L’intoxication solaire est un cran au-dessus du coup de soleil. Elle est causée par une exposition intense et prolongée aux rayons ultraviolets.
Les symptômes de l’intoxication solaire comprennent :
- Une urticaire
- Une éruption cutanée rouge
- Un coup de soleil intense
- Fatigue
- Nausea
- Une cloque de la de la peau
- Vomissements
- Maux de tête
- Etourdissements
Ces symptômes peuvent aller de l’intensité à la gravité. Si vous soupçonnez que vous ou un proche souffre d’une intoxication solaire, il existe des moyens de traiter cette affection et les symptômes qui l’accompagnent.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
Aloe Vera
Le gel d’aloe vera est depuis longtemps un remède contre les coups de soleil en raison de ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à refroidir et à apaiser la peau irritée et brûlée.
Vous pouvez soit acheter du gel d’aloe vera, soit vous procurer de l’aloe vera frais et gratter le gel au milieu de la plante. Appliquez ce gel sur les zones touchées pour apaiser les éruptions cutanées, l’urticaire et les brûlures dues à l’empoisonnement solaire.
Il a également été démontré que l’aloès aide à la cicatrisation des plaies, ce qui peut aider les ampoules ou les brûlures causées par l’empoisonnement solaire.
Hydratation
La déshydratation et la perte d’électrolytes sont certains des symptômes les plus graves de l’empoisonnement solaire. Cela peut entraîner des maux de tête, de la fatigue, des vomissements, des étourdissements et plus encore.
Boire de l’eau pour reconstituer les liquides perdus aidera à atténuer ces symptômes. Vous pouvez également boire des boissons sportives complétées par des électrolytes pour soulager rapidement les symptômes de l’intoxication solaire.
Bain d’Epsom ou d’avoine
Les sels d’Epsom contiennent de puissants anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les brûlures, les gonflements et l’urticaire causés par l’intoxication solaire. Dissolvez une tasse de sel d’Epsom dans un bain et trempez dans l’eau pour soulager la douleur et l’irritation.
Vous vous souvenez peut-être des bains de farine d’avoine de l’époque de l’enfance de la varicelle et de l’urticaire. La farine d’avoine trempée dans l’eau du bain peut soulager les démangeaisons et les irritations tout en fournissant un autre anti-inflammatoire à votre peau brûlée ou à votre éruption cutanée.
Vitamines
Certaines vitamines peuvent aider votre corps à se remettre d’une intoxication solaire.
Manger des aliments riches en vitamine E (ou prendre un supplément) aidera votre peau à guérir. Essayez de manger des légumes verts, de l’avocat, des noix et des graines pour augmenter votre apport en vitamine E. Les topiques de vitamine E peuvent également être placés directement sur un coup de soleil sévère pour aider à la guérison.
Les propriétés antioxydantes de la vitamine C peuvent aider votre peau à guérir des dommages causés par les UV et l’oxydation. Essayez de manger plus d’agrumes ou de prendre un supplément.
Voir un médecin
Si vous ressentez des symptômes intenses ou sur une période prolongée, alors il est temps de consulter un médecin. Cela pourrait indiquer une condition plus chronique qui pourrait nécessiter une thérapie ou un traitement spécialisé.
Un médecin sera en mesure d’évaluer correctement la gravité de votre condition et de recommander des options de traitement. Il pourrait suggérer ces traitements à domicile, prescrire des médicaments ou suggérer des choses comme la luminothérapie.
Traitement de l’intoxication solaire : Bottom Line
L’intoxication solaire est une condition grave qui doit être traitée immédiatement. Avec un peu de chance, certains de ces traitements à domicile peuvent vous apporter un certain soulagement pendant que vous attendez d’être évalué par un médecin.
Si vous devez être vu par un professionnel de la santé immédiatement, contactez-nous. Nous pouvons vous aider à obtenir de l’aide rapidement et efficacement afin que vous puissiez retrouver la santé.