Depuis près d’un an, je suis capable d’étudier pendant de longues heures, parfois 8 et même un peu plus parfois. Cela n’a pas toujours été le cas. Comme je souffre d’un trouble de l’hyperactivité avec déficit de l’attention, j’avais auparavant des difficultés à travailler pendant aussi peu que 30 minutes.
Lorsque je suis entrée à l’université, j’ai réalisé que je devrais travailler plus fort pour faire mon travail à temps. Avec toutes mes implications pour les femmes dans la technologie, je devais mieux gérer mon temps si je voulais m’impliquer dans les causes qui me tiennent à cœur. Continuez à lire cet article pour comprendre pourquoi j’étudie pendant si longtemps, comment je le fais et tous les détails connexes!
Pourquoi étudier pendant de longues heures ?
Il n’est peut-être pas pertinent pour tout le monde d’étudier pendant plus de 8 heures d’affilée. Cela dépend de la charge de travail que vous avez. En étudiant le génie logiciel, j’ai beaucoup de projets d’équipe, de lectures et d’examens. En plus de mes études universitaires, je suis présidente d’un club étudiant pour les femmes en ingénierie, et j’ai une chaîne YouTube, un compte Instagram avec plus de 30 000 abonnés et ce blog… Disons que j’ai beaucoup de choses à faire !
J’ai déjà écrit un article sur ce sujet qu’une tâche me prend généralement plus de temps que mes amis qui peuvent faire une tâche similaire en 3 fois moins de temps que moi. C’est comme ça que je suis, et je l’accepte. Il me faut 3 heures pour faire des exercices de mathématiques, et ce n’est pas grave si mon ami les termine en une heure seulement. L’important, c’est qu’après avoir investi tout ce temps, nous ayons tous deux terminé les exercices ! C’est la seule chose qui compte. Cela m’a même permis de développer beaucoup d’autres qualités.
Lorsque j’ai commencé l’université, j’ai réalisé qu’avec toutes mes implications que je devrais travailler plus fort afin de suivre le rythme. Pouvoir étudier pendant une longue période était nécessaire pour moi. C’est ma façon d’avoir plus de 24 heures dans mes journées.
Étudier pendant plus de 8 heures est malsain
J’en parlerai plus tard dans cet article, mais je ne fais pas seulement des devoirs ou j’étudie pendant 8 heures. La plupart du temps, je consacre 1 heure ou 2 heures à d’autres tâches de la vie, comme payer mon permis de conduire, faire des réclamations d’assurance, etc. Je réponds également à des courriels. J’écris parfois de futurs articles pour mon blog pour me faire plaisir après quelques heures de mathématiques, etc.
Je suis content et épanoui même si je fais des devoirs pendant 8 heures. Je considère cela comme une journée de travail typique.
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Etudier pendant 8+ heures sans s’arrêter ?
Non, pas sans s’arrêter. Quand je dis travailler pendant 8 heures, je compte les pauses nécessaires pour maintenir une bonne productivité. Il faut aussi manger ! Voici une journée type pour moi :
7 à 9 heures : Réveil, douche, préparation
9 à 10 heures : Petit déjeuner en regardant une émission de télévision
10 à 13 heures : Étude
1 à 14h : Déjeuner en regardant une émission de télévision
2 à 18h : Étude
6 à 20h : Dîner + Pause
8 à 22h : Étude
Comme vous pouvez le voir, je travaille beaucoup, mais je prends quand même le temps de faire des pauses avec 1 émission de télé à regarder pendant le dîner, ce que j’apprécie vraiment ! Je pense qu’une bonne raison pour laquelle je suis avec succès cette routine d’étude est qu’elle devient une habitude avec le temps et qu’on s’y habitue totalement.
Etudier pendant 8+ heures ne se fait pas du jour au lendemain
Pas du tout ! C’est une habitude que l’on peut développer. Je n’ai pas non plus travaillé autant d’heures d’un coup. Au début, je faisais 1 heure, 2 heures, et j’étais déjà tellement fière de moi ! J’ai progressivement augmenté mon temps d’étude à 8 heures pendant une période d’examens finaux.
