Si vous comptez sur votre cycle menstruel comme forme de contrôle des naissances, vous pourriez être surprise d’apprendre que vous pouvez, en fait, tomber enceinte pendant vos règles.
Certes, c’est l’une des périodes les moins fertiles du mois, mais dans certaines conditions, la conception pourrait avoir lieu.
Comment peut-on tomber enceinte pendant ses règles ?
Les chances de tomber enceinte pendant ses règles sont faibles, mais elles ne sont pas nulles. Alors comment une grossesse peut-elle survenir au moment même où votre corps décide qu’il n’est pas enceinte ?
Décomposons : Au moment de l’ovulation, votre ovaire libère un ovule dans votre trompe de Fallope, où il peut vivre pendant 24 heures en attendant la fécondation avant de se rendre dans l’utérus. Pendant ce temps, l’utérus construit une muqueuse au cas où il devrait accueillir un embryon en pleine croissance.
Si l’ovule rencontre le sperme pendant l’ovulation et s’implante dans cette muqueuse, bingo – bébé à bord. Sinon, votre corps se débarrasse à la fois de la muqueuse et de l’ovule (et … vous saignez).
Les cycles menstruels de la plupart des femmes durent environ 24 à 28 jours, du premier jour de leurs règles au premier jour des règles suivantes. Comme l’ovule peut survivre pendant 24 heures après l’ovulation et que les spermatozoïdes peuvent vivre à l’intérieur d’une femme jusqu’à cinq jours, une femme peut tomber enceinte à partir de cinq jours avant l’ovulation et jusqu’à un jour après.
L’ovulation se produit généralement 14 jours avant le premier jour de votre prochain cycle – ce qui, si vous avez un cycle de 28 jours et des règles d’une semaine, vous laisse une semaine entre le dernier jour de vos règles et le premier jour de votre ovulation.
Mais que se passe-t-il si vous avez des rapports sexuels le dernier jour de vos règles et que vous ovulez quelques jours plus tôt ? Il pourrait encore y avoir des spermatozoïdes viables en toi, et tu pourrais tomber enceinte.
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Même chez une femme qui a un cycle de 28 joursjours, le jour du début de l’ovulation peut varier d’un mois à l’autre. En raison de cette fluctuation, vous ne pouvez pas garantir que les spermatozoïdes provenant des rapports sexuels pendant vos règles seront morts au moment de votre prochaine ovulation.
Pouvez-vous tomber enceinte pendant vos règles si vous avez un cycle irrégulier ?
Oui. Si vous avez des règles irrégulières, il peut être plus difficile de prédire quand vous allez ovuler – et cela pourrait vous faire tomber enceinte accidentellement, car il peut être plus difficile d’éviter d’avoir des rapports sexuels à proximité de ce moment.
Voici quelques types de cycles menstruels irréguliers, et comment il est encore possible de tomber enceinte :
- Vous avez un cycle court. Certaines femmes ont des cycles aussi courts que 21 jours et ovulent quand même, ce qui signifie qu’elles n’ont pas autant de temps entre la fin de leurs menstruations et leur prochaine ovulation. Et comme les spermatozoïdes peuvent vivre dans votre appareil reproducteur pendant quelques jours, s’il vous arrivait d’avoir des rapports sexuels pendant vos règles et d’ovuler l’ovule du cycle suivant deux à trois jours plus tard, cet ovule pourrait rencontrer des spermatozoïdes viables. Et vous savez ce que cela signifie.
- Vos règles durent longtemps. Pendant que votre corps se débarrasse lentement de cette muqueuse utérine, l’horloge fait tic-tac sur l’ovulation – et votre prochain ovule apparaît alors que vous saignez encore de l’ovule (non fécondé) du mois précédent. Vous êtes donc déjà à nouveau fertile – ce qui signifie que vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles.
- Vous avez des saignements intermittents, ou des taches, lorsque vous ovulez. Surtout si vous avez des règles légères ou irrégulières, il serait facile de confondre ces saignements avec de vraies règles – même si cela se produit au moment où vous êtes en fait le plus fertile, puisque vous venez d’ovuler.
