4 módja annak, hogy okostelefonoddal ellenőrizd a bőrrákot

Ez a történet az Új év, új ön, minden, amire szüksége van ahhoz, hogy olyan egészséges szokásokat alakítson ki, amelyek 2020-ig és azon túl is kitartanak.

Míg a bőrápolási tanácsok leggyakrabban a nyár küszöbén hangzanak el, a bőrt az UV-sugarak az év bármely szakában, az időjárástól függetlenül károsíthatják. A bőrrák évente több diagnózist okoz, mint az összes többi rákos megbetegedés, de a jó hír az, hogy a korai felismerés jelentheti a különbséget egy egyszerű anyajegy eltávolítása vagy a test más részeire átterjedő rosszindulatú rák között.

Egy maroknyi okostelefon-alkalmazás és eszköz állítja, hogy segíti a korai felismerést és a rendszeres önvizsgálatokat. A gyanús anyajegyekről vagy foltokról fényképeket készíthet és nyomon követheti azokat saját maga, vagy elküldheti egy bőrgyógyásznak értékelésre. Bárhogy is legyen, ezek az alkalmazások hasznosak lehetnek, de vannak korlátaik, ezért fontos, hogy a hagyományos bölcsességeket (például a naptej viselését) kövesse, hogy megvédje magát. Íme, mit kell tudnia arról, hogy okostelefonját a bőrrák kimutatására használja.

Bővebben: Ráncok, napkárosodás & pattanásos hegek: Ez a gép felfedte az összes hibát az arcomon | A legjobb fényvédők 2020-ra: Neutrogena, EltaMD, Supergoop és mások

Tudd meg a tényeket a bőrrákról

Évente több mint 4 millió nem melanoma (beleértve a bazális és laphámsejtes) bőrrákos esetet diagnosztizálnak az orvosok az Egyesült Államokban, és becslések szerint 2019-ben közel 200 000 ember kap melanoma diagnózist.

A bazális és laphámsejtes bőrrákok a bőr külső rétegeiben alakulnak ki, és gyakoribbak, bár kevésbé károsak, mint a melanoma.

A melanoma a bőrrák leghalálosabb formája. A bőr pigmentációjáért felelős sejtekben, az úgynevezett melanocitákban alakul ki. A rák agresszív formája, és évente közel 10 000 halálesetet okoz. Még korai felismerés esetén is végzetes lehet.

A bőrrák valamennyi típusának tünetei közé tartoznak:

• A bőrön lévő anyajegy vagy más folt méretének vagy színének megváltozása
• Új kinövés a bőrön
• Szokatlan bőrérzet, mint például tartós viszketés vagy érzékenység
• Pigmentáció terjedése az anyajegy határán kívül

A bőrrák számos tényező miatt alakulhat ki, beleértve a genetikát és a mérgező vegyi anyagoknak való kitettséget, de a legegyértelműbb kapcsolat a bőrrák és az UV-expozíció között áll fenn.

Bővebben: Megvizsgáltattam az arcom ráncok, napkárosodás és pattanásos hegek miatt. Az eredmények észbontóak voltak

Hogyan segíthet a telefonod a bőrrák felismerésében

A telemedicina növekvő terület, és a bőrápolás sem maradhat ki belőle: Az elmúlt néhány évben egy maroknyi bőrrák-felismerő alkalmazás bukkant fel, amelyek lehetővé teszik, hogy okostelefonoddal és mesterséges intelligencia algoritmusokkal elemezd a bőrödet.

Némelyik fényképeket küld egy bőrgyógyásznak, némelyik azonnali visszajelzést ad, mások pedig hasznos emlékeztetőket kínálnak a bőr önellenőrzésére és az orvosi időpont egyeztetésére.

Itt van néhány, amelyet letölthet iOS-re és Androidra.

Miiskin

A Miiskin anyajegy-térképezést használ a bőrének elemzéséhez. A bőrgyógyászok az anyajegy-térképezést a klinikai, teljes testre kiterjedő bőrvizsgálat részeként végzik, digitális dermoszkópia (nagyított digitális fényképezés) segítségével, hogy észrevegyék a gyanús elváltozásokat, amelyeket saját szemükkel esetleg nem vennének észre.

A nagy felbontásuk miatt a dermoszkópiás fotók sokkal több információt nyújtanak, mint a normál digitális fotók. A Miiskin mögött álló fejlesztők ennek a technológiának egy változatát szerették volna a fogyasztók számára is elérhetővé tenni, ezért készítettek egy olyan alkalmazást, amely nagyított fotókat készít a bőr nagy területeiről, például az egész lábáról. A weboldal szerint bárki használhatja a Miiskint, aki iOS 10 vagy újabb iOS-t futtató iPhone-nal vagy Android 4.4 vagy újabb operációs rendszert futtató telefonnal rendelkezik.