Une fois que nous avons réussi à étudier pendant si longtemps, atteindre notre objectif est comme une barrière qui s’effondre. C’est beaucoup plus facile à réaliser par la suite.
Etudier pendant 8 heures… tous les jours ?
Non ! Avec le temps, je me suis rendu compte que je n’étais pas capable de tenir ce rythme deux jours de suite, à moins que ce ne soit en période de révision pour les examens finaux, à cause de la pression qui en découle. Comme je me connais maintenant et que je sais comment je travaille, je planifie maintenant mes journées en conséquence.
Par exemple, dans cette session, je n’ai pas de cours le vendredi. J’essaie d’étudier pendant 8+ heures les vendredis pendant les périodes où beaucoup de travaux sont à rendre. Le samedi, j’en profite pour faire des activités avec mes amis, faire l’épicerie, le ménage, la cuisine, etc. J’essaie quand même d’étudier pendant environ 4 heures. Et le dimanche, si nécessaire, je peux refaire une journée de 8+ heures d’étude!
Comment étudier pendant 8 heures?
Mon premier conseil est à coup sûr d’éviter les distractions. J’ai déjà écrit un article qui contient mes conseils pour étudier et éviter les distractions, donc cet article est un bon début pour commencer. Ensuite, pour des conseils spécifiques afin de réussir à étudier aussi longtemps, je dirais que ce sont les vidéos Study Live Streams qui m’ont le plus aidé. J’ai fait une vidéo pour expliquer comment les vidéos Study With Me m’aident.
Les Study Live Streams sont des vidéos où les YouTubeurs étudient en direct avec un minuteur Pomodoro. De cette façon, on peut les rejoindre et étudier en même temps ! Étudier avec des amis qui ont autant à cœur leurs études et leur réussite que moi, ça fait une différence ! Surtout quand on étudie ensemble, en temps réel, sur YouTube.
Ces vidéos m’ont donné la structure dont j’avais besoin et la motivation qui me manquait. Elles m’ont aidé à établir une routine d’étude qui fonctionne pour moi ! Cela devient une habitude et on s’habitue à étudier pendant de longues heures.
J’insisterais aussi pour avoir des tâches diversifiées. Je suis sûr que votre première réaction lorsque vous voyez quelqu’un étudier pendant 8 heures est que vous pensez que c’est impossible. Ça ne l’est pas, c’est du travail, comme ceux qui travaillent de 9 à 5 dans les bureaux. L’astuce est d’avoir des tâches diversifiées à faire. Par exemple, des tâches difficiles, faciles, longues et courtes. De cette façon, vous faites les tâches difficiles au début, et si vous êtes comme moi, dans l’après-midi vers 3-4pm, vous commencez à faire des tâches plus faciles, ou même des tâches que vous voulez faire!
Essayez aussi de faire un peu d’exercice pendant vos pauses car rester assis si longtemps n’est pas confortable!
Etudier pendant 8+ heures n’est pas productif
Comme je viens de le dire, je m’assure d’avoir une grande variété de tâches à faire pendant les 8 heures. J’ai des tâches à faire que je n’aime pas faire, mais j’en ai aussi quelques-unes que j’aime et que je veux faire. C’est ainsi que je reste productif tout au long de la journée. Si j’ai l’impression que ça ne marche pas, je m’arrête et je fais quelques tâches à la maison pour rester productive même si ce n’est pas du travail scolaire ! Je réessaie le lendemain ! 🙂
Vous avez toujours besoin de motivation pour étudier ? Consultez ma liste de chaînes YouTube pour vous motiver à étudier
Conclusion
Rappelez-vous que vous n’avez pas besoin de vous comparer à moi. Ce n’est pas parce que vous étudiez pendant 1 ou 2 heures par jour que c’est considéré comme un échec.
J’étudie autant parce que j’ai besoin d’étudier autant, pour avoir les notes que je veux et pour réussir dans mes cours et faire toutes mes activités parascolaires et sociales. Nous avons tous nos objectifs, ils sont différents, et c’est très bien ainsi!