Az alkohol és a testhőmérséklet

Melegít az alkohol?

Az alkohol kitágítja az artériákat és növeli a véráramlást a bőrön, a kezeken, az ujjakon és a lábujjakon keresztül, így az ivás megkezdése után hamarosan melegségérzetet ad . Az alkohol azonban nem termel lényegesen több hőt a szervezetben, mint más makronutriensek: valamivel kevesebbet, mint a fehérjék és többet, mint a szénhidrátok és a zsírok .

Melegebb környezetben egy alkalom alatt körülbelül 5 ital (70 gramm tiszta alkohol) elfogyasztása valószínűleg nem befolyásolja jelentősen a test maghőmérsékletét .

Alkoholizmus és hipotermia

A hipotermia (a testhőmérséklet 95 °F vagy 35 °C alá csökkenése) krónikus alkoholistáknál gyakori, és a hipotermia okozta halál is . A hipotermia alkohol okozta okai közé tartoznak:

• A hideg érzékelésének és érzékelésének csökkenése. A részeg emberek általában kevésbé érzékelik a hideget. Emellett a 0,3 g/100 vér feletti véralkoholkoncentrációt (BAC) eredményező alkoholmérgezés érzéstelenítőként hat.
• A hidegnek kitett, erősen ittas személynél, aki egy vagy több napig nem evett, hipoglikémia alakulhat ki, ami csökkent reszketést és ezáltal csökkent hőtermelést és hipotermiát eredményezhet.
• Paradox vetkőzés. Az ivó, aki a bőr fokozott véráramlása miatt melegedni kezd, az alacsony környezeti hőmérséklet ellenére gyakran részben levetkőzik .
• Álmosság. A mámoros személy, aki lefeküdt vagy elesett, gyorsan elalszik, és a hideg környezeti hőmérséklet ellenére nem ébred fel.
• Fokozott hőveszteség a bőrön keresztül a kitágult bőrartériák miatt. Alkoholfogyasztás után a bőr artériái kitágulnak, ami fokozott véráramlást eredményez a bőrön keresztül. Ennek ellenére néhány vizsgálatban nem volt szignifikáns különbség az átlagos testmag (rektális) vagy bőrhőmérsékletben az alkoholmámoros (BAC kb. 0,1 g/100 ml vér) és a nem alkoholmámoros egyének között, akiket 20-60 percen keresztül 50 °F-os hideg levegőnek vagy víznek tettek ki .
• A Wernicke encephalopathia nevű átmeneti agykárosodással járó, súlyosan mérgezett krónikus alkoholistáknál a hőszabályozás károsodása miatt hipotermia alakulhat ki .
• Egy elmélet szerint az alkohol az agyban lévő hőszabályozó központ beállítási pontjának csökkenését okozza, így az ivó személy hidegebb környezetben jobban érzi magát, mint amikor nem ivott .

Úgy tűnik, az alkohol csak akkor járul hozzá közvetlenül a hipotermiához, ha hipoglikémiát is okoz, ami az ivás és a koplalás vagy az ivás és a testmozgás kombinációja miatt fordulhat elő. A hipotermia fokozott kockázatának tipikusan kitett személy egy sovány hajléktalan, krónikus alkoholista, aki rosszul táplálkozik, és miután elkezd melegedni, levetkőzik, és kint a hidegben lefekszik vagy elesik.

Az alkoholfogyasztás megelőzheti a fagyást?

Az orvosok általában nem tanácsolják az alkoholfogyasztást a hipotermia vagy a fagyás megelőzése érdekében, mert az alkohol bizonyos körülmények között (hipoglikémia) súlyosbíthatja a hipotermiát .

Az alkoholfogyasztás az artériák kitágulását és ezáltal a bőr, a kéz, az ujjak és a lábujjak fokozott véráramlását eredményezi, ami felmelegíti azokat . A dohányzás megakadályozza az ujjak artériáinak alkohol okozta tágulását . Egy vizsgálatban az ujjak bőrének hőmérséklete 30 perccel az alkoholfogyasztás után megemelkedett, és még 60 perc múlva is emelkedett . Egy másik vizsgálatban körülbelül 4 ital után a bőr hőmérséklete az ujjakban átlagosan 2,4 °C-kal, a lábujjakban pedig 3,4 °C-kal emelkedett . Granberg, P.O., a stockholmi Karolinska Kórház munkatársa szerint “az alkoholnak lehetnek bizonyos pozitív tulajdonságai az alkohol okozta fagyási sérüléseknél” , de nem ismertek olyan vizsgálatok, amelyek ezt megerősítenék.

Alkohol és hipertermia

Az elmélet szerint, ha nagy mennyiségű alkoholt fogyasztunk meleg környezetben, hipertermia alakulhat ki (a testhőmérséklet 101,3 °F vagy 38,5 °C fölé emelkedése), mert az alkohol károsíthatja a hőszabályozást . Egy vizsgálatban azonban azoknál a résztvevőknél, akik körülbelül 6 standard italt ittak, majd 1 órán keresztül 45%-os intenzitással 95 °F-on edzettek, a testük átlagos mag- vagy bőrhőmérséklete nem emelkedett jelentősen jobban, mint amikor alkohol nélkül edzettek . Egy másik vizsgálatban azoknál a résztvevőknél, akik 3 italt ittak, majd 21 percig 104 °F-os vízben merültek el, a testmaghőmérsékletük nem volt szignifikánsan magasabb, mint amikor ugyanabban a vízben merültek el előzetes alkoholfogyasztás nélkül .

Az alkoholmegvonást követően a delirium tremens részeként kialakulhat a hipertermia .

Az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a hőgutát .