Az igazság azokról, akik túlságosan szeretnek és túlságosan elesnek

Az igazságot Hannah Blum, a The Truth About Broken szerzője írta: The Unfixed Version of Self-Love

Vannak szabványos irányelvek arra vonatkozóan, hogyan kellene szeretnünk. Van egy folyamat arra vonatkozóan, hogyan kell felfednünk az érzelmeinket valaki előtt. Ha nem tartjuk be ezeket az irányelveket, akkor úgy tekintenek ránk, mint akik túlságosan szeretnek. Én 100%-ban ebbe a kategóriába tartozom Mint bipoláris zavarral élő ember, az érzelmekből építkezem. A múltban bűntudatot éreztem, amiért ilyen mélyen érzek, de ahogy nőttem, megtanultam beleszeretni önmagamnak ebbe a részébe. Remélem, ez a bejegyzés arra inspirál, hogy te is így tegyél.

Az igazság a szerelemről

Évekkel ezelőtt a félelmem, hogy túl soknak tartanak, megakadályozott abban, hogy odaadjam a szívem valakinek, akit mélyen szerettem, akivel kapcsolatban voltam. Azért játszottam a szerelem játékát, mert pontosan annak tekintik – játéknak. Vesztettem.

Hamar megtanultam, hogy nem azokat az embereket bánjuk, akiket szerettünk; azokat bánjuk, akiket nem szerettünk, akiknek nem mondtuk, hogy szeretlek.

Sok összetört szívet éltem át, de ez volt a legrosszabb. A saját szívem összetörésének fájdalma volt. Üresnek éreztem magam, mert az igazságom ellenére szerettem. Az emberek mindig azt mondták nekem, hogy az érzelmeim a szerelem útjába állnak, ami miatt szégyelltem magam. A szélsőséges érzelmeim helytelenek voltak, ezért elfojtottam őket.

Ne mondd, hogy szeretlek, mert azzal eltaszítod magadtól!

Ne beszélj __-ről, mert lehet, hogy kikapcsolódnak!

Ő jobban akar majd téged, ha nem válaszolsz az sms-ére!

Ez mind egy dologra vezethető vissza = ne légy őszinte.

Amikor előálltam azzal, hogy bipoláris zavarral élek, és kivirult az igazságom, akkor a túl sok szerető is kivirult bennem. Most már büszkén viselem ezeket a szavakat, és neked is így kellene tenned. Az emberek a szerelemhez olyan ijesztő dolgokat társítanak, mint a komoly elköteleződés, az életmódod feladása, az eljegyzési gyűrűk, a beköltözés és kutyavásárlás, a házvásárlás és a házasság. Ezekhez az ijesztő kényszerekhez kötjük.

Nem tudom, te hogy vagy vele, de az én életemben a “szeretlek” pontosan ezt jelenti. Szeretlek téged. Nincs igény egy kapcsolatra vagy komoly elköteleződésre. Az igazságomnak adok hangot; ez tényleg nekem szól, nem a másiknak. Ezt nem mondjuk ki elég hamar vagy gyakran. Olyan szavak, amelyeket magunkban tartunk, amikor nem kellene. Az én érvem az, és mindig is az lesz, hogy miért nem mondanám el valakinek, hogy szeretem, amikor a szívem mélyén tudom, hogy igen.

Miért van az, hogy elutasítjuk a szeretetet és azokat az embereket, akik adják nekünk? Szerintem azért, mert az emberek olyan korban élnek, amikor önmagukat szeretni szinte lehetetlen. A szeretet elfogadása méltatlannak tűnik. A felszínt keressük, hogy feltöltsön minket, ahelyett, hogy olyan dolgokat keresnénk, amelyek tiszták és valódiak ebben a világban, a szeretet pedig egy ilyen dolog.

Gyönyörű dolog tudni, hogy szeretnek, függetlenül attól, hogy mit érzel. Ritka, hogy olyan emberrel találkozol, akitől őszintén szeretve érzed magad minden porcikáddal együtt, akár túl sokat, akár túl hamar. Ha olyan szerencsés vagy, hogy találkozol egy ilyen emberrel, légy hálás.

Az igazság az, hogy a szeretet nem kiszámítható. A szeretet nem lineáris, de mi úgy szeretünk, mintha az lenne. A kapcsolatok ok nélkül alakulnak ki. A kötődések logika nélkül jönnek létre.

A túl sok szerető szépsége

Azok, akik így szeretnek, mi vagyunk azok, akik a következmények tudatában odaadjuk magunkat. Tudva, hogy kitéphetik a szívünket, mégis készségesen odasétálunk a vonalhoz, és gyengéden odatesszük a szívünket. És véleményem szerint ez bátorság. Nem őrültség, hanem bátorság.

Azok közülünk, akik túlságosan szeretünk, nem félünk, nem félünk tőle, és talán nem is kellene, de újra és újra mégis sebezhetőnek mutatkozunk, várva, hogy újra szeressünk. Ez nem szerethetetlenné tesz minket, hanem felejthetetlenné.”

Jól van, talán túlreagáltad vagy túlelemezted a helyzetet. Talán bizonytalannak érezted magad, és ennek hangot is adtál, mert az érzelmeid felemésztettek. Oké, ez olyasmi, amivel tisztában kell lenned, de nem kell emiatt rosszul érezned magad.

Senki sem tökéletes egy kapcsolatban, és persze van egy határ. Ha minden nap sírsz, mert a barátod vagy barátnőd lájkolta valakinek a képét a közösségi médiában, vagy nem írt neked elég gyorsan vissza, igen, az már sok. Ha folyamatosan jelenetet rendezel valami apróság miatt, akkor igen, az már probléma. De azt hiszem, a legtöbbünknek csak arról van szó, hogy idővonal vagy iránymutatás nélkül szeretünk. Ha érezzük, kimondjuk, és cselekszünk. Sajnálom, de mi a f*sz baj van ezzel?

Komolyan, ha belegondolsz, mi az, amiben tényleg bűnös vagy? Fizikailag bántottad őket? Manipuláltad őket? Hazudtál nekik? Ja persze, ha ezek közül egyet vagy mindet elkövettél, akkor miért maradjon veled valaki. Vagy csak a szorongó gondolataid és érzelmeid álltak az utadba, hogy közölj valamit? Akkor vallottad be a szerelmedet, amikor már túl korainak tartottad? Ez nem ok arra, hogy ostorozd magad, és nem vagyok hajlandó elhinni az ellenkezőjét. Amiben azonban bűnösek vagyunk, az önmagunk büntetése.

Ha valaki csak azokat a részeidet hajlandó szeretni, amelyek megfelelnek a szerelemről alkotott elképzeléseinek, akkor mutasd meg neki az ajtót. Az érzelmeim, akár szélsőségesek, akár nem, nélkülözhetetlenek ahhoz, aki vagyok. Ez táplálja a fényemet és a sötétségemet is, és mindkettőt el kell fogadnod, ha egyáltalán akarsz engem.

Mindig a szeretetet választom

Megtanultam, hogy válogassak, kinek adom oda a szívemet, de mindig ott leszek a vonalon, és harcolni fogok érte, mert hiszem, hogy ha valamiért ugrani kell, az a szeretet.

Minden egyes nap értékes, ezért ha visszatartod magad, mert attól félsz, hogy visszautasítanak, vagy feladod magad, azt tanácsolom, hogy abban a pillanatban, amikor abbahagyod ennek az olvasását, vágj bele.

Még több mentális egészséggel kapcsolatos tartalomért kövesd @hannahdblum