C’est l’éternelle question, n’est-ce pas ? Pendant des générations, les parents du monde entier ont débattu des méthodes parentales les plus efficaces jusqu’à ce que leurs enfants aient des enfants et que ces derniers aient des enfants.
Le pire, c’est que les lignes de division sont fortes – les parents des deux côtés du camp creusent leurs talons en insistant sur LEUR façon est la plus efficace pour élever les enfants. Pendant ce temps, des parents désespérés sont à la recherche de solutions véritablement utiles qui ramèneront enfin la paix dans leurs foyers.
La fessée est-elle la meilleure ?
Ou le temps mort ?
Les cris sont-ils nuisibles ?
Et si on comptait jusqu’à 3 ?
Dois-je donner des récompenses à mes enfants ?
Ou seulement des conséquences ?
Et si mon conjoint et moi disciplinions différemment ?
Dois-je payer mes enfants pour qu’ils fassent des corvées ?
La liste est sans fin, mon ami. Je sais à quel point elle est infinie parce que j’ai déjà posé toutes ces questions et plus encore après avoir atteint ma limite. Après m’être couché presque tous les soirs à force de rappeler, de harceler et oui, de crier – tout en ne voyant AUCUN changement dans le comportement de mes enfants – je savais qu’il devait y avoir une meilleure façon.
Vous pouvez tout apprendre sur la façon dont je suis arrivé à cet endroit, mais laissez-moi vous encourager, tout espoir n’est pas perdu. Je le sais parce que je suis passé par là – au fond des tranchées de la parentalité ne voyant aucune issue. Je crois fermement que la connaissance est un pouvoir et qu’avec les bons outils, vous pouvez devenir le parent que vous avez toujours rêvé d’être. La sagesse de la discipline que je veux partager avec vous a littéralement changé la trajectoire de ma famille et de milliers d’autres.
Les méthodes de parentalité positive que j’enseigne sont construites sur deux bases très solides – la psychologie adlérienne et la discipline positive. Parce que ces outils sont enracinés dans une science solide et des pratiques fortement documentées, je peux dire en toute confiance qu’ils fonctionnent pour les enfants, des tout-petits aux adolescents, et qu’ils sont efficaces quelles que soient les circonstances dans lesquelles votre famille peut se trouver.
Quel est le but de la discipline ?
Avant de discuter des choses à faire et à ne pas faire en matière de parentage, prenons un moment et considérons le but de la discipline.
Si je vous demandais quels sont vos objectifs de discipline, vous pensez probablement à ces objectifs en termes de mauvais comportements typiques :
Mettre fin à la rivalité entre frères et sœurs
Réduire l’attitude irrespectueuse de ma fille
Mettre fin aux crises de colère
Mettre fin aux batailles à l’heure des repas
Et ainsi de suite, et ainsi de suite…..
Bien que chacun de ces objectifs soit tout à fait valable et bien intentionné, lorsque nous pigeonnons notre attention sur un ou deux problèmes, nous passons à côté du but de la discipline.
La discipline, par opposition à la punition, est une question de formation. C’est l’idée que nous voulons guider, instruire, informer et enseigner à nos enfants COMMENT se comporter au lieu de les punir pour s’être mal comportés. L’objectif de la discipline n’est pas à courte vue – il n’est pas spécifique à une zone de problème.
L’objectif de la discipline est un objectif à long terme.
Pensez-y de cette façon – si je vous demandais de choisir trois adjectifs qui, vous l’espérez, décriront votre enfant à l’âge adulte, quels trois mots choisiriez-vous ? Résilient ? Respectueux ? Capable ? Autonome ? Travailleur ? Motivé ? Compatissant ? Généreux ?…
Lorsque vous envisagez une méthode de discipline, demandez-vous si cette méthode guidera et instruira votre enfant pour qu’il ressemble davantage aux adjectifs que vous avez choisis.
Crier sur votre enfant lui apprend-il à être respectueux des autres ?
La fessée de votre enfant lui apprend-elle à faire preuve de compassion ou de générosité ?
Payer votre enfant pour ses bonnes notes lui apprend-il à être motivé par lui-même ?
Ranger la chambre de votre enfant ou ramasser ses jouets l’encourage-t-il à être autonome ?
L’objectif quotidien de la discipline est que vos enfants apprennent de leurs erreurs et ne les répètent pas. Malheureusement, la plupart des parents n’ont appris que des solutions à court terme.
