A halaktól a savanyú tejig: mit árulhat el a rossz LÉLEGEZÉS az egészségéről

Folyamatosan rossz szájszagtól szenved?

És nem számít, milyen gyakran mos fogat, vagy mennyi rágógumit rág, csak nem tudja távol tartani a szagot?

 A rossz lehelet annak a jele lehet, hogy valami baj van az egészségével

8

A rossz lehelet annak a jele lehet, hogy valami baj van az egészségévelCredit: Getty – Contributor

Túl azon, hogy társadalmi baki, valójában annak a jele lehet, hogy valami baj van az egészségével.

Minden különböző szagú leheleted lehet ínyproblémák, torokproblémák, rossz étrend vagy akár vese- és májproblémák jele.

Szerencsére számos dolog van, amit megtehetsz, hogy a leheleted újra tiszta és friss illatú legyen, például rengeteg vizet iszol, és nem felejtesz el fogselymet használni fogmosáskor.

De ha azt veszed észre, hogy a partnered ódzkodik a csókolózástól, hacsak nem szopogatsz egy Tic Tacot, akkor érdemes beszélned a háziorvosoddal vagy a fogorvosoddal.

 Ha a leheletednek rothadó hús szaga van, az a mandulagyulladás jele lehet

8

Ha a leheletednek rothadó hús szaga van, az a mandulagyulladás jele lehetCredit: Getty – Contributor

Ez lehet a baj, ha rossz a leheleted szaga.

Húsos probléma

Észrevetted, hogy a leheleted rothadó hússzagú?

Ez számos okból előfordulhat.

Mandulagyulladás

Ha a leheleted rothadó hússzagú, az a mandulagyulladás jele lehet Dr. Harold Katz, a The Breath Company alapítója szerint.

“Ha a mandulák fertőzöttek és gyulladtak, az megnehezíti a nyelv hátsó részén található anaerob baktériumok számára, hogy a szokásos módon lebontsák a vegyi anyagokat” – mondta.”

“A ként termelő baktériumok mélyen a mandulakripta mélyén szaporodnak, amelyeket a fertőzött mandulák nehezen tudnak lebontani”.

“Ez a rothadó húshoz hasonló kénes szag az, ami miatt olyan büdös a lehelet, ha valaki mandulagyulladásban vagy mandulakövekben szenved.”

A legtöbb mandulagyulladásos eset kezelés nélkül egy hét alatt elmúlik, de ha a tünetek nem enyhülnek, beszéljen a háziorvosával.

 Ha a leheletének rothadó hús szaga van, az májproblémára is utalhat

8

Ha a leheletének rothadó hús szaga van, az májproblémára is utalhatCredit: Getty – Contributor

Májproblémák

“Ritka esetekben ez a szag májzsugorra is utalhat” – tette hozzá Dr. Katz.

A cirrózis a máj hegesedése, amelyet hosszú távú májkárosodás okoz.

Ez végül májelégtelenséghez vezethet, ami végzetes lehet, ezért azonnal forduljon háziorvoshoz.

A rossz lehelet kezelése érdekében pedig igyon sok vizet.

Fogtályog

A rothadó húsról szólva, a fogtályog is okozhat ugyanilyen szagot.

Ez egy súlyos fogászati fertőzés, amely akkor keletkezik, amikor a fog belsejében lévő pulpa elrohad.

Ha nem kezelik, fogvesztéshez vezethet.

Bakteriális fertőzéshez és gennyesedéshez vezethet az ínyben, valamint fájdalomhoz és duzzanathoz.

Ha tályogra gyanakszik, keresse fel fogorvosát.

 Ha halszagú a lehelete, az a májával vagy a veséjével lehet probléma

8

Ha halszagú a lehelete, az a májával vagy a veséjével lehet problémaCredit: Getty – Contributor

Halszagú lehelet

Ez várható, ha éppen tonhalas salátát evett ebédre.

De az állandóan halszagú lehelet nem jó jel.

Vese- vagy májproblémák

Ha észrevetted, hogy a leheleted különösen halszagú, akkor vese- vagy májproblémáid lehetnek.

Dr. Katz szerint: “

“Ez azt jelenti, hogy ha a leheletednek határozottan halszaga van, az azt jelentheti, hogy a veséid vagy a májad a hibás.

“Ez azért van, mert a vese- és májszövetek lebontása során nitrogén kerül bele.”

“Ha halszagot észlel a leheletén, vagy általában a testszaga részeként, keresse fel háziorvosát, aki elintézhet egy vese- és májfunkciós vizsgálatot.”

 A fertőzött ínytől kaki szagú lehet a leheleted

8

A fertőzött ínytől kaki szagú lehet a leheletedCredit: Getty – Contributor

Nem kell kaki szagúnak lenni

Hihetetlenül komorul hangozhat, de a rossz lehelet akár kaki szagú is lehet.

Ez elég ahhoz, hogy bárkit elriasszon attól, hogy a közeledbe menjen.

Az okok között több lehetséges is van.

Bélelzáródás vagy daganat

Ha egy bélelzáródás miatt a széklet annyira visszaduzzadhat, hogy a leheleted kakis szagú lesz.

Súlyos esetekben az ember akár kakit is hányhat.

Daganat, műtéti hegesedés vagy emésztési problémák, például Crohn-betegség mind bélelzáródáshoz vezethetnek.

