Les principaux signes que vous devez vous procurer un humidificateur

Sauf si vous êtes l’un des rares chanceux à ne pas avoir à affronter un temps froid et rigoureux cet hiver, vous connaissez l’ensemble des défis que l’hiver peut apporter. La neige, les températures glaciales et les jours sombres peuvent donner envie à n’importe qui de s’emmitoufler et de se cacher jusqu’au printemps. Mais passer du temps à l’intérieur avec la chaleur à fond peut avoir des effets secondaires indésirables. Le coupable ? L’air sec.

L’air sec entraîne une foule de symptômes inconfortables que vous n’avez pas vu venir (comme la peau sèche et les saignements de nez, pour n’en citer que quelques-uns).

Poursuivez votre lecture pour découvrir les principaux signes indiquant que vous avez besoin d’un humidificateur cet hiver.

Vous avez une congestion matinale ou nocturne

Avoir une congestion due à un rhume ou à une autre maladie est normal, mais ce n’est pas quelque chose dont vous devriez avoir à vous soucier tous les jours. Et si vous vous retrouvez à vous réveiller avec une congestion, à avoir du mal à respirer la nuit ou à vous sentir congestionné souvent pendant la journée, alors vous pourriez bénéficier d’un humidificateur.

L’air sec provenant des appareils de chauffage ou du climat extérieur, peut provoquer l’assèchement de vos voies nasales, ce qui peut être à l’origine de votre congestion. Si vous vous sentez malade ou si vous avez des symptômes supplémentaires, vous devriez d’abord consulter un médecin et lui demander s’il recommande un humidificateur pour votre état.

Si vous souffrez d’asthme ou d’une autre affection respiratoire, l’air sec peut également aggraver vos symptômes. Vérifiez avec votre médecin si un humidificateur pourrait vous aider.

Vous avez la peau sèche et les lèvres craquelées

L’air sec peut entraîner une foule de problèmes ennuyeux et votre peau en prend souvent un coup aussi. Si vous avez fait le plein de lotion, de crème hydratante et de baume à lèvres supplémentaires mais que vous n’obtenez aucun soulagement, l’air sec peut être à blâmer. Vous pouvez essayer d’utiliser un humidificateur la nuit ou pendant la journée pour aider.

En placer un à votre bureau au travail peut également être utile si votre environnement de bureau est particulièrement sec. Bien que tous les humidificateurs puissent aider, une marque Hey Dewy est commercialisée comme un produit de beauté qui peut aider votre peau et vos cheveux à rester hydratés.

Vous avez des saignements de nez

Si vous commencez à avoir des saignements de nez et que vous n’en avez normalement pas, l’air sec pourrait en être la raison. Un humidificateur peut aider à augmenter l’humidité de l’air, ce qui rend vos voies nasales moins sèches et moins irritées. Si vous continuez à avoir des saignements de nez après avoir essayé un humidificateur, vous pouvez consulter un médecin pour éliminer toute autre cause possible.

Où acheter un humidificateur

Vous pouvez acheter des humidificateurs à différents prix et pour différents espaces de votre maison ou ceux qui sont portables et parfaits pour les voyages. Ils sont faciles à trouver dans les magasins de maison, les détaillants comme Target et Walmart, ou en ligne et peuvent coûter jusqu’à 1 000 $ (comme celui-ci de Dyson qui tue également les germes dans l’eau) ou aussi peu que 16 $ pour ce petit humidificateur portable.

N’oubliez pas qu’il est important de prendre soin de votre humidificateur correctement ; gardez-le propre et utilisez de l’eau propre et distillée. Les humidificateurs sont susceptibles de développer des bactéries et des moisissures, que vous ne voulez pas voir circuler dans l’air.

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