A krónikusan kicserepesedett ajkak – az a fajta, amelyik egész télen veled marad, bármi történjék is – hónapokig fájdalmas gondot okozhatnak. A repedezett, száraz ajkakat a keserű széltől, a naptól vagy a száraz levegőtől kezdve a kozmetikumokig minden okozhatja . De az egyik ok, amit sokan nem vesznek figyelembe, a dehidratáció.
Ha már mindent megpróbált, de még mindig nem tud megszabadulni a repedezett ajkaktól, akkor érdemes felmérni, hogy a szervezete megkapja-e a megfelelő mennyiségű hidratálást. Először is, tartsa számon, mennyi vizet és egyéb folyadékot iszik naponta. Ha nem iszik legalább nyolc-tíz pohár vizet, poháronként nyolc unciát (körülbelül 237 milliliter), gondolkodjon el azon, hogy gyakrabban hidratáljon. Legalább ennyire van szükséged ahhoz, hogy a szervezeted hidratált maradjon, és az, hogy víz helyett koffeintartalmú italokhoz folyamodsz, nem egyenértékű pótlás. Ha sokat mozogsz napközben, akkor fogj egy vizes palackot, és hordozd magaddal.
Hirdetés
Másrészt meg kell vizsgálnod a területet, ahol élsz. A száraz levegő okozhatja az ajkak kiszáradását, ezért fontolja meg egy párásító beszerzését, különösen a téli hónapokban való használatra. Amikor hideg időben felpörgeted a fűtést, az otthonod levegője hajlamos nagyon kiszáradni. Hasznos lehet, ha egész éjjel, alvás közben párásítót működtet a hálószobában. Még irodájába is vásárolhat hűvös ködpárásítót, ha ott különösen száraz a levegő. Ha nincs párásítója, egyszerűen megpróbálhat egy tál vagy edény vizet helyezni a radiátor mellé, hogy egy kis nedvességet juttasson a levegőbe.
A vízivás és a levegő nedvességének fenntartása segíthet a száraz, repedezett ajkak enyhítésében, ha a kiszáradás a bűnös. Sok további információért arról, hogyan küzdhet a kiszáradás ellen és hogyan hozhatja rendbe ajkait, látogasson el a következő oldalon található linkekre.
Hirdetés