Si votre autre acné a disparu, mais que votre acné de la mâchoire est pire que jamais, vous n’êtes pas seul. Il s’agit en fait d’un problème très courant, mais heureusement, il est relativement facile à résoudre une fois que vous savez ce qui se passe.
L’acné de la mâchoire, comme tous les types d’acné, peut être causée par un certain nombre de facteurs, du rasage et du maquillage au fait de jouer au football ou de marcher dans la bande. Cependant, l’acné de la mâchoire peut persister même après que les autres acnés aient disparu, car elle se trouve dans la « zone U ». La zone T, plus populaire, est la zone du visage comprenant le front et le nez. Elle est connue pour être particulièrement sujette à l’acné car elle produit plus de sébum que le reste du visage. Cependant, la zone U peut également causer de nombreux problèmes d’acné.
La relation entre la peau sèche et l’acné
La zone U est la région du visage qui comprend les tempes, les joues, la mâchoire et le menton. Contrairement à la zone T, cette région produit moins d’huile plutôt que plus, de sorte que la peau est généralement sèche. Bien qu’un excès de sébum puisse certainement contribuer à l’acné, une quantité insuffisante de sébum peut également en causer. L’acné a trois causes principales : l’inflammation, les bactéries et la production de sébum. Ces trois facteurs se combinent pour provoquer l’acné, mais les peaux grasses ont généralement plus d’acné en raison de l’excès de sébum, et les peaux sèches ont généralement plus d’acné en raison de l’inflammation causée par l’irritation.
Les peaux sèches sont plus susceptibles de s’enflammer parce qu’elles sont plus susceptibles d’être irritées par des choses mineures, comme se gratter la peau ou même l’air rude de l’hiver. Trop d’huile est une mauvaise chose, mais notre peau bénéficie en fait d’une fine couche d’huile protectrice. L’huile empêche les bactéries extérieures de pénétrer dans les pores et constitue un tampon entre les cellules de la peau et les irritants.
Sans la couche protectrice d’huile, la peau sèche est vulnérable aux irritants même légers et, par conséquent, elle est généralement irritée. La peau a deux principales réponses de défense à l’irritation : l’inflammation et la production de sébum. Cette réaction est typiquement ce qui provoque l’acné le long de la mâchoire.
L’inflammation provoque un léger gonflement de la peau, pour empêcher l’irritant de se propager au reste de la peau ou d’envahir plus profondément les pores. La production de sébum causée par l’irritation est un effort de dernière minute pour fournir une certaine protection contre l’irritant, mais à cause de l’inflammation, il est généralement piégé dans les pores, avec tout autre sébum, cellules mortes ou bactéries qui étaient déjà à la surface de la peau. Cela peut causer tout, des points noirs aux boutons.
Les 5 principales causes de l’acné de la mâchoire
Parce que la mâchoire produit naturellement moins d’huile, elle est facilement irritée et sujette à l’acné. Il y a un grand nombre de raisons pour lesquelles la mâchoire peut devenir irritée et enflammée, mais les 5 principales causes de l’acné de la mâchoire comprennent :
- Le rasage
- La pratique de sports avec des mentonnières
- La pratique du violon
- La tête dans les mains
- L’application de mauvais produits de soins de la peau
Il y a quelques ajustements simples que vous pouvez faire qui peuvent diminuer l’irritation causée par ces activités, et par conséquent, diminuer l’acné.
Rasage et acné de la mâchoire
Il y a plusieurs facteurs impliqués dans le rasage qui pourraient contribuer à l’acné le long de la mâchoire, comme la crème à raser, les rasoirs émoussés ou les poils qui restent derrière. Chacun de ces problèmes pourrait causer de l’acné n’importe où, pas seulement le long de la ligne de la mâchoire, mais parce qu’elle a généralement une peau sèche, la ligne de la mâchoire est un endroit commun pour avoir de l’acné liée au rasage.
Les crèmes de rasage doivent généralement être évitées si vous avez une peau sèche ou sensible, car elles ont tendance à provoquer des irritations. Les agents moussants et les parfums présents dans les crèmes à raser peuvent être irritants pour certaines personnes. Si vous avez une acné importante à l’endroit où vous vous rasez, une solution potentielle pourrait être de passer à un gel de rasage. Le gel de rasage ne contient pas d’agents chimiques moussants, et il existe également de nombreuses options sans parfum.
Un autre problème potentiel en matière de rasage est un rasoir émoussé. Les rasoirs émoussés provoquent le feu du rasoir parce qu’au lieu de couper le poil, ils le recourbent dans le follicule. Le corps interprète cela comme un envahisseur et déclenche une réaction d’inflammation, créant ces bosses rouges. La rugosité d’une lame émoussée peut également provoquer une irritation générale, entraînant une augmentation de l’acné. C’est particulièrement vrai pour la mâchoire en raison de son angle. Il peut être difficile d’obtenir un rasage propre le long de la mâchoire, de sorte que vous pouvez passer le rasoir dessus plusieurs fois, ce qui peut certainement causer une irritation si le rasoir est émoussé.
