- A narkolepszia a krónikus álmosság egyik fontos oka, körülbelül 2000-ből 1 embert érint. Jellemzően a tinédzserkorban alakul ki, és egy életen át tart.
- A narkolepszia kezelhető állapot, és a narkolepsziás emberek teljes és hasznos életet élhetnek.
A narkolepszia olyan neurológiai rendellenesség, amely tartós álmosságot és olyan további tüneteket okoz, mint a kataplexiaként ismert rövid izomgyengeség epizódok, élénk, álomszerű hallucinációk, rövid bénulásos epizódok elalváskor vagy ébredéskor (alvásparalízis) és töredezett éjszakai alvás. A tünetek jellemzően több hónap alatt alakulnak ki, és egy életen át tartanak.
A rendellenesség általában 10 és 20 éves kor között kezdődik, bár néha még 40 vagy 50 éves korban is jelentkezik. A narkolepszia egyformán érinti a nőket és a férfiakat, és körülbelül 2000 emberből 1-nél fordul elő.
A narkolepszia kezelhető állapot, és számos kezelési stratégiával a narkolepsziában szenvedők teljes és hasznos életet élhetnek.
A narkolepsziáról, annak tüneteiről, okairól és kezeléséről szóló egyoldalas összefoglalót letöltheti a Mi a narkolepszia? (PDF).
A narkolepszia típusai
A klinikusok ma már a narkolepszia két fő típusát ismerik: a kataplexiás narkolepsziát (erős érzelmek által kiváltott izomgyengeség) és a kataplexia nélküli narkolepsziát. A kataplexia nélküli narkolepsziában szenvedők álmosságban szenvednek, de nincs érzelmileg kiváltott izomgyengeségük, és általában kevésbé súlyos tüneteik vannak.
Létezik egy másik, nagyon ritka típus is, az úgynevezett másodlagos narkolepszia, amely az agy egy mélyen fekvő részének, a hipotalamusznak a sérülése következtében alakul ki. A másodlagos narkolepsziában szenvedő embereknek a tipikus narkolepsziás tünetek bármelyikén kívül súlyos neurológiai problémáik is vannak, és nagy mennyiségű (>10 óra) alvásra van szükségük.
Az alvás alapjai
A narkolepszia tüneteinek megértéséhez először is segít megérteni, hogyan zajlik normálisan az alvás. Az egészséges alvás kétféle alvástípust foglal magában: a gyors szemmozgású (REM) alvást és a nem-REM (NREM) alvást.
A REM alvást álmok, gyors szemmozgások, valamint a végtagok és a törzs bénulása jellemzi, ami megakadályozza, hogy valaki álmokat játsszon el, és alvás közben megsérüljön. A nem-REM alvásban az álmok ritkábban fordulnak elő, és a test nem bénul le. A narkolepszia nélküli egyéneknél a REM-alvás, a nem-REM-alvás és az ébrenlét különálló állapotok, amelyek nem keverednek egymással.
Az alvás típusairól és az alvási ciklusokról bővebben az Egészséges alvás című fejezetben olvashat.
Narkolepsziás embereknél az alvás szabályozása megzavarodott: az ébrenlét és az alvás közötti határok kevésbé elkülönülnek, és az alvás és az ébrenlét elemei keveredhetnek egymással.
A narkolepsziás emberek alvásmintái több szempontból is eltérnek a betegségben nem szenvedők alvásmintáitól:
| Narkolepsziás emberek | Narkolepszia nélküli emberek |
|---|---|
| Napközben | |
| Álmosnak, figyelmetlenek, könnyen elalszanak | Ébernek, ébernek érzik magukat, és nem alszik el könnyen |
| gyakran lép be REM alvásba és álmodik alvás közben | általában nem lép be REM alvásba vagy álmodik alvás közben |
| Hallucinációk ébredéskor gyakoriak | Hallucinációk ébredéskor nem gyakoriak |
| Alvásparalízis gyakori | Alvás… ritka |
| Kataplexia előfordulhat | Nem fordul elő kataplexia |
| Az éjszaka folyamán | |
| Szentrikusan felébred álmából | Általában jól alszik |
| 15 percen belül képes belépni a REM alvásba | Kezdődik nem-REM alvás, majd 60-90 percig tart a REM alvásba való belépés |
.