10 jele annak, hogy szerencsejáték-függő vagy

A szerencsejáték-függőség a viselkedési függőség egy típusa (más néven “folyamatfüggőség”), ahol az egyénnek kóros kényszere van a fogadásokra. A szerencsejáték-függőség destruktívvá válik, de a szerencsejátékos a negatív következmények ellenére folytatja.

A szerencsejáték gyakori: az amerikai felnőttek 86%-a részt vesz ebben a tevékenységben valamikor az élete során, és 52%-uk számolt be lottójátékról az elmúlt évben. A szerencsejáték-függőség aránya világszerte 0,12% és 5,8% között változik, az észak-amerikai arány 2-5% között mozog.

A szerencsejátékokkal kapcsolatos tanulmányok nemrégiben készült nagy áttekintése szerint a leggyakoribb szerencsejáték-tevékenységek a következők:

• Lottó
• Szerencsejáték-kártyák
• Sportfogadás
• Szerencsejáték-automaták

A szerencsejáték-függőség nem véletlen: Változó arányú megerősítési ütemterv (VRRS) néven ismert pszichológiai elven alapul, ahol a hangulatstimuláló jutalmak változóak és kiszámíthatatlanok. A VRRS struktúrát már régóta kényszert kiváltó rendszerként ismerik fel.

Vannak jelei annak, hogy valakinek szerencsejáték-függősége lehet, ami a kóros szerencsejátékossá vált embereknél válik nyilvánvalóvá. Íme tíz figyelmeztető jel, amire érdemes odafigyelni.

Hazudsz a szerencsejáték-szokásaidról

A függőség és a hozzá kapcsolódó viselkedés elrejtése érdekében történő hazudozás mindenfajta függőség alapvető tünete, és ez alól a kóros szerencsejáték sem kivétel. A szerencsejáték megszállottsága és kényszere olyan erős, hogy az illető bármit megtesz a következő tét megtételéért, és ebbe általában beletartozik a hazugság is, hogy eltitkolja, hol van, mit csinál, és mi történt a pénzével.

A patológiás szerencsejátékosok még önmaguknak is hazudnak. Létezik egy kognitív disszonancia néven ismert pszichológiai folyamat. Amikor az egyének, akik olyan módon viselkednek, amely nincs összhangban az értékeikkel vagy az arról alkotott elképzeléseikkel, hogyan kellene viselkedniük, az pszichológiai kellemetlenséget – kognitív disszonanciát – okoz. Ennek a pszichológiai kellemetlenségnek a csökkentése érdekében az lenne a logikus, ha abbahagynánk a “rossz” viselkedést – a szerencsejátékot és a hozzá kapcsolódó viselkedést. A függőség azonban nem logikus dolog.

A szerencsejáték-függőségben szenvedő valaki ehelyett elkezd hazudni magának, racionalizálja a viselkedését, még akkor is, ha az általa használt indokok hamisak vagy értelmetlenek. Ez egy természetes pszichológiai folyamat, hogy csökkentse a kognitív disszonancia okozta pszichológiai kellemetlenséget. Más szóval a problémás szerencsejátékosok önmaguknak hazudnak.

A szerencsejáték-függő alapvetően nem hazudik, de a szerencsejáték-függőséggel együtt járó hazudozás része a függőségük kóros pszichológiájának és viselkedésének.

Többet játszik, mint amennyit megengedhet magának, hogy elveszítsen

Az alkalmi szerencsejátékos a felesleges pénzének egy részét szerencsejátékos tevékenységekre költheti. De amikor a veszteségeik meghaladják azt, amit hajlandóak elkölteni, abbahagyják. A kóros szerencsejátékra jellemző, hogy a játékos képtelen kontrollálni vagy abbahagyni a szerencsejátékot, és a szerencsejátékuk még akkor is folytatódik, ha több pénzt veszítenek, mint amennyit a szerencsejátékos megengedhet magának. Ezek a szerencsejátékos veszteségek eladósíthatják a szerencsejátékost, vagy olyan vagyontárgyakat kockáztathatnak, mint a szerencsejátékos autója vagy otthona.

És a veszteségek sokkal mélyebbre nyúlnak annál, minthogy a szerencsejáték miatt egyszerűen tönkremenjen.

