Nettoyage total de l’intestin!
Le nettoyage intestinal que nous recommandons dans notre pratique est un nettoyage total, signifie nettoyer l’estomac, l’intestin grêle et le gros intestin à la fois. Vous pouvez faire le nettoyage intestinal de différentes manières. Je vous propose ici 4 méthodes différentes. Choisissez ce qui vous convient le mieux et avec l’aide de cet article vous pouvez faire le nettoyage intestinal par vous-même.
Préparations :
- Planifiez le nettoyage intestinal pendant votre jour de congé.
– Le nettoyage intestinal se fait à jeun, de préférence tôt le matin.
– Préparez une grande casserole de soupe ou autre chose de chaud, cuit et facile à digérer.
– Évitez les aliments crus comme les pommes, la laitue, etc. ce jour-là en raison de la fermentation.
– Si nécessaire, prendre une cure probiotique après un nettoyage du côlon, comme Curculac ,Imutis de Glutazyme.
– Si vous souffrez de candida, alors vous devriez prendre une cure Lactibiane ou des comprimés Ashoka de l’Ayurveda, pendant un certain temps.
– Après un nettoyage intestinal, un lavement est bon, mais pas nécessaire.
Des déceptions possibles
Un nettoyage intestinal peut ne pas fonctionner la toute première fois. Cela arrive parfois. L’intestin a retenu pendant des années des aliments non digérés qui provoquent des toxines. Il est logique que les intestins aient besoin de temps avant que les déchets puissent être libérés. Vous ne pouvez pas simplement rincer une casserole brûlée. Vous devez également la faire tremper dans l’eau, parfois pendant plusieurs jours. N’abandonnez jamais, gardez confiance en l’intelligence du corps.
Au delà de la peur
Il y a peut-être quelques peurs quand il s’agit de se désintoxiquer. La crainte la plus courante est que le nettoyage intestinal puisse aussi emporter les bonnes bactéries. C’est exact. Pendant un nettoyage du côlon, les bonnes et les mauvaises bactéries, toutes deux peuvent être éliminées. Cependant, ce n’est pas une raison pour négliger votre hygiène. Il existe différents types de probiotiques pour compléter les bonnes bactéries intestinales si nécessaire. Les bonnes bactéries meurent aussi à cause de l’utilisation d’antibiotiques. Cela ne vous empêche pas d’utiliser des antibiotiques quand même.
Note:
– Beaucoup ne savent pas qu’ils ont déjà rincé les bonnes bactéries. Cela peut aussi être l’une des raisons des problèmes intestinaux comme le SII.
– Si vous avez pris plusieurs antibiotiques, alors il y a de fortes chances que les bactéries dont vous avez besoin manquent déjà. De même qu’un nettoyage du côlon permet de tout évacuer, c’est exactement comme cela que les antibiotiques tuent toutes les bactéries, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. La désintoxication intestinale et les cures d’antibiotiques ne peuvent pas faire la différence entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Ils débusquent tout.
– Les bonnes bactéries intestinales ne peuvent pas être perdues après 1 purification. Mais dans les maladies chroniques, lorsque plusieurs purifications intestinales sont nécessaires, on peut tout perdre. Les probiotiques peuvent dans ce cas offrir une solution.
Différents types de détoxification intestinale
Méthode 1
Nettoyage intestinal avec de l’huile d’Erand
Ceci fonctionne mieux si vous avez eu un dîner gras la veille, comme une pizza avec beaucoup de fromage. Mélangez 50 ml d’huile d’erand dans un verre de lait chaud et buvez-le à jeun le matin. Ne mangez ni ne buvez rien après cela. Le produit commence à agir au bout d’une heure environ. Après chaque visite aux toilettes, vous devez boire de l’eau ou une tisane. Le mieux est de boire de l’eau chaude. Après 5 ou 6 visites aux toilettes, vous pouvez manger un peu. Si vous commencez à 8h00, vous serez prêt à 13h00 puis vous pourrez manger.
L’huile de marque peut également être prise en quantité de 2 cuillères à soupe trois jours de suite avant le coucher. Ceci est nécessaire pour les enfants et les personnes âgées.
Méthode 2
Nettoyage des intestins avec du bicarbonate de sodium / bicarbonate de soude
Prenez 1-1,5 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un grand verre d’eau froide. Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron vert. Remuez jusqu’à ce que le sel soit dissous et buvez-le à jeun. Après une heure, le produit commence à agir. Après la première selle, vous devez commencer à boire de l’eau tiède jusqu’à ce que seule de l’eau sorte. Vous pouvez alors arrêter de boire de l’eau et attendre encore une demi-heure puis prendre votre repas et vous reposer.
