A napod úgy kezdődött, mint bármelyik másik. Felkeltél, felöltöztél, elmentél dolgozni, és normálisan érezted magad, amíg a csapatmegbeszélés közepén el nem érte a dolog: az az árulkodó morgás és az őrült rohanás a mosdóba. Hasmenés és hányás szorította háttérbe.
A munkatársai azt mondják, hogy “gyomorrontása van”, de az émelygés, hányás és hasmenés nyomorúságos kombinációja nem influenza. Ez gasztroenteritisz, egy bélfertőzés, amely a gyomor és a belek irritációját vagy gyulladását okozza, és amelyet vírus vagy ételmérgezés okozhat.
Hogyan lehet tudni, hogy ez gasztroenteritisz
A tünetek közé tartozik a napi három vagy több laza széklet, gyomorfájdalom és hányinger. Néhány embernél hányás jelentkezik, és körülbelül a felének láza van. A tüneteknek ez a sora jelentősen eltér az influenzától, amely gyakran jár torlódással, orrfolyással, köhögéssel, izomfájdalmakkal, hidegrázással és lázzal.
A gasztroenteritisz lehet vírusos vagy bakteriális. “Nehéz megmondani, hogy melyikben szenvedünk, mert a tünetek mindkettőnél hasonlóak” – mondja Dr. Amy Shipley, az UNC Physicians Network háziorvosa. “Hacsak nem végzünk székletvizsgálatot és tenyésztést, a legtöbb esetben nem tudjuk megkülönböztetni a baktériumot a vírustól.”
A legtöbb embernek egy-három napig vannak tünetei, de a tünetek akár két hétig is eltarthatnak. A szalmonella, az úgynevezett szalmonellózis nevű baktérium okozta fertőzés egy hétig is eltarthat, a rotavírus, egy rendkívül fertőző vírusfertőzés pedig még tovább tarthat.”
Mikor forduljunk orvoshoz
Dr. Shipley azt javasolja a betegeknek, hogy forduljanak orvoshoz, ha a tünetek egy hétnél tovább tartanak, vagy ha idősek vagy terhesek, ha fogynak, vagy ha súlyos hasi fájdalmaik vannak, véres a székletük vagy más krónikus betegségük van, például cukorbetegség vagy szívbetegség.
A vírusos és bakteriális gasztroenteritisz kezelése azonos. Dr. Shipley azt javasolja, hogy a betegek pihenjenek sokat, egyenek, amit tudnak, és igyanak folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében.
“Egyen, amit tud. Nem feltétlenül kell bőséges étrendet enni, mert ha csak egy turmixot tudsz lenyelni, akkor igyál egy turmixot” – mondja Dr. Shipley. “Általában azonban a legtöbb ember csak a kekszhez hasonló ételekből álló íztelen étrendet tudja elviselni.”
Dr. Shipley azt is javasolja, hogy igyunk rehidratáló oldatot, például Pedialyte-ot a gyerekeknek és Hydralyte-ot a felnőtteknek. Szerinte a Gatorade is jó, de általában sok cukrot tartalmaz, ami ronthatja a hasmenést.
“Azt mondom a cukorbeteg pácienseimnek: “Ha csak ennyit tudsz magadban tartani, nem bánom, ha három napig Gatorade-et iszol” – mondja Dr. Shipley. “A Gatorade ivása jobb, mintha dehidratálódna, mert semmit sem tud lenyelni.”
A húsleves ivását ajánlja, mert az kalóriadús. Azt is mondja, hogy kerüljük a túl korai visszatérést a munkába vagy az iskolába.
“Otthon kell maradni és pihenni. A teste gyógyulni próbál” – mondja Dr. Shipley. “Azért sem akar túl korán visszamenni dolgozni, mert akkor mindenki másra is átterjedhet.”
Gasztroenteritisz megelőzése
A gyomorrontás megelőzése érdekében mossunk gyakran kezet, különösen, ha nyilvános helyen tartózkodunk. Dr. Shipley azt javasolja, hogy otthon töröljük le a bevásárlókocsikat, és mossuk le a felületeket, például a munkalapokat és a számítógép billentyűzetét, ha egy családtagunk megbetegszik. A fürdőszobákat is tisztítsa meg fehérítőszerrel.
“Van néhány vírus, például a norovírus, amelyhez fehérítőszerre van szükség” – mondja. “Figyelje a híreket is, és figyeljen arra, hogy mi történik a közösségében, mert ha kitör a norovírus, ne menjen olyan helyekre, ahol önkiszolgálás van, mert az emberek használják azokat az eszközöket, és rögtön visszarakják az ételre, és ez csak arra késztet, hogy megbetegedjen.”
Orvosra van szüksége? Keress egyet a közeledben.