Si vous avez de la rosacée, de l’acné ou une peau sensible quelconque, vous vous demandez probablement quel est le meilleur exfoliant pour la peau sensible, ou si vous devriez même exfolier.
Vous savez qu’il est important de débarrasser votre peau des cellules mortes et mourantes et des débris, et de déboucher les pores pour rétablir la bonne santé de la peau – mais l’exfoliation peut être trop dure pour les peaux sensibles, faisant plus de dégâts que de bien.
Dans cet article, nous examinerons –
- Pourquoi exfolier la peau sensible du visage
- Exfoliants pour la peau sensible
- L’exfoliation avec du sucre et du miel fonctionne-t-elle ?
- Le yaourt – tout en un nettoyant et exfoliant ?
- Combiner l’exfoliation &Nourriture pour la peau sensible
Pourquoi exfolier la peau sensible du visage
La peau a de multiples couches – certains disent 10, d’autres 7, 5 ou même 3. Cela dépend de la façon dont vous voulez l’examiner de plus près. Pour simplifier, nous allons l’examiner du point de vue de trois.
À la base se trouvent les cellules basales (niveau sous-cutané), puis les cellules dermiques, et la couche cornée à l’extérieur/surface de la peau est appelée l’épiderme. Les aliments que nous mangeons commencent à former nos cellules cutanées au niveau basal.
Les cellules cutanées grandissent et évoluent, en remontant les couches jusqu’à devenir la couche cornée qui nous protège.
Les cellules cutanées sont un peu comme des écailles sur la peau. Lorsqu’elles arrivent au sommet de la surface, elles s’aplatissent et se combinent avec le sébum et la sueur de notre peau – les excrétions des glandes sébacées et sudiphères. Les cellules cutanées aplaties de type plaquettes protègent notre corps.
Elles peuvent aussi ressembler un peu à des follicules pileux et se soulever un peu. Elles se développent naturellement et sur environ 30-40 jours, selon votre type de peau et votre âge, ces cellules cutanées sont continuellement reconstituées et remplacées.
Les cellules mortes et mourantes peuvent devenir squameuses. Et cela peut être exagéré et accéléré lorsque vous portez du maquillage. Surtout si vous utilisez du maquillage qui contient de l’alcool ou d’autres déshydratants tels que les pétrolatums, car ceux-ci déshydratent votre peau, et font que les cellules de la peau meurent plus rapidement et deviennent plus écailleuses.
Si vous n’enlevez pas ces cellules mortes et mourantes et ces débris, la peau de votre visage peut paraître terne, et ne sera pas lisse, ou n’aura pas une texture uniforme. Ces débris peuvent également agir comme une barrière empêchant les produits pour la peau de pénétrer et de nourrir votre peau, et finalement réduire votre capacité à créer les meilleures nouvelles cellules saines de la peau.
Cela augmentera l’apparence des lignes fines et des rides, et empêchera votre peau de se renforcer et de devenir plus souple et élastique. Et avouons-le – lorsque vous avez une peau sensible – le renforcement de la peau est une affaire encore plus grande et plus importante que la normale.
Donc, oui, dans le monde d’aujourd’hui, nous devons éliminer ces cellules mortes et mourantes – mais lorsque nous avons une peau sensible, nous devons être particulièrement prudents avec la façon dont nous le faisons.
Le meilleur exfoliant pour la peau sensible
Les principaux types d’exfoliants sont les exfoliants physiques et chimiques tels que les acides alpha-hydroxy comme l’acide salicylique, l’acide lactique, le RetinA et la vitamine A.
Ils fonctionnent tous de différentes manières pour débarrasser la couche supérieure de la peau. Mais nous ne voulons pas trop l’enlever.
Beaucoup de gens ont utilisé des exfoliants physiques, granuleux, avec des choses comme le noyau de noix – mais ils ne sont pas bons pour la peau et doivent être évités. Lorsque vous regardez au microscope, les choses comme les cerneaux de noix sont vraiment hérissées et elles peuvent endommager la peau.
Les options comme les acides alpha-hydroxy et les exfoliants de type chimique peuvent vraiment sensibiliser la peau. Ils ont leur place, mais pour les personnes à la peau sensible, ils peuvent causer des problèmes.
D’autres exfoliants comme ceux qui utilisent l’argile halloysite de Nouvelle-Zélande absorbent simplement les cellules mortes et mourantes et les toxines sur la peau sans causer de dommages ou augmenter la sensibilité de la peau. L’argile fonctionne comme un tamis moléculaire. Elle est sélective quant aux débris qu’elle élimine. Et elle n’enlève pas toutes les huiles de votre peau dont elle a réellement besoin.
L’exfoliation avec du sucre et du miel fonctionne-t-elle ?
Vous vous demandez peut-être si l’exfoliation avec du sucre fonctionne, et comment exfolier avec du sucre ?
La réponse simple est – oui – cela fonctionne. C’est l’un des rares bons endroits où utiliser le sucre – comme exfoliant sur la peau.
Mais, si vous allez utiliser le sucre comme exfoliant – utilisez du sucre brun au lieu du sucre blanc. Il n’est pas aussi tranchant. Mélangez le sucre brun avec un peu de miel, et un tout petit peu d’eau. Mettez ce mélange sur votre visage et massez-le doucement – ne le frottez pas – dans votre peau.
Ne frottez jamais vigoureusement votre peau. Ce n’est pas bon pour elle – surtout si vous souffrez d’acné, de rosacée ou d’acné rosacée – ou si vous avez une peau sensible de quelque nature que ce soit. Cela aggravera vos symptômes de rosacée ou d’acné, et endommagera les petits capillaires sur le dessus de la peau.