A szerencsejáték-függőség gyakran óriási mennyiségű időt vesz igénybe, és ahogy a szerencsejátékos egyre több időt tölt vele, más tevékenységek is szenvednek. Elhanyagolják a kapcsolatokat, a családi és otthoni kötelezettségeket. Gyakran kihagyják a munkát. Elhanyagolják a találkozókat és más fontos kötelezettségeket. Vagy játszanak, miközben dolgoznak, vagy amikor aludniuk vagy a családjukkal kellene foglalkozniuk. Az eredmény több lehet, mint amit megengedhetnek maguknak:

• Kapcsolati stressz: ez különösen akkor jelent problémát, ha a házastárs rájön a pénzbeli veszteségekre
• Munkahelyvesztés: A csökkent teljesítmény vagy a munkahelyi szerencsejáték miatt
• Letartóztatás és büntetőfeljelentés: a szerencsejáték finanszírozására használt illegális tevékenységek miatt
• Fizikai egészségügyi problémák: az alvás vagy az öngondoskodás hiánya

A felhalmozott veszteségek ellenére a kényszeres szerencsejáték addig folytatódik, amíg a függő nem képes beismerni a problémát és elfogadni a segítséget.

A szerencsejáték negatívan befolyásolja az érzelmeket

A folyamatfüggőség más formáihoz hasonlóan a kényszeres szerencsejáték egy diszfunkcionális megküzdési mechanizmus, amelyet a negatív érzelmek elfedésére, valamint az élet stresszorai és problémái elől való figyelemelterelésre és menekülésre használnak. Még ha valaki a szerencsejátékot az érzelmei elkerülésére használja is, a szerencsejáték negatív hatásai közé tartoznak az érzelmi mellékhatások.

A szerencsejáték-tevékenység az agy “jó érzésű” vegyi anyagok (neurotranszmitterek) termelését és felszabadulását okozza, amelyek az agy jutalmazási rendszerének részét képezik. Az eredmény az, hogy a szerencsejáték hatására a személy egy kis időre jól érzi magát, ami enyhülést nyújt a negatív érzelmek alól. Maga a szerencsejáték-tevékenység is kellemesen elterelheti a figyelmet a problémákon való gondolkodásról.

Amikor a szerencsejáték-függők nem játszanak, a jutalmazási rendszer a szerencsejáték által termelt szokatlanul magas szintek kompenzálására a jó közérzetet keltő vegyi anyagokat visszaállítja a normális szintre vagy akár a normális alá. Ennek eredményeképpen a szerencsejáték-függők levertnek, lomhának, boldogtalannak és ingerlékenynek érezhetik magukat, amikor nem játszanak. Érzelmeik szabályozatlanná és diszfunkcionálissá válnak.

Pénzt veszel fel, hogy kifizesd a szerencsejátékot

A szerencsejátékra felvett kölcsönök jelentős részét képezik annak az anyagi bukásnak, amellyel a problémás szerencsejátékosok gyakran szembesülnek. Elhasználják a pénzfelvétel szokásos módjait, például a hitelkeretet, a bankhitelt vagy a második jelzáloghitelt. Ezután igénybe vehetik az ultramagas kamatozású kölcsönöket, például a hitelkártyákat, a fizetésnapi kölcsönöket vagy akár az illegális uzsorásokat is. Annyira elszántak a szerencsejáték folytatására, hogy gyakorlatilag bármit megtesznek azért, hogy még több pénzhez jussanak, gyakran abban a hitben, hogy “ezúttal” a szerencse rájuk talál, és meggazdagodnak.

Addig játszol, amíg el nem fogy az összes pénzed

A kóros szerencsejátékosokban olyan erőssé válik a megszállott játékszenvedély, hogy még a pénzük elvesztése sem készteti őket a viselkedés abbahagyására. Képesek felégetni a megtakarításaikat, sőt, a következményekre való tekintet nélkül eljátszhatják a fizetésüket, a bérleti díjat, a bevásárlópénzt és minden más pénzt, ami a rendelkezésükre áll. A szerencsejáték-függőségben szenvedők számára valódi kockázatot jelent, hogy csődbe mennek a szerencsejáték miatt.

A veszteségeket úgy próbálja behozni, hogy többet játszik

A szerencsejáték-függőségnek ezt a jellemzőjét “hajszolásnak” nevezik. Ahogy szerencsejátékos veszteségeik egyre csak halmozódnak, a kényszeres szerencsejátékosok fenntartják azt a hitet, hogy “még egy tét” elég ahhoz, hogy mindent visszanyerjenek. Számukra a következő fogadás mindig a nagy fogadás. Ez a stratégia az, ahogyan kiheverik a korábbi szerencsejátékos veszteségeiket, és elkezdenek előrébb jutni.

