He mirado accidentalmente la luz ultravioleta. ¿Estaré bien?

07-05-2020 Para los ojos

Cuando pase tiempo al aire libre, es tan importante proteger sus ojos contra la luz ultravioleta (UV) como proteger su piel. Según la Asociación Americana de Optometría (AOA), puede estar expuesto a la luz UV del sol, además de a las camas de bronceado.

Las formas más comunes de luz UV son la UVA y la UVB. Sus ojos pueden recibir una cantidad significativa de luz UVB sin dañar la retina, en general. La luz UVA, en cambio, puede infiltrarse más en el ojo, lo que puede causar problemas adicionales. El sol tiene una mayor cantidad de rayos UVA frente a los UVB, pero es esencial proteger los ojos de ambos.

Entonces, ¿qué ocurre si accidentalmente miras la luz UV sin llevar gafas de sol? Esto es lo que puedes esperar.

¿Podré dañar mis ojos si miro accidentalmente la luz ultravioleta?

Si mira accidentalmente a la luz UV, no se preocupe. Es posible que experimente una quemadura solar en la córnea (o fotoqueratitis), ya que la exposición extrema a los rayos UV durante un periodo de tiempo reducido puede provocarla. Puede presentar síntomas como un flujo lagrimal superior a la media, ojos inyectados en sangre o fotofobia. Sin embargo, esta afección aparece y desaparece rápidamente.

Aunque algunas luces, como la luz azul, pueden beneficiar a sus ojos hasta cierto punto, la luz UV del sol no ofrece ninguna ventaja para su vista. De hecho, estar cerca de los rayos UV durante mucho tiempo puede hacer que sus ojos envejezcan más rápido. También puede aumentar el riesgo de padecer muchas enfermedades oculares y otros problemas.

Aquí tiene algunos problemas oculares a los que debe prestar atención, aparte de la fotoqueratitis:

• Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE): Tanto la luz azul como la luz ultravioleta pueden afectar a la zona que rodea a la retina, incluso a su desarrollo a lo largo del tiempo. Esto puede conducir a la DMAE, una de las principales razones de ceguera entre los adultos mayores.
• Cataratas: Estar cerca de la luz UVB, en particular, puede aumentar las posibilidades de desarrollar esta enfermedad ocular que altera la visión.
• Pterigiones: Puede tener una mayor probabilidad de desarrollar un pterigión (o una acumulación de tejido ocular) después de pasar tiempo cerca de la luz UV.

¿Las bombillas de luz ultravioleta pueden dañar mis ojos?

Mirar la luz UV desde cualquier fuente puede afectar a sus ojos. Es decir, observar la luz UV de formas artificiales, como las bombillas, tanto como la luz del sol.

Las posibilidades de contraer enfermedades oculares relacionadas con la edad pueden aumentar cuando se pasa más tiempo frente a la luz UV sin protección ocular. Por este motivo, le sugerimos que lleve un sombrero en todo momento cuando esté al aire libre. Siempre que el sombrero sea lo suficientemente ancho como para dar sombra a los ojos, puede repeler hasta la mitad de la luz UV que entra en contacto con las gafas de sol.

Y en lo que respecta a la luz UV en interiores, le recomendamos que adquiera un revestimiento de protección UV para sus gafas. Si necesitas sugerencias sobre las mejores marcas de monturas, ponte en contacto con nuestro equipo. Estamos aquí para ayudarte.

¿Tendré algún problema si miro accidentalmente al sol?

No se asuste si ha mirado accidentalmente a la luz UV. Si lo ha hecho durante un corto espacio de tiempo, sus ojos podrían sufrir quemaduras solares, pero esta condición suele ser temporal. Sólo recuerde que la exposición prolongada a la luz ultravioleta puede desempeñar un papel en las enfermedades oculares, como la DMAE y las cataratas, por lo que querrá tomar medidas para proteger sus ojos pase lo que pase.

Los focos de luz ultravioleta pueden afectar a sus ojos igual que el sol. Por este motivo, le sugerimos que utilice gafas para exteriores que le defiendan de la luz UVA y UVB. Al salvaguardar sus ojos con las gafas de sol adecuadas, sus ojos pueden beneficiarse en el futuro.