Entraîneur personnel

Les entraîneurs personnels aident les autres à atteindre leurs objectifs de remise en forme. C’est une carrière idéale pour tous ceux qui sont passionnés par le fait de rester en bonne santé

Un entraîneur personnel crée des programmes de remise en forme individuels pour ses clients, les motivant et les guidant pour atteindre leurs objectifs.

Les clients peuvent souhaiter perdre du poids ou prendre du muscle, et en tant qu’entraîneur personnel, vous leur apprendrez et les aiderez à s’exercer correctement en utilisant des séances d’entraînement et des plans spécifiques. Vous instruisez et conseillez les clients, en utilisant une gamme de machines de fitness, de cours ou de poids.

Les rôles similaires comprennent l’instructeur de fitness et l’instructeur de gymnastique, mais un entraîneur personnel détient plus de qualifications de fitness, ce qui signifie qu’il est en mesure de fournir aux clients des conseils personnalisés en matière de santé et d’exercice. Il n’est pas rare que les nouveaux venus dans le secteur suivent d’abord une formation d’instructeur de fitness ou de gymnase avant de se qualifier en tant qu’entraîneur personnel.

Vous travaillerez dans un gymnase ou un cadre similaire, mais vous pouvez organiser des séances en plein air ou dans d’autres lieux.

Responsabilités

Une journée typique comprend :

• réaliser des évaluations de la condition physique pour établir la condition physique et le niveau d’habileté des clients
• tenir des séances individuelles ou de groupe avec les clients
• identifier les objectifs et créer des plans d’exercice sur mesure
• surveiller les progrès de vos clients
• fournir des conseils aux clients sur la santé, nutrition et les changements de style de vie
• éduquer et conseiller les clients pour qu’ils maintiennent ou atteignent leurs objectifs de forme physique et de santé
• se tenir au courant des dernières techniques d’entraînement personnel et des meilleures pratiques
• aider les clients dans leurs entraînements
• créer et maintenir des relations positives, positives, professionnelles et de confiance avec les clients
• proposer des exercices innovants et stimulants pour garder les clients engagés et motivés
• rechercher et fournir des commentaires de manière proactive et adaptée à chaque client
• aider aux stratégies de rétention des membres pour les clients existants
• enregistrer de manière précise les sessions d’entraînement de vos clients et suivre la documents pertinents
• communiquer avec les clients de manière professionnelle et courtoise
• agir comme un modèle positif pour tous les clients
• mettre à profit l’environnement dans lequel les clients s’entraînent
• analyser les informations relatives aux clients individuels
• marketing de votre entreprise pour augmenter votre base de clients
• maintenir une présence en ligne grâce à votre site Web personnel, blog et médias sociaux.

Salaire

Une grande partie, près de 80%, des entraîneurs personnels travaillent en freelance (indépendants) et sont donc payés à l’heure pour chaque session qu’ils entreprennent.

• Les instructeurs freelance peuvent s’attendre à gagner entre 20 et 40 £ par heure. Cela pourrait être beaucoup plus élevé, 50 à 100 £ par heure dans certains endroits et si vous travaillez avec des clients de haut niveau.
• Pour ceux qui sont employés par une salle de sport ou similaire, attendez-vous à commencer avec un salaire entre 14 000 et 16 000 £, augmentant entre 20 000 et 30 000 £ avec l’expérience.

Horaires de travail

Les horaires de travail varient considérablement et dépendront du fait que vous soyez employé par une salle de sport ou que vous soyez indépendant. Vous devrez être flexible afin de répondre aux besoins de vos clients, donc vous travaillerez probablement le soir, tôt le matin et le week-end. Pendant que vous construisez votre base de clients, il n’est pas rare de travailler des journées de 12 heures, qui comprendront le travail avec les clients existants tout en essayant d’en recruter de nouveaux.

Ce à quoi il faut s’attendre

• La formation personnelle n’est pas un emploi de bureau de 9 heures à 17 heures. L’endroit où vous travaillez peut être incroyablement varié. Il peut s’agir du domicile des clients, d’un gymnase local, d’un parc ou même d’un bateau de croisière ou d’un lieu de vacances.
• Les entraîneurs personnels sont souvent considérés comme des modèles positifs par leurs clients. Il est essentiel que vous preniez soin de votre propre santé et de votre bien-être afin de promouvoir un mode de vie sain auprès des autres.
• Se tenir au courant des développements dans l’industrie du fitness est essentiel, tout comme le développement continu de vos propres compétences, connaissances et qualifications. Cela vous permettra d’offrir un service varié à vos clients, adapté à leurs besoins individuels.
• En tant qu’entraîneur personnel indépendant ou freelance, vous devrez souscrire une assurance responsabilité civile.