Parfois, cependant, une période irrégulière peut être un signe que vous n’ovulez pas du tout, ce qui est une cause d’infertilité. (Vous ne pouvez pas tomber enceinte si vous n’ovulez pas.)
Si vous avez un cycle menstruel irrégulier et que vous avez eu des difficultés à tomber enceinte, parlez-en à votre médecin, qui voudra peut-être faire une évaluation plus approfondie.
Peut-on tomber enceinte juste avant ses règles ?
Ce n’est pas impossible, mais c’est peu probable – surtout chez les femmes qui ont des cycles réguliers de 28 jours. L’ovulation est normalement terminée au 19e jour, soit une bonne semaine et demie avant le début de vos prochaines règles.
Cela dit, l’ovulation est plus difficile à prévoir chez les femmes ayant des règles irrégulières, ce qui signifie qu’elle pourrait se produire plus tard dans le cycle. De plus, même chez les femmes ayant des cycles réguliers, l’ovulation peut varier d’un mois à l’autre, surtout si vous êtes stressée, si vous voyagez ou si vous changez votre routine habituelle.
Peut-on tomber enceinte le premier jour de ses règles ?
Il est possible – bien que peu probable – que vous tombiez enceinte le premier jour de vos règles, surtout si vous avez un cycle régulier de 28 jours.
Si vous avez un cycle menstruel irrégulier ou plus court, cependant, l’ovulation pourrait se produire beaucoup plus près du premier jour de vos règles, ce qui vous amènerait à tomber enceinte le premier jour.
Peut-on tomber enceinte juste après ses règles ?
Oui, vous pouvez tomber enceinte juste après vos règles. Cependant, la probabilité que cela se produise dépend à nouveau du moment où vous ovulez. Chez les femmes ayant un cycle régulier de 28 jours, l’ovulation commence généralement au 14e jour, ce qui correspondrait à sept jours après la fin d’une semaine de règles.
Si vous ovulez tôt, ou si vous avez un cycle menstruel court ou une longue période, le délai entre vos règles et l’ovulation pourrait être beaucoup plus court. De plus, comme les spermatozoïdes peuvent rester dans les parages pendant cinq jours, des rapports sexuels seulement un jour ou deux juste après vos règles pourraient mener à un bébé.
Peut-on tomber enceinte pendant ses règles tout en utilisant une contraception ?
Il est possible de tomber enceinte quand on utilise une contraception, que l’on ait ses règles ou non. (Le seul type de contraception efficace à 100 % est l’abstinence.)
La probabilité qu’un contraceptif échoue varie selon la méthode de contraception (sur la base d’une utilisation typique) :
- Dispositifs intra-utérins (DIU) : Moins de 1 pour cent de taux d’échec
- Implant : Moins de 1 pour cent de taux d’échec
- Injection : Environ 4 à 6 pour cent de taux d’échec
- Contraceptifs oraux (« la pilule ») : Environ 7 à 9 pour cent de taux d’échec
- Pilule à progestatif seul : Environ 7 % de taux d’échec
- Patch : Environ 7 à 9 % de taux d’échec
- Anneau contraceptif vaginal : Environ 7 à 9 % de taux d’échec
- Préservatifs masculins : Environ 13 à 18 pour cent de taux d’échec
- Diaphragmes : Environ 12 à 17 pour cent de taux d’échec
Pour ce que cela vaut, le suivi de votre cycle mensuel – appelé « sensibilisation à la fertilité » – afin d’éviter une grossesse n’est pas la méthode de contraception la plus fiable ; le taux d’échec typique peut atteindre 23 pour cent.
La ligne de fond : Bien que les chances soient minces, vous pouvez tomber enceinte pendant vos règles – ou à tout autre moment du mois. Il est même possible (bien que moins probable) de tomber enceinte pendant vos règles si vous utilisez une méthode contraceptive.
Donc, à moins que vous n’essayiez de concevoir, il est toujours intelligent d’être vigilant en matière de contraception – à moins que vous n’aimiez les grosses surprises.
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