Pensez à la tactique toujours populaire du « temps mort » qui consiste à envoyer les enfants dans leur chambre pour « réfléchir à ce qu’ils ont fait ». Est-ce qu’ils « réfléchissent vraiment à ce qu’ils ont fait et envisagent d’autres choix ? »
Probablement pas.
Parce qu’ils ont 5 ans.
Et ils n’ont pas les capacités de traitement pour réfléchir à ce qu’ils ont fait de mal et à ce qu’ils pourraient faire différemment la prochaine fois.
Mais ils ont la conscience émotionnelle pour savoir à quel point ils sont frustrés par leur maman, leur frère ou leur ami.
Le problème avec le temps mort (et le compte à trois et la fessée et la suppression des privilèges) est que ces punitions ne parviennent pas à enseigner ou à former l’enfant à la manière appropriée de réagir dans une situation.
Ce n’est pas parce qu’on dit « non » à un enfant encore et encore qu’il comprend intrinsèquement quel comportement recevrait un « oui ». Sans une formation appropriée, les enfants garderont les mêmes comportements malgré la punition.
Lorsque vous recadrez vos stratégies de discipline en considérant les objectifs à long terme, vous pouvez vous concentrer sur les petites décisions de formation chaque jour qui apprendront à votre enfant comment devenir un adulte capable, résilient et respectueux.
Comment disciplinez-vous votre enfant ?
Comme je l’ai déjà mentionné, nous assimilons souvent le terme « discipline » à « punition. »
« Punir » vient de la racine latine punir qui signifie « châtier, se venger de, infliger une peine à, causer de la douleur pour quelque offense. »
Mais le mot « discipline » vient du mot latin disciplina qui signifie « enseigner, guider, instruire ». »
C’est la clé pour corriger les comportements de nos enfants – leur donner les outils dont ils ont besoin pour apprendre un comportement POSITIF alternatif pour remplacer le comportement négatif.
Lorsque nous punissons avec l’intention de faire « payer » l’enfant pour son erreur, cela ne l’aide pas à apprendre comment faire un meilleur choix la prochaine fois. La punition mène souvent à une compétition de pouvoir, et parce que nos enfants savent qu’un mauvais comportement leur attire de l’attention, ils continueront à le faire.
Parce que ces mauvais comportements frustrants prennent tant d’énergie et de patience à un parent, il est compréhensible qu’il veuille savoir COMMENT RÉPONDRE sur le moment. Mais voilà le problème… si tout ce que nous faisons est de RÉAGIR aux problèmes parentaux, nous manquerons la cible (et nous nous épuiserons complètement.)
Les stratégies de discipline les plus efficaces sont celles qui PRÉPARENT PROACTIVEMENT un enfant afin que le parent n’ait pas à RÉPONDRE REACTIVEMENT.
Une discipline réussie nécessite un investissement initial au départ. Mais croyez-moi, mon ami, vos investissements initiaux auront de grands bénéfices comportementaux à long terme.
Quand il s’agit de savoir comment discipliner efficacement votre enfant pour obtenir des résultats à LONG TERME, voici trois domaines pour vous aider à démarrer :
Remplir le panier d’attention
Les enfants ont besoin d’attention, purement et simplement. Si nous ne remplissons pas ce » panier d’attention » d’attention positive, les enfants chercheront toute l’attention qu’ils peuvent obtenir – même l’attention négative. Ils pousseront nos boutons avec des comportements négatifs parce que pour un enfant, même l’attention négative est un « dépôt » dans le seau d’attention.
Cela ne signifie pas que vous devez être aux côtés de votre enfant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 – le fait de prendre quelques minutes par jour pour passer un tête-à-tête avec votre enfant, sans distraction et en faisant quelque chose qu’il veut faire, récoltera d’immenses récompenses dans son comportement.
Prenez 10 minutes une ou deux fois par jour avec chaque enfant et jouez à un jeu qu’il a choisi ou lisez son livre préféré. Laissez le téléphone aller à la messagerie vocale. Ne répondez pas aux SMS. Laissez la vaisselle reposer dans l’évier.
Lorsque vous remplissez les paniers d’attention de vos enfants de manière positive et proactive, vos enfants deviendront plus coopératifs et moins susceptibles de rechercher l’attention de manière négative.