Qualifications

Pour travailler en tant qu’entraîneur personnel, vous aurez besoin d’une qualification d’entraînement personnel de niveau 3, idéalement accréditée par une organisation réputée telle que le Register of Exercise Professionals (REPS) ou le Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA). Vous pouvez l’obtenir au cours de vos études ou par le biais d’un apprentissage ou d’une formation. En outre, il est conseillé, mais pas obligatoire, que vous déteniez une qualification pertinente en matière de premiers secours, qui devrait idéalement inclure un certificat de réanimation cardio-pulmonaire (CPR).

Il n’est pas nécessaire d’avoir un diplôme de base, un HND ou un diplôme pour être un entraîneur personnel. Cependant, si vous souhaitez entreprendre une qualification d’enseignement supérieur, les sujets les plus pertinents comprennent :

• fitness et entraînement personnel
• gestion de la santé et du fitness
• santé, nutrition et science de l’exercice
• entraînement personnel
• science du sport et entraînement personnel.

Compétences

Vous devrez avoir :

• la capacité d’inspirer les clients
• une personnalité amicale et extravertie
• d’excellentes compétences en relations humaines pour vous permettre de travailler avec un éventail d’individus ayant des antécédents et des motivations différents
• une bonne compréhension du corps humain et de la nutrition
• un amour de la santé et du fitness
• d’excellentes compétences en matière de gestion du temps et d’organisation

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• la capacité de fournir un niveau élevé de soins à la clientèle
• d’excellentes compétences en communication orale
• la connaissance et la compréhension des pratiques et de la politique de sauvegarde
• de hauts niveaux d’enthousiasme et de dynamisme
• la capacité de résoudre les problèmes et de gérer le stress
• la capacité d’utiliser les technologies de l’information à des fins diverses, y compris la tenue des dossiers, la planification des cours, les rappels de séances, les ventes et la facturation, la gestion des clients et des groupes et l’analyse des progrès de vos clients.

Expérience professionnelle

Avec un nombre croissant de personnes entrant dans l’industrie du fitness, il est conseillé d’obtenir autant d’expérience professionnelle pertinente que possible. Cela vous permettra non seulement d’obtenir une connaissance et une compréhension plus approfondies de l’industrie, mais aussi de faire du réseautage essentiel avec d’autres professionnels du fitness, ainsi que de faire voir votre visage à des clients potentiels.

Bien qu’il soit possible de commencer un cours de formation ou un apprentissage pour devenir un entraîneur personnel sans expérience pertinente préalable, de nombreux employeurs, ainsi que des clients potentiels, s’attendront à ce que vous ayez acquis une expérience pertinente et active dans le secteur du fitness.

Employeurs

Il existe un certain nombre de types d’employeurs pour lesquels vous pourriez travailler. Il s’agit notamment de :

• les centres de loisirs
• les gymnases et les studios d’entraînement personnel
• les clubs de santé
• les hôtels, stations balnéaires ou spas
• lignes de croisière
• organismes de bienfaisance dans le domaine de la santé
• les forces armées
• travail indépendant ou free-lance dans un gymnase ou au domicile d’un client
• une grande organisation qui fournit à ses employés des installations de conditionnement physique sur le lieu de travail.

Recherchez des postes vacants chez :

• Tous les emplois de la croisière
• LeisureJobs
• Loisirs
• National Register of Personal Trainers (NRPT)

Développement professionnel

La principale voie de progression dans la formation personnelle passe par la diversification ou la spécialisation. Il existe une gamme de compétences et d’options dans lesquelles vous pouvez vous former pour les proposer à vos clients. Il s’agit notamment du yoga, du Pilates, de la nutrition, des kettlebells, de l’aérobic, de l’exercice pré et post-natal, de l’entraînement en circuit ainsi que des références d’exercice.

Suivre un cours qui permet d’adhérer à une société accréditée telle que REPS, CIMSPA ou NRPT peut contribuer à votre développement professionnel. Certaines universités proposent ces accréditations dans le cadre de leurs cours de licence ou de troisième cycle.

PD:Portal répertorie les possibilités de formation et de développement professionnel continu reconnues par l’industrie.

Pour en savoir plus, il existe un certain nombre d’organisations qui proposent des cours, ainsi que des conseils sur les carrières. Il s’agit notamment de :

• CIMSPA
• Le registre des professionnels de l’exercice
• UK Active

Perspectives de carrière

Après avoir obtenu votre qualification, il est possible de lancer directement votre propre entreprise d’entraînement personnel, mais de nombreux formateurs choisissent d’abord de travailler pour un employeur, puis de bifurquer une fois qu’ils ont acquis une bonne clientèle.

Selon le rapport 2017 sur l’état de l’industrie du fitness au Royaume-Uni, l’industrie britannique de la santé et du fitness a connu une croissance significative au cours des dernières années et continue de le faire, 2020 étant potentiellement cité comme « l’âge d’or du fitness ». Cette perspective est rassurante pour quiconque souhaite commencer sa carrière en tant qu’entraîneur personnel.

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