Az érzelmi válás egy pszichológiai mechanizmus, amelyet egyes házastársak akkor alkalmaznak, amikor úgy érzik, hogy a házasság veszélyezteti a jólétüket. Amikor érzelmileg elválsz a házastársadtól, akkor elválasztottad az érzelmeidet a házasságtól. Egyes házastársaknál ez már a válás előtt megtörténik. Másoknál ez csak a válási folyamat után történik meg.
Mi az érzelmi válás?
Az érzelmi válás olyan pszichológiai mechanizmus, amelyet egyes házastársak akkor alkalmaznak, amikor úgy érzik, hogy a házasság veszélyessé vált a jólétükre nézve. Amikor valaki érzelmileg elválik a házastársától, az érzelmeit elválasztotta a házasságtól.
A legtöbb válás egyoldalú. Nagyon ritkán ül le egy házaspár, és közösen hozzák meg a válásról szóló döntést. Általában az a házastárs kéri a válást, aki érzelmileg már elszakadt a házasságtól. Ez a házastárs már túl van egy “érzelmi váláson”, és most azt tervezi, hogy jogilag is elválik a házastársától.
Az “elsétáló” vs. “hátrahagyott” házastárs
Egyes házastársak évekig küzdenek az érzelmi távolságtartás érzésével, mielőtt rájönnek, hogy a válás a megoldás. Ezeket a házastársakat általában “elsétáló házastársnak” nevezik. A walk-away házastárs különböző okok miatt válhat érzelmileg távolságtartóvá. Leggyakrabban a házasságtól és a házastárstól való érzelmi elszakadás egy mentálisan magabiztos módja annak, hogy a házastárs fenntartja a határait, amikor úgy érzi, hogy megbántják, vagy a házasság nem biztonságos a számára.
A házastárstól való érzelmi elválás segít a személynek megőrizni pszichológiai integritását, ha olyan helyzettel szembesül, amelyet érzelmileg megterhelőnek érez. Alapvetően az érzelmi válás egyeseknél a jogi válás előtt következik be, mert szükségét érezték, hogy visszavonuljanak és megvédjék magukat a házasságban felmerülő problémáktól.
At a házastársat, akinek a jogi válás után az érzelmeivel kell megbirkóznia, általában “hátrahagyott házastársnak” nevezik. Bármelyik szerepben is találja magát, meg kell birkóznia a házassága végével, és el kell kezdenie úgy tekinteni magára, mint különálló egyénre, aki már nem férj vagy feleség.
A magára hagyott házastárs jellemzői
- Kommunikációképtelen, miután évekig próbálta közölni a frusztrációkat
- Hideg és távolságtartó; végül feladta, már nem érdekli a házasságon való munka
- Nagy mennyiségű időt tölt távol otthonról, hogy elmeneküljön a boldogtalan házasság elől
- Megmagyarázhatatlan és türelmetlen; neheztel a házastárs próbálkozásaira, hogy megmentse a házasságot
- Azt akarja, hogy a válási folyamat gyorsan haladjon
A hátrahagyott házastárs jellemzői
- Sokk; Fogalma sem volt róla, hogy problémák vannak a házasságban
- Keresik a házasság megmentésének módját
- Megragadóvá válik, gyakran könyörög és könyörög egy újabb esélyért
- Bizarr viselkedést tanúsít, például zaklat és zaklat
- Szorong és fél a jövőtől és attól, hogy újra egyedülálló lesz
- Mindent megpróbál, hogy késleltesse a válási folyamatot és ragaszkodjon a házasságához és a házastársához
Kontrollt gyakorol az érzelmei felett
A hátrahagyott házastárs alapvető ösztöne, hogy irányítsa a helyzetet. Nem vették észre a figyelmeztető jeleket, és nem tudják, hogyan reagáljanak hatékonyan. Ennek eredményeképpen olyan módon reagálnak, ami érzelmileg még távolabb tolja a magára hagyott házastársat.
A hátrahagyott házastárs olyasmit akar tenni vagy mondani, ami érzelmileg visszahozza a házastársát a házasságba. A félelem és az érzelmi fájdalom miatt, ami azzal jár, hogy elveszít valakit, akit szeret, a hátrahagyott házastárs gyakran olyan konfliktust okoz a válási folyamat során, ami felesleges.
Nagyon fontos megérteni, hogy az a házastárs, aki már elvált a házasságtól, nem gonosz ember. Nem a bántás és a fájdalom napirendjét hordozzák magukban; inkább csak menekülést keresnek egy olyan helyzetből, amely fájdalmat és fájdalmat okoz nekik. Ez okozhatja azt, hogy hidegnek és számítónak tűnő módon reagálnak a házastársuk megrázkódtatására és fájdalmára.
A hátrahagyott házastárs vágyait és szükségleteit nem lehet irracionális, bizarr viselkedéssel irányítani. A legjobb, amit tehetnek, hogy beletörődnek abba a ténybe, hogy csak a saját érzelmeik felett rendelkeznek kontrollal. Ha az érzelmeik ellenőrzésére összpontosítanak, az segít nekik abban, hogy zökkenőmentesen haladjanak a házastársuktól való érzelmi leválás folyamatában. Így viszont könnyebben fognak eligazodni a válás jogi folyamatában.