Premières choses d’abord. Félicitations maman !
Nous sommes souvent bombardés d’informations sur les changements que notre corps subit pendant la grossesse, mais une fois que notre bébé est né, l’attention quitte notre corps et se concentre sur notre petit. Pour cette raison, nous pouvons souvent nous sentir perdus face aux changements naturels de notre corps après la grossesse.
La vérité est que, en ce qui concerne votre cycle, beaucoup de choses peuvent changer après avoir eu un bébé, et ces changements peuvent parfois surprendre les nouveaux parents. Bien qu’il n’y ait pas de période post-partum « normale », nous sommes ici pour éliminer certaines conjectures et vous préparer à la prochaine étape de votre voyage de grossesse.
C’est quoi le problème avec les lochies ?
Environ une semaine après votre accouchement, vous remarquerez probablement un écoulement appelé lochies. Les lochies sont généralement de couleur blanc crème à rouge, mais il ne faut pas les confondre avec vos véritables règles. La principale différence entre les lochies et vos règles est que les lochies sont plus claires et plus liquides. Elles peuvent également avoir une odeur sucrée et, contrairement à vos règles, le flux des lochies augmentera lorsque vous faites des efforts.
Quand mes règles recommenceront-elles ?
Le moment où vous aurez vos règles dépend de quelques facteurs. Généralement, les femmes qui allaitent régulièrement auront leurs règles plus tard que celles qui ne font que donner le biberon. Cela s’explique par le fait que l’hormone prolactine, qui est nécessaire pour produire du lait maternel, supprime vos hormones de reproduction. Avec une augmentation de la prolactine, vous avez peu de chances d’ovuler, ce qui signifie donc l’absence de règles.
En moyenne, les mamans qui allaitent complètement peuvent s’attendre à ce que leurs règles commencent à revenir vers 6 mois après l’accouchement. Si vous n’allaitez pas, ou pas exclusivement, vos règles pourraient revenir 1 à 3 mois après l’accouchement.
Mes règles seront-elles différentes?
Cela pourrait être le cas ! Vos premières règles après la grossesse pourraient être plus abondantes que ce à quoi vous êtes habituée, puis s’alléger avec le temps. Voici d’autres changements que vous pourriez remarquer :
- De petits caillots
- Un flux plus lourd ou plus léger que d’habitude
- Des crampes plus fortes ou plus faibles que d’habitude
- Des durées de règles irrégulières
Suivre votre flux avant et après votre grossesse peut être un moyen utile de surveiller les changements de vos règles après avoir eu un bébé. C’est là que les applications de suivi des règles comme Cycles peuvent être très utiles. Avoir un enregistrement de vos symptômes peut vous aider lors d’une visite chez le médecin, ou même pour vous souvenir de ce à quoi vous devez vous attendre après une future grossesse.
Ce dont il faut se méfier
S’il est normal de connaître des changements dans vos menstruations après l’accouchement, certains symptômes nécessitent une attention médicale. Appelez votre médecin si vous remarquez l’un des éléments suivants :
- Fièvre soudaine
- Sécher plus d’une serviette par heure
- Saignement continu pendant plus de 7 jours
- Troubles respiratoires
- Maux de tête sévères
- Très gros caillots de sang
- Douleurs soudaines et sévères lorsque vous commencez à saigner
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Le retour de votre cycle menstruel après avoir eu un bébé peut être ressenti comme un choc pour le système. Bien que vous puissiez vous attendre à remarquer un changement par rapport à vos règles d’avant la grossesse, il est important d’écouter votre corps et de vérifier tout symptôme qui semble sortir de l’ordinaire.
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