Vous vous êtes déjà demandé ce qu’il fallait faire après une extraction dentaire ?
Même si une extraction dentaire n’est généralement réalisée qu’en dernier recours, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut être nécessaire d’arracher des dents. Cela peut être parce qu’une dent est incluse et mine les dents saines adjacentes. Il se peut aussi que la dent soit malade et que son extraction soit la seule option possible. Ou encore, dans les cas de surcharge, l’extraction des dents est effectuée pour faire un meilleur espace dans la bouche afin de permettre un sourire sain.
Quelles que soient les raisons de votre extraction dentaire, il est important de noter qu’il y a des choses à faire et à ne pas faire que vous devez vraiment suivre après le processus d’extraction. Alors sans plus attendre, plongeons et regardons de plus près…
Premièrement les choses à faire
Repos et récupération
Ok, donc après une extraction dentaire, vous n’avez pas nécessairement besoin d’être alité, mais ce que vous ne voulez pas faire, c’est de trop forcer sur la zone – surtout dans les 24 premières heures. Dans cette optique, essayez d’éviter de vous pencher et de vous baisser inutilement et évitez absolument de faire de l’exercice. Essayez, dans la mesure du possible, de garder votre tête en position verticale – de même que lorsque vous dormez la nuit, car cela contribuera à un rétablissement rapide. Le repos donne à votre corps les munitions dont il a besoin pour vous ramener rapidement à la normale, alors profitez-en.
Laissez le site d’extraction dentaire coaguler
Lorsqu’une dent est extraite, on vous demandera normalement de mordre un morceau de gaze pendant 30 minutes à 1 heure après l’événement. Ceci afin que le site d’extraction de la dent forme un caillot de sang. Ce phénomène est normal et fait partie du processus de guérison. Le caillot agit comme une barrière protégeant le site et il faut le laisser se former. S’il ne se forme pas, l’os et les nerfs sous-jacents peuvent être exposés à l’air, à la nourriture ou aux liquides, ce qui favorise l’infection. Vous pouvez changer la gaze si le saignement est particulièrement important, mais surtout suivez les instructions du dentiste.
Boire beaucoup d’eau
Après une heure environ, une fois que le caillot de sang est formé, il est vital pour tout processus de récupération que vous restiez hydraté, donc buvez beaucoup d’eau. Veillez à ne pas trop l’agiter dans votre bouche et évitez de boire avec une paille – toute succion perturberait le caillot sanguin nouvellement formé. Après l’extraction d’une dent, vous pouvez également mélanger un peu d’eau avec du sel pour obtenir une solution saline légère. Vous pouvez ensuite passer doucement cette solution sur la zone concernée, mais évitez de cracher. Au lieu de cela, laissez l’excès d’eau tomber naturellement de votre bouche dans l’évier.
Envisagez les poches de glace
Lorsqu’il s’agit d’extractions dentaires simples, les patients ne doivent pas s’attendre à voir un gonflement. Cependant, dans les cas où une extraction implique une procédure plus complexe, les patients peuvent voir un certain degré de gonflement.
Ceci est parfaitement naturel et commence généralement dans les 24 premières heures et atteint un maximum jusqu’au 2ème ou 3ème jour. Si l’extraction de votre dent ne semble pas être une opération simple, votre dentiste vous suggérera probablement d’appliquer une poche de glace pour réduire rapidement tout gonflement présent. Si c’est le cas, appliquez de la glace sur le côté du visage où l’intervention a eu lieu, par intervalles de 15 minutes – 15 minutes de pose et 15 minutes de repos. Cela devrait être fait pendant une période d’une à deux heures.
Veuillez noter que les poches de glace sont principalement bénéfiques lorsqu’elles sont appliquées dans les 24 premières heures après l’extraction dentaire. Donc, commencez-les tôt si nécessaire.
Enfin, retournez chez votre dentiste si le saignement persiste après 24 heures ou si vous ressentez un inconfort majeur, alors retournez chez votre dentiste. Il se pourrait qu’il y ait un problème avec le site d’extraction de la dent et qu’il faille l’examiner de plus près. Rappelez-vous que les problèmes sont toujours plus faciles à aborder et à traiter lorsqu’ils sont repérés tôt, alors n’ignorez aucun symptôme inutile.
Alors, maintenant que vous savez quoi faire après une extraction dentaire, regardons de plus près les choses que vous ne devriez vraiment pas faire.
Maintenant les choses à ne pas faire
Fumer
Si vous fumez, vous devriez arrêter pendant au moins 48 heures. Les produits chimiques présents dans la fumée du tabac peuvent affecter le caillot et augmenter les chances que votre extraction dentaire développe une alvéole sèche.
Boire de l’alcool/des boissons gazeuses
Il est également conseillé de ne pas boire de boissons gazeuses ou d’alcool pendant quatre jours après le processus d’extraction dentaire car cela peut, là encore, déloger les caillots sanguins qui se seraient autrement formés.
Évitez certains aliments
Pendant les 24 premières heures au moins, essayez d’éviter les aliments à mâcher, croquants ou épicés, et restez à l’écart des aliments contenant des céréales et des graines. La raison en est qu’ils peuvent irriter le site d’extraction. Optez plutôt pour des aliments plus mous comme la soupe, l’œuf brouillé, la purée de pommes de terre, le poisson et les yaourts, mais essayez d’éviter les températures extrêmes – par exemple tout ce qui est trop chaud ou trop froid.
Ne pas tripoter le site d’extraction de la dent
Se faire enlever une dent peut sembler un peu étrange au début, mais il est important d’éviter de la tripoter avec la langue, le doigt, le tissu ou le cure-dent. Cela peut détruire tout caillot de sang formé, provoquer d’autres saignements et conduire à une alvéole sèche.
Voilà donc ce qu’il faut faire après l’extraction d’une dent et ce qu’il ne faut pas faire.