Règles tardives

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Vous avez été sexuellement active et maintenant vos règles sont en retard. Si vous n’avez pas encore fait de test de grossesse, ne supposez pas que vous êtes enceinte. La durée du cycle menstruel peut varier avec de petits et grands changements le cycle à certains moments. Des règles tardives ou manquées peuvent être dues à :

• une grossesse
• stress et fatigue
• une perte de poids excessive
• un exercice physique excessif
• un dérèglement hormonal
• l’arrêt de la pilule contraceptive orale combinée
• jusqu’à 12 mois après le depo-provera ou le contraceptif injectable.

Faites un test de grossesse ! Si vous pensez être enceinte, un test de grossesse est le meilleur moyen d’en avoir le cœur net. Lorsqu’une femme tombe enceinte, l’hormone de grossesse (appelée HCG) peut être retrouvée dans l’urine et le sang de la femme. Les tests d’urine ou les tests sanguins peuvent détecter cette hormone au moment où l’on constate un retard de règles.

Pour faire un test de grossesse, rendez-vous chez votre médecin local, dans un centre de planification familiale ou un centre de santé sexuelle. Si la grossesse n’est pas voulue, vous pouvez parler de vos inquiétudes éventuelles.

Vous pouvez également utiliser un test de grossesse à la maison. Ceux-ci peuvent être achetés dans les grands supermarchés ou les pharmacies. Si vous suivez exactement les instructions, vous devriez obtenir un résultat précis. La raison la plus fréquente d’un résultat faussement négatif est de faire le test trop tôt. Par conséquent, attendez au moins une semaine après la date prévue de vos règles, car il se peut qu’elles soient en retard. Le meilleur moment pour effectuer le test est la première urine du matin. Alternativement, attendez de ne pas avoir uriné pendant quelques heures avant de faire le test.

Les analgésiques tels que l’aspirine et le panadol, la pilule (pilule contraceptive orale), les antibiotiques et l’alcool n’affectent pas le résultat des tests de grossesse. Parfois, des conditions médicales rares peuvent donner un résultat faussement positif.

Si vous êtes enceinte, il y a parfois d’autres signes de grossesse. Ces signes varient d’une femme à l’autre et d’une grossesse à l’autre. Ils peuvent inclure :

• des règles très légères ou courtes
• des gonflements, sensibilité ou picotement des seins
• aller aux toilettes pour uriner fréquemment
• se sentir très fatiguée
• nausées ou vomissements
• sentiment de ballonnement ou de crampes
• changement d’appétit (peut avoir plus ou moins faim)
• changements dans la digestion (constipation, brûlures d’estomac)
• changements d’humeur.

N’oubliez pas que le fait d’avoir ces symptômes n’indique pas toujours une grossesse.

Contraception d’urgence

La contraception d’urgence peut être utilisée pour éviter une grossesse après un rapport sexuel. Cela peut arriver :

• si aucune contraception n’a été utilisée
• si un préservatif s’est rompu
• si une femme a été agressée sexuellement.

Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés et que vous considérez que vous risquez une grossesse, consultez votre pharmacie, votre médecin, votre clinique de planification familiale ou votre clinique de santé sexuelle pour discuter de la contraception d’urgence. La contraception d’urgence (anciennement appelée pilule du lendemain) doit être prise dans les 72 heures (ou trois jours) suivant le rapport sexuel non protégé, et il est prouvé que la prise dans les 24 premières heures est plus efficace. La pilule contraceptive d’urgence peut être achetée en pharmacie sans ordonnance médicale.

Conseils pratiques

Si vous obtenez un résultat positif et que vous souhaitez poursuivre la grossesse, discutez des soins de grossesse avec votre médecin local ou votre clinique de planification familiale. Assurez-vous de prendre de l’acide folique tous les jours pour aider à prévenir les malformations congénitales du cerveau et de la moelle épinière du bébé en développement. Vous devriez prendre 400 microgrammes par jour. Vous pouvez consommer des aliments riches en acide folique ou des comprimés d’acide folique (disponibles en pharmacie ou en supermarché). Parlez avec votre médecin ou votre infirmière de votre régime alimentaire, du tabagisme, de l’alcool et des autres choses que vous pouvez faire pour profiter d’une grossesse saine.

Une grossesse non désirée?

Si vous êtes enceinte et que vous avez besoin de demander de l’aide sur ce qu’il faut faire ensuite, parlez-en à une personne professionnelle. Le plus tôt est le mieux. Consultez votre médecin local, une clinique de planification familiale ou une clinique de santé sexuelle. Si vous n’êtes pas à l’aise pour parler avec votre médecin de famille, trouvez quelqu’un avec qui vous êtes à l’aise pour parler. Demandez conseil sur vos options. Réfléchissez bien à vos options. Ne les laissez pas trop tard.

Un résultat négatif

Si vous et votre partenaire avez des difficultés à tomber enceinte, discutez de vos préoccupations avec votre médecin local ou votre clinique de planification familiale. Dans le cadre de la planification d’une grossesse, faites un bilan de santé et parlez avec le médecin ou l’infirmière de la clinique de votre régime alimentaire, du tabagisme et de l’alcool.

Vous pouvez être heureuse de ne pas être enceinte, si c’est le cas, nous vous incitons à utiliser une méthode de contraception pour éviter les grossesses non désirées et à utiliser des préservatifs pour éviter la propagation des infections sexuellement transmissibles. Pour décider de la méthode de contraception qui vous convient le mieux, consultez votre médecin local, un centre de planning familial ou un centre de santé sexuelle. Vous pouvez faire un bilan de santé sexuelle et obtenir des informations sur les rapports sexuels protégés.

Si vous ne pouvez pas expliquer pourquoi vos règles sont tardives et que vous n’êtes pas enceinte, consultez votre médecin local, un centre de planification familiale ou un centre de santé sexuelle. Faites un bilan de santé et assurez-vous que tout va bien.