- A hírességek köztudottan extrém dolgokat művelnek a testükkel.
- A kilenc felsorolt híresség között van Jaleel White, Drew Carey és Madonna is.
- Az átalakulások eléréséhez használt taktikák egy része nem ajánlott.
A hírességek közismertek arról, hogy extrém dolgokat tesznek a testükkel. Filmek kedvéért könyörtelenül súlyzós edzéseket végeznek, speciális diétákat követnek, és egyesekről köztudott, hogy bármilyen hóbortot kipróbálnak. Néhány híresség egy lépéssel tovább megy, ami drasztikus és extrém testátalakításokat eredményez. Az alábbi kilenc híresség testátalakítása között vannak olyanok, amelyeket Oscar-díjra esélyes szerepekért, és olyanok is, amelyeket pusztán esztétikai céllal végeztek.
Ha a piacon vagy, hogy átalakítsd a tested, próbáld ki a hírességek edzéseinek egyikét, és menj PRO-ba, hogy hozzáférj az edzéstervek, táplálkozáskövetők és egyebek széles választékához. Regisztrálj még ma.
Tartalomjegyzék
#9 – Urkel Gets Jacked
Jaleel White a one-hit-wonder színészi megfelelője: egyetlen szerepből ismered:
Urkelt egyszeri karakternek szánták, de White olyan jól eltalálta, hogy kevesebb mint egy év alatt a sorozat főszereplője lett. Miután a sorozat befejeződött, White el akart határolódni a karaktertől, akit egy generáció szeretett meg. Számára ez azt jelentette, hogy komoly izomtömeget kellett felszednie.
Ez pedig a Dancing With the Starsban landolt:
Via ABC
#8 – A zöld ranger az Octagonban
A gyerekek világszerte Jason Frankre emlékeznek, mint a Mighty Morphin Power Rangers zöld rangerére. A folyamatos népszerűségük ellenére nem töltheted az egész karrieredet azzal, hogy gumiszörnyruhás fickókkal harcolsz, főleg, ha a harcok nagy részét japán dublőrök végzik. Mégis, Frank a ’90-es években a tinédzser korosztály egyik legnagyobb szívtiprója volt.
Aztán úgy döntött, hogy pályát vált, és MMA harcra vált:
Ha te szeretnél a következő MMA harcos (vagy Power Ranger) lenni, nézd meg MMA edzésünket!
#7 – Ozzy gitárosa megdagadt
Via Zakk-Wylde.net & Getty Images
Zakk Wylde, vagyis “Ozzy gitárosa” hatalmas név a metálosok körében. Gondoskodása korai szakaszában biztosan rendelkezett izomzatával, de semmiképpen sem volt “bunkó”. Egy évtizeddel később, amely sok edzőtermi látogatásból állt, Zack jó adag izomtömeget pakolt magára.
#6 – Sylvester Stallone acél hasizmai
Stallonét nem kell bemutatni. Igaz, karrierje során egy sor rossz döntést hozott – legyen szó akár arról, hogy megmagyarázhatatlan ok nélkül csinált egy countryzenei filmet Dolly Partonnal, vagy arról, hogy úgy döntött, hogy amire a karrierjének igazán szüksége van, az egy buddy comedy film az Aranylányok egyikével – de két ikonikus karaktert is eljátszott: Rambo és természetesen Rocky Balboa:
Jól néz ki, igaz? Fitt, egészséges, és az évek alatt sem veszített izomtömegéből. Viszont lehet, hogy a HGH a hibás. Stallone-t már korábban is lebuktatták emberi növekedési hormonnal és más erősítő szerekkel, annak ellenére, hogy tagadta az állításokat:
Hozd ki többet az edzéseidből. Go PRO!
Regisztrálj
#5 – Drew Carey vékony és egészséges lesz
A túlsúly a szívbetegségektől a cukorbetegségig terjedő problémákhoz vezethet. Drew Carey meghozta az okos döntést, hogy kezébe veszi az egészségét, miután a cukorbetegség miatti problémákat tapasztalta, és komoly súlyt dobott le:
#4 – Doktor Dre: Dre az egyik legelismertebb zenész és producer, aki jelenleg a zeneiparban dolgozik. Úgy tűnik, a karrierje idővel megkövetelte tőle, hogy képes legyen felemelni és eldobni egy kisautót, és átalakította őt a karrierje kezdetének karcsú testalkatából:
Egy olyan fizikai erővé, akivel számolni kell:
Igen, ez Doktor Dre. Hogyan lett belőle lényegében linebacker? Úgy, hogy körülbelül 2006 óta minden nap két órát jár az edzőterembe.
#3 – Madonna Material Girlből Protein Poster Childdá vált
Tényleg be kell mutatnunk neked Madonnát?
Az igazsághoz hozzátartozik, hogy Madonnáról van szó, aki folyamatosan újra és újra feltalálta magát. Karrierje minden évében más-más külsőt öltött magára, ami a mai napig tart. Képesnek kell lennie táncolni, és fenn kell tartania az állóképességét.
#2 – Christian Bale. Enough Said.
Néhány színész mélyen elkötelezett a művészetük iránt, és Christian Bale sem kivétel. Bale drámai fogyása (ahol állítása szerint úgy fogyott, hogy szó szerint nem evett), majd gyors hízása (amely során izmosabb lett, mint valaha) természetesen a szteroidhasználat vádjához vezetett. Bale a maga részéről azt állítja, hogy lényegében semmi mást nem evett, csak több ezer kalóriányi fehérjét, és hat hónapig edzett a Christian Bale Workoutra.
Hogy értékelni tudd a szakmája iránti elkötelezettségét, nézd meg ezt a videót, amely Bale minden egyes fizikai átalakulását kiemeli az évek során:
#1 – Carrot Top Hits the Gym
Egy ideig Carrot Top megmagyarázhatatlanul megkerülhetetlen volt, és Amerika kedvenc kellékes komikusa lett. Mondanom sem kell, hogy a nem túl izmosból teljesen felszedetté vált:
Természetesen elterjedtek a vádak, hogy a gyors tömegét szteroidoknak köszönheti; amit ő tagad, azt állítva, hogy egyszerűen minden nap három órát tornázott és rengeteget evett:
Naná, hogy nincs szükséged egy híresség edzőjére ahhoz, hogy eredményeket láss a saját testedben – nagyszerű eredményeket érhetsz el, ha PRO-ba mész, és hozzáférsz személyi edzőkhöz, edzéstervekhez és egyebekhez. Legyen PRO még ma.