La vie est occupée pour tout le monde, et trouver du temps supplémentaire dans la journée peut être décourageant au début, mais considérez cela comme un investissement dans votre relation avec vos enfants et dans l’amélioration de leur comportement. Lorsqu’il s’agit de savoir comment discipliner votre enfant, lui donner ce dont il a besoin pour éviter les mauvais comportements en premier lieu peut avoir un grand impact.
Note : Pour les membres de Positive Parenting Solutions, reportez-vous à la session 1 pour apprendre les secrets permettant de mettre facilement en place du temps pour l’esprit, le corps et l’âme dans votre journée déjà trop chargée ! Consultez également le module avancé, Le guide du parent occupé pour le temps de l’esprit, du corps et de l’âme.
Prenez le temps de vous former
Alors que vous réfléchissez à la façon de discipliner votre enfant, il est important de vous rappeler le sens premier du mot – enseigner, instruire, guider, informer. La meilleure façon de discipliner votre enfant est de l’aider à faire de meilleurs choix en lui enseignant le bon comportement ou la bonne réponse.
Le jeu de rôle est une excellente façon de le faire.
Par exemple, si votre enfant a du mal à partager et que cela l’amène à frapper un autre enfant, au lieu de l’emmener au temps mort, désamorcez la situation et montrez-lui la façon appropriée de réagir.
« J’aimerais vraiment jouer avec ce tracteur quand tu auras fini. »
Ou si votre enfant fait une crise de colère parce qu’il a faim, donnez-lui le langage approprié à utiliser : « Je voudrais une collation, s’il te plaît. »
Et voici la partie amusante : échangez les rôles et faites semblant d’être l’enfant et laissez votre petit vous diriger pour faire de meilleurs choix. Et rappelez-vous, comme toute chose, cela demandera de la constance et de la répétition. Ne vous attendez pas à ce que votre enfant réagisse de manière appropriée après une seule série de jeux de rôle. Mais la pratique permet de faire des progrès et les progrès permettent de faire plus de paix dans votre foyer.
Enfin, encouragez vos enfants lorsqu’ils font les bons choix – ou même lorsqu’ils montrent UN SEUL mouvement dans la bonne direction. » Je vois que tu as travaillé dur pour nettoyer la salle de jeux tout seul ! C’est d’une grande aide. Je l’apprécie vraiment. » ou « Merci d’avoir partagé le livre avec ton frère. Comme c’est gentil ! »
Fixez des limites et respectez-les
Avec l’agitation qui accable les familles aujourd’hui, il peut être difficile d’être cohérent dans vos horaires quotidiens. Mais la réalité est que les enfants s’épanouissent lorsqu’ils ont une structure et connaissent leurs limites. Lorsque les attentes sont clairement communiquées à l’avance, les enfants ont un cadre dans lequel travailler.
Cela ne veut pas dire que vous devez exagérer avec des centaines de règles, mais concentrez-vous sur ce qui est le plus important pour votre famille. Soyez clair sur les règles de base et sur ce qui se passe lorsque quelqu’un enfreint les règles – assurez-vous que tout le monde comprend les conséquences à l’avance et que la discipline est liée au mauvais comportement.
S’il refuse d’adhérer à vos limites de temps de technologie, il perd ses privilèges technologiques pour le jour ou la semaine suivante (selon l’âge).
Mais, lui faire nettoyer le garage parce qu’elle n’a pas fait ses devoirs n’est pas lié et n’est donc pas une conséquence appropriée.
Avant tout, soyez cohérent. Donnez suite à chaque fois à la conséquence convenue lorsque les enfants enfreignent les règles.
Note : Pour les membres du cours Solutions parentales positives, reportez-vous à la session 3, leçons 25 & 26 pour tout ce que vous devez savoir sur la mise en œuvre de conséquences efficaces dans votre foyer.
Pensées finales
Mon ami, cette balade parentale peut sembler écrasante ! J’espère que vous vous sentez un peu plus d’espoir alors que vous mettez en œuvre ces stratégies de discipline de démarrage. Malheureusement, je ne peux jamais obtenir toutes les informations que j’aimerais partager avec vous dans un petit blog, mais j’aimerais que vous continuiez à apprendre avec moi !
Si vous avez encore des questions sur la discipline, je serais honoré que vous me rejoigniez pour un cours en ligne GRATUIT.
Je vous apprendrai comment faire en sorte que vos enfants écoutent sans harceler, rappeler ou crier !
Je vous souhaite le meilleur dans votre aventure parentale !
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