Si vous allez utiliser quelque chose comme le sucre brun et le miel comme exfoliant, mettez-le simplement sur la peau, laissez-le là pendant quelques minutes, et faites un massage vraiment doux.
Mais – Personnellement, je n’utiliserais pas de sucre brun etc. sur mon visage, ou je vous suggère de l’utiliser sur le vôtre si vous avez la peau sensible – mais c’est un très bon exfoliant pour le corps. L’épiderme est beaucoup plus fin sur votre visage. Cela explique pourquoi nous nous ridons plus sur le visage, et sommes plus sujets aux capillaires dilatés.
Et c’est pourquoi je préfère et recommande de n’utiliser que des exfoliants très doux sur le visage.
Le yaourt – Tout en un nettoyant et exfoliant
J’aime beaucoup utiliser le yaourt naturel non sucré sur le visage comme nettoyant et exfoliant (voir comment bien nettoyer son visage). L’acide lactique dans ces sucres de lait naturels est un exfoliant très doux, surtout si vous faites un double nettoyage.
Et vous le sentirez.
Massez le yaourt dans votre peau, rincez à l’eau tiède, puis recommencez.
Vous sentirez les couches de peau autour du nez en particulier déteindre. C’est vraiment un excellent moyen d’exfolier au quotidien de manière très douce et efficace.
Un nettoyant avec une petite quantité d’acide lactique, comme le yaourt naturel non sucré est incroyablement doux pour votre peau. Vous n’obtenez pas cette accumulation de peau floconneuse ou de débris, de sorte que vous êtes toujours laissé avec une texture lisse. Le yaourt naturel non sucré est également incroyablement hydratant.
Je recommande un double nettoyage avec du yaourt naturel non sucré une fois par jour, le soir, car cela éliminera les CEM et la pollution urbaine de la journée, et préparera au mieux votre peau à guérir et à se restaurer pendant votre sommeil.
L’utilisation du yaourt naturel non sucré comme nettoyant et exfoliant fournit une base solide pour la santé de la peau, et pour éviter d’autres dommages à la peau.
Mais si vous êtes sérieux au sujet du renforcement et de la réparation de votre peau aussi, il serait utile d’envisager d’aller plus loin avec un masque à l’argile halloysite de Nouvelle-Zélande et au venin d’abeille, et une alimentation et une nutrition supplémentaires pour votre peau.
Combiner l’exfoliation avec la nutrition pour la peau sensible
L’utilisation d’un masque à l’argile halloysite de Nouvelle-Zélande et au venin d’abeille 2 à 3 fois par semaine portera vos soins de la peau à un tout autre niveau. Il ira encore plus loin lorsqu’il s’agira d’éliminer les toxines et les débris, d’équilibrer les huiles naturelles de votre peau et de stimuler la production de nouvelles cellules cutanées saines.
Avant de me lancer dans la production de soins pour la peau et d’acquérir une renommée internationale en tant que scientifique des soins naturels pour la peau, je dirigeais le laboratoire d’une mine en Nouvelle-Zélande qui produisait cette argile.
Il n’existe aucune autre argile comme celle-ci dans le monde. Elle a une structure semblable à un bâtonnet, et lorsque nous la traitons à la chaleur avec laquelle nous la traitons avant de la mettre dans le produit, elle attire réellement les toxines hors de la peau naturellement (sans gommage) – très spécifiquement.
Et lorsque l’argile halloysite est combinée avec des ingrédients naturels puissants tels que le venin d’abeille et le miel de manuka, elle ne se contente pas d’exfolier en douceur, elle nourrit également votre peau, fournit une super hydratation et incite votre corps à produire plus de collagène et de cellules cutanées saines.
C’est pour cela que le Power Super Mask a été spécifiquement conçu. C’est comme un exfoliant et un super aliment combiné pour votre peau. Parfait pour toute personne à la peau sensible, qui veut une peau plus saine, plus forte et plus éclatante. Il exfolie et stimule les couches de peau fraîches, permettant aux couches de peau plus robustes de se développer.
Le venin d’abeille mérite une mention spéciale. Dans cette recherche scientifique (citée ici), le venin d’abeille s’est avéré être un traitement de la peau extrêmement efficace pour stimuler la production de collagène, la réparation de la peau et la lutte contre le vieillissement. Le Power Super Mask est particulièrement puissant contenant 11 fois plus de venin d’abeille – tout en étant un exfoliant extrêmement doux pour les peaux sensibles en même temps.
Résumé – Comment exfolier la peau sensible du visage
Si vous avez une peau sensible, vous devez vraiment faire attention à éliminer les cellules mortes et mourantes, et préparer votre peau à recevoir une bonne alimentation et hydratation – et stimuler la production de nouvelles cellules saines.
Je recommande :
- Ne pas trop nettoyer ou utiliser des pratiques exfoliantes agressives (comme le gommage) ou des produits exfoliants physiques contenant des grains et des amandes.
- Un exfoliant à base de sucre brun et de miel est parfait pour votre corps, mais il est préférable de ne pas l’utiliser sur votre visage.
- Utiliser du yaourt naturel non sucré, en double nettoyage une fois par jour le soir. Il agira à la fois comme un exfoliant et un nettoyant.
- Donnez un coup de fouet à votre peau 2 à 3 fois par semaine avec un produit tel que le Power Super Mask qui contient de l’argile halloysite, du venin d’abeille, du miel de manuka plus de nombreux autres ingrédients naturels actifs qui favorisent l’apaisement, la guérison et le rajeunissement de la peau du visage.
Par Suzanne Hall – Scientifique en soins naturels de renommée internationale et lauréate de 28 prix internationaux. A propos de Suzanne Hall
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