Si vous utilisez un rasoir bien aiguisé et un gel de rasage sans parfum, mais que vous voyez encore de l’acné qui semble liée au rasage, vous pouvez essayer de vous raser sous la douche. Parfois, le rinçage dans le lavabo ne fait pas tout à fait l’affaire. Certaines sections peuvent être manquées, ou les poils coupés peuvent simplement se déplacer sur la peau au lieu d’être rincés. Se raser sous la douche permet de tout rincer plus soigneusement.
Acné mécanique le long de la mâchoire
Une autre cause principale de l’acné de la mâchoire est la friction et la pression, souvent causées par la pratique de sports qui nécessitent des mentonnières, ou la pratique d’instruments comme le violon. Ce type d’acné, causé par la friction et la pression, est appelé acné mechanica.
Une cause fréquente d’acné mechanica est la pratique du violon, car on en joue en étant appuyé contre la mâchoire. Cela provoque à la fois une friction et une pression, qui se combinent pour faire une recette parfaite pour l’acné. Lorsque le violon frotte contre la peau, surtout la peau sèche, celle-ci s’irrite, ce qui entraîne une inflammation et une production excessive de sébum. Mais comme le violon est toujours appuyé sur la peau, le sébum reste piégé dans les pores et les obstrue.
Cela se produit également avec les mentonnières souvent impliquées dans le sport ou la fanfare. Les mentonnières courent le long de la mâchoire et créent une friction qui irrite la peau. Cela provoque de l’acné de la même manière que le violon.
Il n’y a aucun moyen d’empêcher la friction de provoquer des irritations, mais il existe des conseils utiles pour éviter l’acné mécanique.
Premièrement, assurez-vous de nettoyer votre visage et votre instrument ou votre mentonnière avant chaque utilisation. Vous pouvez nettoyer votre visage et vos mentonnières avec de l’eau ordinaire, mais la plupart des instruments nécessitent un nettoyage spécial. Veillez à vous renseigner sur la manière de nettoyer correctement votre instrument, car certains peuvent être endommagés par l’eau. Le fait de garder votre peau et votre instrument ou votre mentonnière propres au préalable peut aider à prévenir la propagation des bactéries.
Après chaque utilisation, vous devez également nettoyer votre instrument ou votre mentonnière et nettoyer votre visage. Cette fois, nous vous recommandons de laver votre visage avec un nettoyant pour le visage contenant de faibles concentrations d’acide salicylique. Cela aidera à désagréger le sébum qui s’est accumulé dans les pores, mais ne devrait pas irriter la peau. Chez Exposed Skin Care, nous offrons un nettoyant pour le visage qui contient 0,5 % d’acide salicylique et qui est destiné à garder la peau exfoliée et claire.
Comment arrêter de toucher votre visage
L’une des plus grandes causes d’acné est de trop toucher le visage. Parfois, cela prend la forme d’une cueillette ou de l’éclatement des boutons, mais nous touchons souvent notre visage sans même nous en rendre compte. Lorsque nous nous ennuyons, sommes stressés ou fatigués, nous passons nos mains sur notre visage ou nous posons notre tête dans nos mains. Cela peut particulièrement affecter l’acné de la mâchoire, puisque c’est généralement la partie du visage qui repose contre la paume de la main.
Même si toucher le visage ne suffit pas à provoquer l’acné, même ces interactions mineures peuvent aggraver l’acné. Vos mains sont porteuses de nombreuses bactéries, et elles produisent leurs propres huiles. Chaque fois qu’elles entrent en contact avec votre visage, elles transfèrent ces bactéries et ces huiles à votre peau, et provoquent une légère irritation.
La première étape pour moins toucher votre visage est de remarquer quand vous le faites. Une tactique consiste à appliquer une lotion à forte odeur sur vos mains. Il est utile que cette lotion ne soit pas utilisée régulièrement afin que vous ne soyez pas habitué à son parfum. Cela vous rendra plus conscient du moment où vous touchez votre visage, car vous aurez une forte odeur de la lotion.
Une fois que vous êtes plus conscient de la fréquence à laquelle vous touchez votre visage, vous pouvez travailler sur la prévention. Des tactiques similaires peuvent également vous aider dans cette étape. Au lieu d’utiliser n’importe quelle lotion à forte odeur, vous pouvez utiliser une lotion avec une odeur que vous n’aimez pas. L’inconvénient de cette solution est que vous serez en mesure de sentir faiblement la mauvaise odeur toute la journée. Une autre solution consiste à vous peindre les ongles lorsque vous vous sentez fatigué ou stressé. C’est une bonne activité d’auto-soin, et vous êtes beaucoup moins susceptible de toucher votre visage avec des ongles mouillés.