Az agyi jutalmazási rendszeren kívül, amely a szerencsejáték folytatására készteti őket, ez a téveszmés és megszállott hit, hogy “a következő fogadás lesz a nagy nyertes” az, ami a kényszeres szerencsejátékosokat mindenre ráveszi, hogy folytassák a szerencsejátékot.

A szerencsejáték megszállottja vagy

A kóros szerencsejáték a megszállottság-kényszer és az impulzuskontroll rendellenessége. A fogadás és a nyerés lehetőségének megszállottsága nagy szorongást okoz, amit csak a kényszer enyhíthet: a szerencsejáték. A kényszeres szerencsejáték válik a gyógymóddá.

A szerencsejáték megszállottsága miatt a kóros szerencsejátékosok a korábbi szerencsejátékokon rágódnak, és alig gondolnak másra, mint arra, hogy legközelebb mikor tehetnek tétet. Nehezen tudnak másra gondolni, még akkor is, amikor a normális élettevékenységekre kellene koncentrálniuk. Ezek a megszállott gondolatok tolakodóvá és látszólag megállíthatatlanná válnak.

Lopsz, hogy finanszírozd a játékszenvedélyedet

Amikor a szerencsejáték-függők elhasználták a saját pénzüket és a pénzkölcsönzés minden rendelkezésre álló lehetőségét, a játékkényszer egyeseket arra késztethet, hogy bűncselekményhez folyamodjanak, hogy támogassák a szerencsejátékot. Ez magában foglalhatja a családtagok és barátok meglopását, de néha más bűncselekményekhez, például rabláshoz, csaláshoz vagy sikkasztáshoz vezet.

A családja és a barátai azt hiszik, hogy problémája van

Noha a szerencsejátékfüggő a hazugság szakértőjévé válik, hogy elfedje szerencsejátékos viselkedését és pénzügyi veszteségeit, a család és a barátok végül elkezdhetik gyanítani, hogy a szerencsejátékfüggőnek problémája van. Amikor a család és a barátok aggodalmukat fejezik ki, a szerencsejáték-függők általában tagadják a problémát. Ahogy a probléma mélysége nyilvánvalóvá válik, a család és a barátok egyre kitartóbbá válhatnak, és képtelenek megérteni, hogy a szerencsejátékos miért nem tud “csak úgy abbahagyni.”

A folyamatos aggodalmat a kóros szerencsejátékosok “nyaggatásként” értelmezik, és ennek következtében a családot és a barátokat eltaszíthatják maguktól. A családnak és a barátoknak azonban semmi sem okoz nagyobb örömet, mint látni, hogy a szerencsejáték-kényszerben szenvedő szerettük elfogadja a segítséget és felépül.”

Nem tudsz leállni

A szerencsejáték-függőséget végül is az határozza meg, hogy képtelenek vagyunk leállni vagy akár csak kontrollálni a viselkedést. A szerencsejáték-függőségben érintett egyének nem tudják abbahagyni a szerencsejátékot. Általában sokszor megpróbálják visszaszorítani vagy abbahagyni, és egy kis időre talán sikerrel járnak, de mindig visszatérnek. A megfelelő segítséggel a kóros szerencsejátékosok felépülhetnek. A kényszeres szerencsejátékról való leszokás azonban nem a kellő akaraterőről szól. A sikeres felépülés kulcsa ebből a legyengítő függőségből a kényszeres viselkedést okozó alapvető problémák azonosításában és kezelésében rejlik.

Ha Ön vagy egy szerette szerencsejáték-függő, és más szerekkel is küzd, a The Recovery Village segíthet. Rendelkezünk a szakértelemmel és tapasztalattal az egyidejűleg előforduló anyag- és viselkedésfüggőségek átfogó kezeléséhez. Lépjen kapcsolatba velünk egy bizalmas felmérésért.

Egészségügyi nyilatkozat: A Recovery Village célja, hogy javítsa a szerhasználati vagy mentális egészségügyi zavarral küzdő emberek életminőségét a viselkedési egészségügyi állapotok természetéről, a kezelési lehetőségekről és a kapcsolódó eredményekről szóló, tényeken alapuló tartalommal. Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és vizsgálnak felül. Az általunk nyújtott információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Nem helyettesítheti az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató tanácsát.