par Anna Kutsko
Le Centre de Méditation Shambhala de Birmingham est situé au 714 37th St. South, Birmingham, AL 35222. Le Centre de Méditation Shambhala de Birmingham fait tout ce qui est en son pouvoir pour se rendre disponible et accessible à tous. Le centre invite les personnes de toute tradition spirituelle à explorer la méditation et les offres de Shambhala afin de trouver la compassion, la douceur et la santé mentale. Le centre est un endroit merveilleux pour tous ceux qui cherchent à apprendre et à expérimenter la pleine conscience, la méditation et l’illumination. Bien que Shambhala soit ancré dans les enseignements religieux et contemplatifs du bouddhisme, toute personne, religieuse ou non, est invitée à explorer et à participer à ses offres. Les enseignements méditatifs de Shambhala sont basés sur la sagesse humaine, plutôt que sur la révélation, ce qui les rend accessibles à toutes les religions.C’est une grande partie de ce qui rend le Birmingham Shambhala Meditation Center différent de beaucoup d’autres organisations religieuses à Avondale et dans la grande région de Birmingham.
Le centre de méditation Shambhala de Birmingham a été créé en 1998, et travaille dans la grande région métropolitaine de Birmingham mais aspire à se développer. Il a récemment contribué à la création d’un site à Huntsville, satellite du centre Shambhala de Birmingham. Le Centre de méditation Shambhala se trouve dans un bâtiment en briques jaunes à deux étages, sur le côté droit de la route si vous prenez la sixième avenue sud en direction de l’est. Il y a un panneau blanc près de la route qui énumère tous les locataires du bâtiment et l’un d’eux indique BirminghamShambhala Center. L’entrée, cependant, est située à l’arrière du bâtiment.
Qu’est-ce que Shambhala ?
Le centre de méditation Shambhala de Birmingham est lié à et fait partie de Shambhala, un mouvement social mondial dédié à apporter la bonté, la perspicacité, la méditation et le sacré dans la société (Molenda).Shambhala est une communauté internationale de centres de méditation urbains et de centres de retraite ruraux fondée par le Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoché, poursuivie par Sakyong Mipham Rinpoché, et dirigée aujourd’hui par des enseignants chevronnés et un conseil intérimaire (Wenaus). Sakyong Mipham Rinpoché est le détenteur de la lignée vivante des enseignements Shambhala. Cette lignée est une lignée familiale spirituelle qui descend de sa famille, le clan Mukpo (Molenda).
Shambhala est également une communauté d’individus qui se sont engagés à pratiquer la méditation, à étudier divers enseignements et à construire une société compatissante et bienveillante. La communauté mondiale de Shambhala a été inspirée par le principe selon lequel chaque être humain est fondamentalement bon dans sa nature. Le fondateur de Shambhala, Chögyam Trungpa Rinpoché, a déclaré : « Bien que la tradition Shambhala soit fondée sur la sagesse et la douceur de la tradition bouddhiste, elle possède en même temps sa propre base indépendante, qui consiste à cultiver directement qui et ce que nous sommes en tant qu’êtres humains. Avec les grands problèmes auxquels la société humaine est confrontée, il semble de plus en plus important de trouver des moyens simples et non sectaires de travailler avec nous-mêmes et de partager notre compréhension avec les autres » (Trungpa). Le centre se concentre donc sur la combinaison de la voie bouddhiste de l’illumination avec l’accent mis par Shambhala sur la création d’une bonne société. C’est ce que l’on appelle la vision bouddhiste shambhalienne d’une société éclairée. La vision globale de Shambhal est une tentative d’encourager et de soutenir une existence saine pour soi-même et pour les autres. L’un des objectifs des services offerts par le BSMC n’est pas simplement de méditer et de partir, mais de ramener dans le monde la pleine conscience acquise par la méditation. De cette façon, la pleine conscience devient la méditation en action.
Que propose le BirminghamShambhala Meditation Center à la communauté ?
Le centre de méditation Shambhala de Birmingham offre des séances de méditation publiques gratuites les lundi, mardi et jeudi soirs.Les nouveaux arrivants sont invités à arriver dix minutes avant ces méditations pour uneintroduction et une courte orientation. Le centre propose également une grande variété de cours et d’études sur la méditation et les enseignements bouddhistes et Shambhala. Ils fournissent des classes « Apprendre à méditer » où vous recevez la technique, les conseils et l’expérience nécessaires pour commencer une pratique de méditation en pleine conscience.