Az alkalmazás az okostelefon könyvtárától elkülönítve tárolja a fényképeket, és lehetővé teszi az anyajegyek időbeli összehasonlítását, ami hasznos a változások felismerésében.

Megtalálható: iOS | Android

UMSkinCheck

Ez az alkalmazás a Michigani Egyetem (UM) orvosi karának kutatóitól származik, és lehetővé teszi a teljes testre kiterjedő bőrrák önvizsgálat elvégzését, valamint az anyajegyek, kinövések és elváltozások előzményeinek létrehozását és nyomon követését.

Az alkalmazás lépésről-lépésre vezeti Önt a vizsgálat elvégzéséhez, grafikus és írásos utasításokkal. Az UMSkinCheck hozzáférést biztosít tájékoztató videókhoz és cikkekhez, valamint egy melanoma kockázati kalkulátorhoz is.

Az UMSkinCheck push-emlékeztetőket is küld, hogy ösztönözze az embereket az önvizsgálatok nyomon követésére és a nyomon követett elváltozások vagy anyajegyek ellenőrzésére. Ön döntheti el, milyen gyakran szeretné látni ezeket az emlékeztetőket az alkalmazásban.

Find it: iOS | Android

MoleScope

A Miiskinhez hasonlóan a MoleScope is nagyított képeket használ, hogy segítsen az embereknek meghatározni, hogy fel kell-e keresniük egy bőrgyógyászt a bőrük ellenőrzésére.

A MetaOptima (klinikai bőrgyógyászati technológiák szállítója) terméke, a MoleScope egy olyan eszköz, amely az okostelefonra csatlakozik, és fényképeket küld egy bőrgyógyásznak online ellenőrzés céljából.

Noha maga a MoleScope nem elemzi vagy diagnosztizálja az anyajegyeket, az alkalmazásban található ABCD útmutatót használhatja, hogy figyelemmel kísérje a gyanús anyajegyeket: Az alkalmazás segítségével fényképekkel dokumentálhatja anyajegyeit, és elküldi azokat egy bőrgyógyásznak, aki az ABCD-módszer segítségével értékelheti azokat:

• Aszimmetria: az egyik fél alakja nem egyezik a másikkal
• Határ: a szélek dudorosak, szaggatottak vagy elmosódottak
• Szín: a barna, a fekete és a barnásbarna egyenetlen árnyalatai; furcsa színek, például vörös vagy kék
• Átmérő: 6 mm-nél nagyobb méretváltozás

A Miiskinnel ellentétben csak egy anyajegyről vagy néhány anyajegyet tartalmazó kis területekről készíthet fényképeket, nem pedig nagy területekről, mint például az egész mellkas vagy a hát.

Find it: iOS | Android

SkinVision

A SkinVision azt állítja, hogy segíti a melanoma korai felismerését. Az alkalmazás mélytanulással elemzi a bőrről készült fotókat, és segíti a bőrrák korai felismerését. A fényképeket egy gépi tanuló algoritmuson keresztül dolgozza fel, amely egyszerű, összetett és elvontabb funkciók és minták alapján szűri a képi rétegeket egy konvolúciós neurális hálózatnak (CNN) nevezett technológia segítségével. A SkinVision ennek segítségével ellenőrzi a bőr kis területeit, és kevesebb mint egy perc alatt visszajön az adott terület magas vagy alacsony kockázatú értékelésével.

A SkinVision mögött egy bőrgyógyászokból álló tudományos testület áll, de Dr. Daniel Friedmann, a texasi Austinban található Westlake Dermatology bőrgyógyásza a CNET-nek elmondta, hogy még egy olyan alkalmazásnak is vannak korlátai, amelyet kiemelkedő tudósok támogatnak.

“Nem javasolnám, hogy a betegek kerüljék el ezeket az alkalmazásokat, de óvatos szkepticizmussal közelíteném meg az eredményeiket” – mondta Dr. Friedmann – “és azt tanácsolnám a betegeknek, hogy a gyanús elváltozásokat a legjobb a rendelőben kiértékelni”.

Megtalálható: iOS | Android

Bővebben:

A kutatások ígéretesek, de a pontosság még nem egészen az

Az itt tárgyalt alkalmazások közül a SkinVision tűnik a legtöbb kutatással rendelkezőnek.

A SkinVision egy régebbi változatán végzett 2014-es tanulmány 81%-os pontosságról számolt be a melanoma felismerésében, ami akkoriban a kutatók szerint “elégtelen volt a melanoma pontos felismeréséhez.”

A Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology című folyóiratban közzétett új, 2019-es tanulmány azonban megállapította, hogy a SkinVision a bőrrákos esetek 95%-át képes felismerni. Bíztató, hogy a vállalat tovább dolgozik az alkalmazás pontosságán, mivel a bőrrák korai felismerése az első számú módja a sikeres kezelés elérésének.

Egy másik tanulmányban a Pittsburghi Egyetem kutatói négy olyan okostelefon-alkalmazást elemeztek, amelyek azt állítják, hogy felismerik a bőrrákot. A pontos alkalmazásokat nem ismerjük, mivel csak Application 1, 2, 3 és 4 néven nevezték meg őket. Az alkalmazások közül három algoritmusok segítségével azonnali visszajelzést küldött az illető bőrrákkockázatáról, a negyedik alkalmazás pedig elküldte a fényképeket egy bőrgyógyásznak.

A kutatók meglepő módon a negyedik alkalmazást találták a legpontosabbnak. A másik három alkalmazás a bőrelváltozások nagy részét helytelenül kategorizálta, az egyik a melanomák közel 30%-át hagyta ki, és alacsony kockázatú elváltozásnak minősítette őket.

A korábbi kutatások 2018-as Cochrane áttekintése szerint a mesterséges intelligencia alapú bőrrák-felismerés “még nem bizonyult kellően ígéretesnek a pontosság tekintetében, és nagy valószínűséggel hagynak ki melanomákat.”

Az igazsághoz tartozik, hogy e kutatás nagy része néhány évvel ezelőtt zajlott, és a gyártók azóta nagyon is javíthattak a technológiájukon. Nemrégiben, 2017-ben a Stanford Egyetem kutatócsoportja bejelentette, hogy mesterséges intelligenciájuk ugyanolyan jól teljesít a bőrrák felismerésében, mint egy személyes bőrgyógyász – ami azt mutatja, hogy ezek az alkalmazások és algoritmusok ígéretesek.

A bőrrákfelismerő alkalmazások lehetséges előnyei

Az egészségügyi szakemberek két fő érvet hoztak fel a bőrrákfelismerő alkalmazásokkal kapcsolatban. Az első aggályokat vet fel, hogy az emberek az alkalmazásokra és a fogyasztói eszközökre hagyatkozhatnak a bőrrák kockázatának felmérésében, ami késedelmes diagnózishoz vezethet. A második dicséri ezeket az alkalmazásokat, mert felhívják a figyelmet a lakosság körében, és arra ösztönzik az embereket, hogy jobban vigyázzanak a bőrükre.

Mindkét érv jogos.

A SkinVision tanulmányban például a kutatók azt mondják: “Az okostelefon-alkalmazások fő lehetőségét az orvos-beteg kommunikáció javításában látjuk, azáltal, hogy tudatosítják a bőrrákszűrés szükségességét, és alapot adnak az interakcióra.”

Az olyan alkalmazások, mint a MoleScope, amelyek képeket küldenek a bőrgyógyászoknak, emellett a szakszerű vizsgálat első lépéseként szolgálhatnak. Elvégre minden bőrrákbiopszia vizuális vizsgálattal kezdődik. Azonban semmilyen otthoni alkalmazást vagy eszközt nem szabad arra használni, hogy bármilyen állapot esetén helyettesítse a szakszerű orvosi ellátást.

A legtöbb bőrrák-alkalmazás fejlesztője tudja ezt, és a weboldalukon szerepel egy nyilatkozat, hogy az alkalmazásuk nem helyettesíti a szakszerű egészségügyi ellátást.

Az éves vizsgálatok fontossága

A bőrrák felismerésének legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az önellenőrzés és a rendszeres bőrgyógyászati ellenőrzés.

A szakértők nem értenek egyet abban, hogy az emberek mely csoportjainak kellene évente vizsgáltatniuk magukat: Egyesek szerint csak akkor van szükség szűrővizsgálatra, ha gyanús anyajegyei vannak vagy a melanoma kockázati tényezői; mások szerint mindenkinek évente el kell mennie bőrvizsgálatra.

Néhány tényező növeli a bőrrák kockázatát, és ha Önnél ezek közül bármelyik fennáll, akkor előnyös lenne az évenkénti vizsgálat:

• Fehér bőr, világos szemek és szőke vagy vörös haj
• könnyen égő vagy szeplős bőr
• A családban előfordult bármilyen típusú bőrrák
• Szolárium használatának története
• Súlyos leégések története
• Szokatlan anyajegyek vagy több mint 50 anyajegy a testén

Előre, bár ezek az alkalmazások bizonyos szempontból hasznosak lehetnek, a legjobb, ha kikéri egy bőrgyógyász vagy orvos szakmai véleményét, ha gyanús anyajegyeket vagy a bőrrák egyéb figyelmeztető jeleit észleli.