Les produits de soins de la peau qui peuvent causer l’acné de la mâchoire
Bien que les produits de soins de la peau soient censés prendre soin de votre peau, beaucoup d’entre eux pourraient causer un problème, en particulier pour la mâchoire et le reste de la zone U. La peau de la zone U est généralement plus sèche que celle des autres zones, de sorte que les produits qui fonctionnent bien pour votre front ou votre nez peuvent parfois causer des problèmes pour votre menton ou votre mâchoire. Les deux produits les plus souvent en cause sont le fond de teint et les produits de traitement de l’acné.
Le maquillage n’est pas en soi un problème pour l’acné, mais utiliser le mauvais type de fond de teint ou oublier de se démaquiller contribue définitivement à l’acné. En raison de l’angle de la mâchoire, il est facile d’oublier de se démaquiller à cet endroit. Avant l’application du maquillage, l’acné de votre mâchoire est clairement visible, même à un angle, mais une fois le maquillage appliqué, il est plus facile d’oublier que l’acné est là.
Lorsque vous allez vous démaquiller le soir, vous pourriez oublier d’enlever le fond de teint appliqué sur la mâchoire. Le maquillage peut obstruer les pores s’il se fixe sur la peau trop longtemps, il est donc important de l’enlever délicatement chaque soir.
Même si vous enlevez complètement votre maquillage, il peut toujours conduire à l’acné si vous utilisez le mauvais type. C’est particulièrement vrai pour le fond de teint. Avant d’acheter, vérifiez les étiquettes comme « non comédogène », « ne bouche pas les pores » ou « sans huile ». Ces maquillages sont beaucoup moins susceptibles d’obstruer les pores et de causer de l’acné.
C’est contre-intuitif, mais les produits de traitement de l’acné peuvent également entraîner plus d’acné le long de la mâchoire et dans la zone U. De nombreux produits contre l’acné utilisent des ingrédients actifs similaires, comme le peroxyde de benzoyle ou l’acide salicylique, mais ils utilisent ces ingrédients dans des concentrations très différentes. Certaines grandes entreprises utilisent des concentrations irresponsablement élevées pour produire des résultats immédiats, mais elles assèchent et irritent rapidement la peau, ce qui entraîne encore plus d’acné.
Les meilleurs produits pour réduire l’acné de la mâchoire
Si les produits contre l’acné ne peuvent même pas se débarrasser de l’acné de la mâchoire, qu’est-ce qui peut le faire ? La vérité est que beaucoup de produits contre l’acné peuvent aider à traiter l’acné le long de la mâchoire, vous devez juste savoir quel type de produit rechercher. Le meilleur traitement est un traitement de l’acné doux et constant et une crème hydratante à base d’eau.
L’étape la plus importante dans le traitement de tout type d’acné est de faire votre routine complète de soins de la peau tous les jours. Il est également important d’utiliser le type de produits qui sont doux pour la peau mais résistants à l’acné. Notre meilleure recommandation est de trouver des produits qui combinent des ingrédients anti-acnéiques à de faibles concentrations. Par exemple, l’acide salicylique est disponible dans des concentrations allant de 0,5 % à 3 %, voire plus avec une ordonnance. Il peut être tentant de commencer par la plus forte concentration, mais il est presque certain que cela assèchera et irritera votre peau, ce qui provoquera davantage d’acné. Il est préférable de commencer avec la concentration la plus faible et d’augmenter progressivement.
Pour l’acné dans la zone U ou le long de la mâchoire spécifiquement, nous recommandons également une crème hydratante. Beaucoup de personnes souffrant d’acné évitent la crème hydratante parce qu’elles ont peur de boucher leurs pores, mais c’est l’une des étapes les plus importantes, en particulier pour l’acné de la zone U. Il est assez simple de trouver une crème hydratante qui n’obstrue pas les pores. Tout ce que vous avez à faire est d’en chercher un à base d’eau, plutôt qu’à base d’huile ou d’alcool.
La meilleure façon de traiter l’acné le long de la mâchoire sans dessécher la peau est avec le kit élargi d’Exposed Skin Care. Nos kits comprennent tout ce dont vous avez besoin pour garder une peau claire et saine. Nous recommandons le kit élargi pour les peaux sèches car il contient notre complexe d’hydratation, un hydratant à base d’eau qui contient de la vitamine E, de l’extrait de thé vert et d’autres ingrédients apaisants pour maintenir l’hydratation de la peau. L’acné de la mâchoire peut être tenace, mais avec Exposed Skin Care, elle n’a pas besoin d’être permanente.