Afin de servir un plus grand nombre de personnes, le centre a récemment annoncé qu’il a commencé une nouvelle opportunité de méditation appelée « Méditation adaptée ». Cela permet aux personnes ayant des défis physiques ou émotionnels de participer à des pratiques méditatives. Ce service permet aux personnes d’adapter la méditation à leurs besoins. Par exemple, les participants peuvent s’asseoir, marcher, s’allonger, et aller et venir selon leurs besoins. Pendant ce temps, des coloriages méditatifs sont proposés à la bibliothèque et le yoga shamata peut être pratiqué dans le salon de thé ou le bureau. Cette nouvelle initiative s’inscrit dans la volonté de Shambhala d’adapter le bouddhisme à la vie moderne.
Ils proposent des programmes pour les débutants en méditation ainsi que pour les pratiquants expérimentés. Certaines classes sont conçues pour les enfants, comme les classes « Little Buddhas », « Young Warriors » et « (Pre) Teen Mindfulness ». Ces cours initient les enfants à la méditation, au repos de l’esprit, à la prise de conscience de leurs sentiments et de leurs sens, ainsi qu’à la manière dont ces pratiques peuvent être utiles dans leur vie quotidienne. Il existe un « groupe de parents attentifs » qui se réunit le troisième dimanche de chaque mois, de 13h à 15h, afin d’apprendre le dharma bouddhiste, les enseignements Shambhala et les outils de la méditation dans l’éducation des enfants. En outre, le centre organise périodiquement des événements communautaires et des week-ends de retraite. En plus de ces cours, retraites et pratiques de méditation, le BSMC offre occasionnellement des programmes dans les arts contemplatifs, tels que l’art Shambhala, la photographie Miksang et l’arrangement floral ikebana.
Sur son site web et ailleurs, le BSMC souligne que ces programmes, cours et retraites sont ouverts aux personnes de toute origine religieuse ou sans origine religieuse (Wenaus). Toutes les offres Shambhala sont fondées sur la sagesse humaine de base, ce qui les rend pertinentes pour toute personne qui cherche à vivre une vie plus joyeuse, plus saine, plus authentique et plus courageuse. Un membre du BSMC a déclaré : « Notre centre sert de lieu où nous nous connectons tous autour de domaines d’intérêt : les arts, l’action sociale, les questions environnementales, les enseignements Shambhala, vivre la vie plus sainement et partager la folie et la bonté avec les autres » (Birmingham Meetup).
Comment le BSMC crée-t-il un espace et une atmosphère méditatifs ?
Le centre de méditation Shambhala de Birmingham encourage les personnes qui entrent dans leur espace à être plus présentes et attentives en éteignant leurs téléphones avant d’entrer dans la salle de méditation. Pendant la méditation, on ne parle pas afin que les gens puissent se concentrer plus profondément sur leurs pensées et leur expérience méditative. Tout dans la salle de méditation est organisé de manière à amener chaque personne à un état de pleine conscience et de contemplation de soi. Il y a des tapis sur le sol et des chaises pour les personnes qui préfèrent s’asseoir sur une chaise plutôt que sur le sol. Il y a un certain nombre d’images autour de la pièce. Ces images sont appelées dignités, et elles sont des représentations ou des aspects du soi. Par exemple, la dignité du lion des neiges représente une conscience claire et une absence de doute. Pendant la méditation, ces images peuvent être utilisées pour ramener l’esprit vers la conscience de soi et la contemplation profonde.
Le centre de méditation Shambhala de Birmingham est une organisation qui invite les personnes de tout horizon spirituel ou religieux à participer à leurs services et à faire partie de leur communauté. La méditation, aspect central de Shambhala, peut être spirituelle pour ceux qui le souhaitent, mais elle peut aussi être utilisée comme un outil non spirituel ou un entraînement de l’esprit pour quiconque recherche la pleine conscience et la paix. C’est en partie la raison pour laquelle le BSMC est plus inclusif et spirituellement diversifié que certaines autres organisations religieuses. Les gens peuventadapter les enseignements et les pratiques Shambhala pour répondre à leurs propres besoins ou croyances alors qu’ils s’efforcent de créer une meilleure société et une meilleure compréhension d’eux-mêmes.
Birmingham Shambhala Meditation Center
Adresse : 714 37th St S, Birmingham, AL 35222
Web : https://birmingham.shambhala.org/
Ouverture : 1998
Affiliation: Shambhala
Sources
BirminghamShambhala Meditation Center. Centre de méditation BirminghamShambhala, birmingham.shambhala.org/.
« Centre de méditation Birmingham Shambhala (Birmingham, AL). » Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
Molenda, Pawel. « Vision, lignée, méditation, communauté. » Shambhala,shambhala.org/.
« Shambhala Times Community News Magazine. » Magazine d’actualités communautaires Shambhala Times, shambhalatimes.org/.
Trungpa, Chögyam. Shambhala : la voie sacrée du guerrier. Shambhala Pubns, 1984.
Anna Kutsko ’21 est une majeure en religion au département d’études bibliques et religieuses de l’Université Samford.
Publié le 8 novembre 2019.