Egy 3 napos svájci útvonal Bernből

Contents “A svájci városok a középiskolában arra a srácra emlékeztetnek, aki remekül sportol, tökéletes a haja, a legjobb barátnője van, és a tanárok mind imádják. Egyszerűen túl tökéletes.” Rick Steeves Tudom, hogy hozzám hasonlóan ti is vágyakoztok az álom után, ami Svájc. Hullámzó zöld mezők, egységes, chalet stílusú házak, tökéletes hófödte fenséges hegyek, szikrázó hatalmas…

Tejmentes kókuszos makarónis süti

A makarónik Olaszországból származnak az 1500-as és 1700-as évek között. Az egész világon népszerűvé váltak, ahogy a kultúrák adaptálták az eredeti receptet. Ez a tejmentes recept közelebb áll a hagyományos kókuszos macaronokhoz, és sok pék desszertrepertoárjában újdonság lehet. Ez az egyszerű tejmentes macaron recept kókusz alapú, bár egyes macaronok helyette őrölt mandulát használnak. Elegáns és…

ESPN.com: Wilt küzdött a “vesztes” címke ellen

Wilt küzdött a “vesztes” címke ellenBy Larry SchwartzSpecial to ESPN.comWilt Chamberlain mindig is nagyobb volt az életnél, egy mitikus óriás. A maga 180 centijével ő volt a kosárlabda történetének legdominánsabb támadó magasembere. Bár eredményeit gyakran a méretének tulajdonították, csodálatos atléta volt, aki erővel, állóképességgel és gyorsasággal rendelkezett. Pontokat tudott szerezni zsákolásokkal, ujjdobásokkal és fallaway-ugrásokkal. Wilt…

Koszovó feltörekvő fővárosa

A koszovói Pristinát gyakran Európa egyik legrondább fővárosaként emlegetik. Az biztos, hogy ez egy olyan hely, amiről sosem gondoltam volna, hogy egyszer meglátogatom. Az egyetlen referenciapontom a helyről elmém valamelyik sötét, távoli zugából származott, emlékezve a tragikus híradásokban a koszovói háborúról szóló tudósításokra az 1990-es évek végén, az etnikai tisztogatás évei után, amely mintegy 750…

Cate Blanchett szerint nehéz zsonglőrködni a munkával, a gyerekekkel, a feminizmussal… és a férjemmel, aki porszívót adott nekem ajándékba

Két Oscar-díjával, négy gyermekével és hosszú házasságával Cate Blanchett az a nő, akinek mindene megvan. Az ausztrál színésznő azonban kitart amellett, hogy nőként még mindig nehéz összeegyeztetni a karriert az anyasággal. Cate Blanchett úgy tűnik, hogy mindene megvan, de még ő is elismeri, hogy nehezen tudta összeegyeztetni a karrierjét az anyasággalHitel: Xposure Az 51 éves…

Rákhús utánzat

Háttér A rákhús utánzat olyan tengeri termék, amelyet feldolgozott hal, úgynevezett surimi, különböző textúrázó összetevők, ízesítő- és színezőanyagok keverésével állítanak elő. Az először az 1970-es évek közepén feltalált rákhús utánzat népszerű élelmiszerré vált az Egyesült Államokban, éves forgalma meghaladja a 250 millió dollárt. A surimi a rákhúsutánzat előállításához használt elsődleges összetevő. Többnyire halak myofibrilláris fehérjéiből…

A 9 legjobb pékség Párizsban, amit nem szabad kihagyni

Aki Franciaországra gondol, annak automatikusan a bagett és a croissant jut eszébe, igaz? A marinière és a csiga mellett a kenyér is része a tipikus francia kliséknek. És ez a klisé most az egyszer nagyon is helytálló! Ki ne szeretné a frissen sült bagettet olvasztott vajjal? A franciáknak van szerencséjük a legjobb kenyérhez, és ezt…

Mi a Quercetin? Előnyök, élelmiszerek, adagolás és mellékhatások

A kutatások a kvercetin antioxidáns tulajdonságait különböző potenciális egészségügyi előnyökkel hozták összefüggésbe. Itt van néhány a legfontosabb tudományos alapú előnyei közül. csökkentheti a gyulladást A szabad gyökök többet tehetnek, mint egyszerűen károsítják a sejteket. Kutatások szerint a szabad gyökök magas szintje hozzájárulhat a gyulladást elősegítő gének aktiválásához. Így a szabad gyökök magas szintje fokozott gyulladásos…

A depresszió leküzdése:

Mindenki átél időnként szomorúságot. A depresszió azonban ennél több. A depresszió olyan szélsőséges szomorúság vagy kétségbeesés, amely napoknál tovább tart. Zavarja a mindennapi élet tevékenységeit, és akár fizikai fájdalmat is okozhat. Szerencsére a depresszió jól kezelhető. A depresszió, más néven major depressziós zavar vagy klinikai depresszió az egyik leggyakoribb mentális zavar az Egyesült Államokban. A…

Hogyan működik az anyagcsere valójában

Az anyagcsere egy folyamat. Ez az a mód, ahogy a sejtjeink az elfogyasztott táplálékot energiává alakítják, amire szükségünk van a légzéshez, a mozgáshoz, a gondolkodáshoz és … mindenhez. Ez tart minket, ahogy minden élőlényt, életben. Ahelyett azonban, hogy hálásak lennénk az anyagcseréért, hajlamosak vagyunk hibáztatni. Kétségtelenül hallottál már valakit azt mondani (vagy akár magad is…