A fájdalom gyakori az idősek körében, de nem szabad az öregedés velejárójának tekinteni.
A fájdalom azért gyakoribb, mert az életkorral összefüggő betegségek – mint például a demencia, a szívbetegség, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, hogy csak néhányat említsünk – egyre gyakoribbak.
De mi is pontosan a fájdalom? Lényegében egy kellemetlen érzékszervi és érzelmi élmény, amely tényleges vagy potenciális szövetkárosodással jár. A fájdalom az, amit az azt átélő személy annak mond, és akkor létezik, amikor ő mondja.
A fájdalom bejelentése gyakran csak a “jéghegy csúcsa”, mindig tudomásul kell venni és kezelni kell, mivel valami komolyabb dologhoz kapcsolódhat.
Az időseknél a fájdalom gyakran felismerhetetlen és alulkezelt. Egyes tanulmányok becslései szerint az idősellátó intézmények lakóinak 45-80%-a szenved jelentős fájdalomban, amelyet nem kezelnek megfelelően.
Mit kell tudni a fájdalomról
A fájdalomnak két fő típusa fordulhat elő, és a különbség ismerete segíthet megmagyarázni, hogy mi a baj, és hogyan kell kezelni.
Az akut fájdalom a közelmúltban kezdődött, és általában sérüléshez vagy betegséghez köthető. Az akut fájdalom gyógyulása várható, és a személy gyógyulása után visszatérhet a normál tevékenységéhez. Az akut fájdalom általában szöveti sérülésre adott válasz, és fiziológiai változásokkal jár. Idősebb személynél előfordulhat, hogy akut fájdalomepizódot tapasztal, miközben a fájdalom hátterében krónikus fájdalom áll.
A krónikus fájdalom egy összetett orvosi állapot, és a fájdalom gyakran három hónapnál hosszabb ideig is fennállhat a beavatkozást követően. A fájdalom a gyógyulás után is fennállhat, és hosszú távú funkcionális és pszichológiai károsodással jár.
P.A.I.N. – Mire kell odafigyelni
Az idős ember számára néha nehéz lehet közölni, hogy fájdalmai vannak – különösen, ha kommunikációs képességei korlátozottak. A fájdalmat azonban gyakran nehéz elrejteni, és vannak olyan jelek, amelyekre odafigyelhetünk, hogy jobban megértsük az illető állapotát.
Vedd észre a hangulatot
Az idős ember hangulata sokat elárul arról, hogy fájdalmai lehetnek. Lehet, hogy feszült vagy “feszült”, és szokatlanul dühös lesz, esetleg ellenáll a gondozásnak.
Néha eltaszítja magától az embereket, és gyakori a depresszió és a visszahúzódás – különösen krónikus fájdalom esetén. Előfordulhat, hogy nincs kedvük enni vagy részt venni egy tevékenységben.
Ha egy személynek fájdalmai vannak, előfordulhat, hogy nem akar felkelni, WC-re menni vagy lefeküdni, mivel ez kellemetlenséget okoz neki.
Verbális jelzések értékelése
Még ha egy személy nehezen is tudja leírni a fájdalmát vagy elmagyarázni, mit érez, a verbális jelzések akkor is hasznos jelzők lehetnek.
A fájdalomban szenvedő személy többször felkiálthat. Más jelek közé tartozhat a sóhajtás vagy a nyögés.
Elképzelhető, hogy ritmikus hangokat ad ki, amelyek fel és alá mennek, és talán a fájdalom fokozódásával nő a hangerejük. Ezzel szemben az illető a szokásosnál halkabbá is válhat – ezt a változást könnyű nem észrevenni, mivel nem olyan nyilvánvaló, de mégis észre kell venni.
Ellenőrizze az arckifejezéseket
A személy arcára pillantva gyakran meg lehet tudni, milyen érzelmeket érez, még akkor is, ha nem használ szavakat – és ugyanez igaz lehet a fájdalomérzetre is.
A fájdalomban szenvedő személy ráncos arcot vághat, szomorúságot fejezhet ki vagy sírhat. Lehet, hogy grimaszol, vagy feszült vagy ijedt arckifejezése van.
Egyértelműen jelezheti, hogy hol van a fájdalma, ha az arckifejezése megváltozik, amikor egy testrészét megmozdítják vagy megérintik.
Néha, amikor a fájdalom következetes, az arckifejezésük mozdulatlan, üres arccá változhat, vagy kerülhetik a szemkontaktust, félrenézhetnek, és a fal felé fordulhatnak.
Vegyük észre a testbeszédet
A testbeszéd sokat elárulhat egy személyről, és nehéz lehet elrejteni. A fájdalom “árulkodó jelei” közé tartozik az őrködés és a merevedés, és az is előfordulhat, hogy az illető dörzsöl vagy tart egy bizonyos testrészt.
A normális esetben aktív vagy társasági ember kevésbé aktív, vagy nagyon mozdulatlanná válhat.
Némely embernek lehet egy bizonyos mozdulata, amelyet gyakran tesz, amikor fájdalmai vannak, és amely nem mindig kapcsolódik a fájdalom okához, például meghúzza a fülét vagy megrázza a fejét.
Néha a fájdalom rosszabbodhat mozgás közben, így előfordulhat, hogy kevesebbet mozognak, vagy megváltoztatják a mozgásmódjukat.
A fájdalmat megfelelően diagnosztizálni kell, hogy megfelelő és hatékony kezelési stratégiákat lehessen tervezni. Ha azt gyanítja, hogy az Ön által gondozott személynek fájdalmai vannak, akkor tanácsos orvoshoz fordulnia.
Disclaimer: Kérjük, vegye figyelembe, hogy a fenti cikk csupán tájékoztatás – nem tanácsadás. Ha orvosi tanácsra van szüksége, kérjük, forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez.