Hónap: 2021 augusztus

Akár kezdő kocogó vagy, akár évek óta kocogsz kilométereket, néhány kocogási tipp követése segíthet megelőzni a sérüléseket és frissen tartani a rutint. Bár a kocogás meglehetősen természetes testmozgás, vannak olyan technikák és trükkök, amelyekkel jobb kocogási élményt szerezhetsz. Tippek kocogóknak A kocogás jó módja a szív- és érrendszeri állóképesség fejlesztésének és a szív erősítésének. Kerüld…

A népszerű romantikus rádiós műsorvezető és 13 gyermek édesanyja, Delilah azt mondja, hogy tinédzser fia depresszióban szenvedett, de “tanácsadója” volt más rászoruló barátainak Janine Rubenstein 2017. október 10. 11:53 AM Delilah Rene Luke bársonyos hangja messze földön ismert arról, hogy életre szóló tanácsokat adott 8. számára.3 millió késő esti hallgatójának, de most a népszerű szindikált…

FAYETTEVILLE – Északnyugat-Arkansas népességnövekedése továbbra is az állam élén áll, Bentonville pedig több mint 50 ezer lakosra ugrott, így egyike annak a 10 városnak az országban, amely 2018-ban elérte ezt a mérföldkövet. A U.S. Census Bureau szerdán tette közzé legfrissebb népességbecslését, amely szerint délen és nyugaton vannak a leggyorsabban növekvő városok. A 2017 és 2018…

X Adatvédelem &Sütik Ez az oldal sütiket használ. A folytatással Ön hozzájárul ezek használatához. Tudjon meg többet, beleértve a sütik ellenőrzését. Megvan! Hirdetések A kék egy nagyon feltűnő szín a Földön – ez az ég és az óceán színe. A természetben azonban a kék nagyon ritka – 10 növényből kevesebb mint egynek van kék virága,…

A Whole30 célegyenesében vagy, és azt hiszem, itt az ideje, hogy megünnepeld egy tál Whole30-as marhapörkölttel! Van egy csomó, különböző konyhák által inspirált marhapörkölt receptem, úgyhogy vess egy pillantást a listámra, és készíts egyet ma este. Bónusz: Ezek a pörköltek mindegyike jól fagyasztható, így a maradék biztosan megmenti a napot valamikor a jövőben! A kedvenc…

Fenix zseblámpák A Fenix LED-es zseblámpák hihetetlenül strapabíró, nagy teljesítményű eszközök, amelyeket minden igényes felhasználó számára építettek. A vészhelyzeti felkészülők szeretik a megbízhatóságot, a túrázók szeretik, hogy képesek ellenállni a zord körülményeknek, a munkások pedig szeretik a könnyen kezelhető és kényelmesen kézben tartható kialakítást, amely megkülönbözteti ezeket a lámpákat a versenytársaktól. A különböző sorozatokat különböző…

Alexandra Elaine Fedotowsky-Manno, népszerű nevén Ali Fedotowsky egy amerikai szórakoztatóipari újságíró és valóságshow-sztár. Leginkább a The Bachelorette 6. évadának legénybúcsújaként ismert. Az évadfináléban eljegyezte Roberto Martinezt. Kapcsolatuk azonban megromlott. Eljegyzésük 2011 novemberében ért véget. Korábban a The Bachelor egyik versenyzője volt: A szerelem szárnyán. 2013-ban hozzáment a rádiós és televíziós műsorvezetőhöz, Kevin Mannóhoz, akivel 2…

A vízszennyezés hatásai katasztrofálisak lehetnek, a vegyi anyagok fajtájától, a szennyező anyagok koncentrációjától és a szennyezés helyétől függően. Az alábbiakban a vízszennyezés hatásainak összefoglalását fogjuk látni. A tényfeltáró oldalon mindenképpen olvassa el a közelmúltban történt néhány sajnálatos vízszennyezési esetet. A vízszennyezés hatásai változatosak, és attól függnek, hogy milyen vegyi anyagokat és milyen helyekre ürítenek. A…

Ezek a mini málnás citromos sajttorták (az alábbi recept egy normál méretű sajttortához is tartalmaz utasításokat). Látjátok, én mindent/mindent szeretek miniben. Annyira aranyos! Ráadásul segít az adagszabályozásban és a hulladékcsökkentésben is. Eltart egy darabig, amíg egy sajttortát megeszünk, ezért úgy gondoltam, “miért ne lehetne felezni a receptet?!” A mini sajttorták elkészítéséhez három (4 hüvelykes) mini…

Aaron Amat zaragoza/Hemera/Getty Images A tüskés, zamatos leveleivel az aloe vera sokkal több, mint egy szép szobanövény. Az aloe levelei tele vannak tiszta géllel, amely enyhíti a leégést, a rovarcsípéseket és más bőrirritációkat. Sok drogériában kapható aloe-vera krém, de egyes márkák alkoholt és mesterséges illatanyagot tartalmaznak – két olyan dolog, amely még rosszabbá teheti a…