Un sommeil suffisant et une nourriture chaude et facilement digestible sont recommandés ce jour-là.
Prêtez attention:
Si rien ne se passe après 1 heure et demie, vous pouvez prendre votre petit déjeuner et essayer la purification un autre jour.
Nous avons remarqué qu’en cas d’acidification élevée à un pH faible de 4 à 5, ce nettoyage ne commence qu’après un certain nombre de tentatives. Lorsque le bicarbonate de sodium est absorbé dans votre corps pour désacidifier, il semble que le nettoyage ne fonctionne pas. Cependant, la valeur du PH augmente. C’est un avantage que nous avons mesuré plus souvent.
Vous pouvez également acheter des bandes de PH et mesurer et suivre vous-même la différence avant et après avoir bu du bicarbonate de sodium
Méthode 3
Nettoyage des intestins avec le thé de Sennep
Bouillir 1 cuillère à soupe de feuilles de séné avec 1/2 cuillère à soupe de feuilles de menthe et 1/2 cuillère à soupe de thé vert dans 1,5 litre d’eau pendant environ 15 minutes. Buvez-le tiède dans 1 à 2 heures le lendemain matin à jeun. Vous pouvez également le préparer une nuit à l’avance et le réchauffer un peu le lendemain matin. Alors les herbes seront mieux absorbées et cela fonctionne plus rapidement
Si vous préférez les sachets de thé tout prêts, vous pouvez les trouver dans notre boutique en ligne.
Pendant ce nettoyage, vous pouvez boire de la soupe toute la journée.
Méthode 4
Nettoyage des intestins avec du sulfate de magnésium / sel amer
Le sulfate de magnésium a un goût amer (d’où le nom de sel amer) et fonctionne de manière laxative. Utilisez exactement de la même manière que le bicarbonate de sodium / bicarbonate de soude. La différence entre le sel amer et le bicarbonate de soude est:
– La purification avec le bicarbonate de soude rétrécit la valeur du PH, ce qui ne se produit pas très rapidement en utilisant le sel amer.
– Le sel amer est un peu plus facile à boire que le bicarbonate de soude.
Indications et traitement le mieux adapté.
En cas d’acide gastrique, de constipation, de migraine, de plaintes rhumatismales et de goutte, il est préférable de faire la désintoxication au bicarbonate de soude.
Lorsqu’on souffre du SII, il est préférable de prendre de l’huile d’erand et après 3 semaines la méthode du bicarbonate de soude. Les probiotiques. sont recommandés
En cas de blocage tenace et prolongé, il vaut mieux commencer par une détoxication au Sennepblad pendant toute la journée. Après 4 semaines, à nouveau avec du bicarbonate de soude suivi d’une cure de probiotiques si nécessaire.
Le sel amer peut être utilisé de manière préventive.
Enfin
Il est conseillé d’adapter son alimentation et son mode de vie. Par une alimentation correcte et un bon transit intestinal, votre corps se nettoie quotidiennement de manière naturelle.
Il y a 30 ans, un seul nettoyage intestinal par an était suffisant. Les probiotiques n’étaient pas non plus nécessaires. Aujourd’hui, même 4 à 6 nettoyages ne sont pas suffisants dans certains cas. Notre mode de vie et notre alimentation ont changé.
Prêtez attention aux chaînes alimentaires et vous remarquerez les déchets sous forme de plastique (synthétique comme la margarine) et les résidus comme la viande transformée, les desserts lactés favorisant la minceur ( combinaison de fruits et de produits laitiers), les sucres / édulcorants acidifiants, les nombres E et moins de vitamines et de minéraux si nous ne faisons pas attention.
Les aliments qui peuvent stimuler les selles quotidiennes sont : Prunes, abricots secs, jus d’orange, flocons de psyllium, graines de lin, tamarin doux, verre de lait chaud avec Ghee / beurre clarifié et café.
Bien sûr, il est préférable que vos intestins n’aient pas besoin d’aides. C’est presque impossible avec notre approvisionnement alimentaire actuel, à moins que vous restiez vigilant tous les jours pendant vos achats et votre cuisine.
Partagez vos expériences de désintoxication ici avec nous afin que nous puissions apprendre les uns des autres.
Veuillez répondre seulement si vous avez quelque chose à contribuer au nettoyage des intestins. Ne répandez pas de jugements et de peurs. Je remarque parfois que les personnes qui ont des peurs et des tabous sur le nettoyage essaient aussi d’arrêter les autres. Ce n’est pas nécessaire.
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