 Az ínybetegség fogvesztést okozhat, és a leheletét kakis szagúvá teheti

8

Az ínybetegség fogvesztést okozhat, és a leheletét kakis szagúvá tehetiKredit: Getty – Contributor

Ínybetegség

“A rothadó szövetek utánozhatják a széklet szagát, mivel az anaerob baktériumok hasonló vegyi anyagokat termelnek” – mondta Dr. Katz.

“A modern emberek első számú fertőzése a fertőzött íny, így a székletszag éppúgy származhat a fogselyem hiányából, mint a bélelzáródásból.”

“Sajnálatos mítosz, hogy a rossz lehelet összefüggésben áll az emésztési problémákkal, és ez szükségtelen orvosi beavatkozásokra készteti az érintetteket.”

A fertőzött íny szintén olyan problémákhoz vezethet, mint a fogvesztés, ezért győződjön meg róla, hogy naponta kétszer fogselymet használ és fogat mos.”

És ha észreveszi, hogy a lehelete kezd kakiszagú lenni, azonnal keresse fel fogorvosát.

A melléküreg-fertőzés

A melléküreg-fertőzés fájdalmat és duzzanatot okoz a melléküregekben.

Ez okozhat takonyfelgyülemlést, rossz szaglásérzetet, fájdalmat az arcon, lázat és orrfolyást is.

A fertőzést általában baktériumok felszaporodása okozza.

De ezek a baktériumok okozhatják azt is, hogy a leheletünk kakis szagú lesz, ha nem tud lefolyni.

A tünetek általában néhány napon belül megszűnnek, de ha nem, akkor forduljon orvoshoz.

 A napi kétszeri fogmosás segíthet megelőzni a rossz leheletet

8

A napi kétszeri fogmosás segíthet megelőzni a rossz leheletetCredit: Getty – Contributor

Savanyú tej

A savanyú tej biztosan nem olyasmi, aminek a szagát szeretné, hogy a leheletének szaga legyen.

De ez valami nagyon gyakori dolog, ha egy bizonyos étrendet követsz.

Rontott étrend

Ha magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követsz, a leheleted kezdhet savanyú tejszagúvá válni.

“A magas fehérjetartalmú, szénhidrátmentes diéták különböző okok miatt kerültek tűz alá, de az egyik különleges ok, amiért érdemes kihagyni őket, az az, hogy rossz szagú leheletet hagyhatnak maguk után” – mondta Dr. Katz.

“A magas fehérjetartalmú étrendet követőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki rossz lehelet, mint azoknál, akik kiegyensúlyozottan táplálkoznak.

“Mivel a szervezetnek kevesebb szénhidrátot kell energiává alakítania, elkezdi elégetni a zsírt és a fehérjéket.”

“Ebben az esetben a szénhidrátmentes diéta során elfogyasztott fehérjék okozzák ezt a kellemetlen szagot.”

“Gyakran olyan szaga van, mint a különböző romló ételeknek, az avasodott sajttól vagy savanyú tejtől a záptojásig.”

 Ha több mint 24 órán át hánytál, elég rossz szagú lehet a leheleted

8

Ha több mint 24 órán át hánytál, elég rossz szagú lehet a leheletedCredit: Getty – Contributor

Egy kicsit émelyítő

Ez nagyon komor, de néha a leheletednek hányásszaga lehet.

Ha éppen beteg voltál, ez várható, de más okok miatt is előfordulhat ez.

Reflux

A savas reflux, más néven gyomorégés akkor fordul elő, amikor a gyomorsav egy része utat tör magának a nyelőcsövön – a csövön, amely az ételt a gyomorba szállítja – keresztül.

Ez égő érzést kelt a mellkas területén, és néha elérheti a torkát.

Általában evés után jelentkezik.

A reflux a gastrooesophagealis refluxbetegség (GERD) jele is lehet, amely rossz leheletet okozhat, amikor a gyomorsav összekeveredik az étellel vagy baktériumokkal.

Tovább a rossz légzésről

hippo-snotty-mus

Mama elborzadva találja hároméves-fiának rossz leheletét a rothadó vízilószivacs okozta, amit az orrába dugott

TÁMOGATÁS

Repedezett ajkaktól szenved, Fejfájás, rossz lehelet vagy alacsony nemi vágy? Íme, milyen vitaminhiányod van

Lelepleződött

Szerelemgyilkosok

Rontott lehelet, piszkos körmök és túl sok szelfi… Ez az 50 legnagyobb randibotrány mindkét nem számára

MINKENNYIRE BESZORÍTHATOD A FOGAIDAT

Megtörik a nyelved hátulja… és más fogorvosi tippek a rossz lehelet elűzésére

Hosszan tartó hányás

Aki 24 óránál tovább volt beteg, annak mellékhatásként sajnálatos módon rossz leheletet fog tapasztalni.

A szagot általában a szájszárazság, a szájban lévő gyomorsav és a betegséget okozó baktérium vagy vírus kombinációja okozza.

Ha 48 óránál hosszabb ideig hánytál, háziorvoshoz kell fordulnod.

Fizetünk a történeteidért! Van egy sztorid a The Sun Online hírcsapatának? Írjon nekünk a [email protected] e-mail címre, vagy hívja a 0207 782 4368

számot.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.