Hogyan kaphatok segítséget?
Ha sürgős segítségre van szüksége, kérjük, győződjön meg róla, hogy azonnal segítséget kap, és ne feledje, hogy keresse a helyi Leeds-i szolgáltatások linkjeit, amelyek segíthetnek az önkárosításban.
Miért bántják magukat az emberek?
Ezeknek számos oka lehet. Egyesek számára ez egy módja annak, hogy megbirkózzanak a nyomasztó érzelmekkel vagy kifejezzék azokat, vagy hogy levezessék a túl soknak tűnő feszültséget. Az önkárosítás lehet egy módja annak is, hogy megmutassuk valakinek, mennyire feldúltnak érezzük magunkat. Ez lehet egy módja annak, hogy kontrollálj valamit, különösen akkor, ha az életed más részei kikerülnek az irányítás alól, vagy ha csapdába estél egy nehéz helyzetben.
Az emberek sokféle vagy személyes okból önkárosítják magukat, és lehet, hogy nem érted teljesen, miért akarod ezt tenni – de vannak különböző módszerek a megbirkózásra és a segítség megszerzésére.
Többet az önkárosításról, beleértve az alkoholt és a drogokat is
Néhány ember azért bántja magát, hogy megpróbálja jobban kontrollálni az életét. Vannak, akik kockázatot vállalnak, például verekedésbe kezdenek, olyan emberekkel lógnak együtt, akik nem tesznek jót nekik, vagy olyan kockázatokat vállalnak, amelyek veszélybe sodorják az életüket. A drogok és az alkohol használata arra késztetheti az embereket, hogy kockázatot vállaljanak, és olyan dolgokat tegyenek, amelyeket józanul nem tennének meg.