by Anna Kutsko
A Birmingham Shambhala Meditációs Központ a 714 37th St. South, Birmingham, AL 35222 címen található. A BirminghamShambhala Meditációs Központ mindent megtesz azért, hogy minden ember számára elérhetővé és hozzáférhetővé tegye magát. A központ meghívja a bármilyen spirituális hagyományhoz tartozó embereket, hogy fedezzék fel a meditációt és a Shambhala kínálatát, hogy megtalálják az együttérzést, a szelídséget és a józanságot. A központ csodálatos hely mindazok számára, akik az odafigyelést, a meditációt és a megvilágosodást szeretnék megtanulni és megtapasztalni. Bár a Shambhala a buddhizmus vallásos és szemlélődő tanításaiban gyökerezik, bárki, akár vallásos, akár nem, szívesen látott vendég, hogy felfedezze és részt vegyen a kínálatukban. A Shambhala meditációs tanításai nem kinyilatkoztatáson, hanem emberi bölcsességen alapulnak, így minden vallás számára hozzáférhetővé teszik azt.Ez nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a Birminghami Shambhala Meditációs Központ különbözik sok más vallási szervezettől Avondale-ben és Birmingham környékén.
A Birminghami Shambhala Meditációs Központ 1998-ban indult, és a nagyobb birminghami metróterületen belül működik, de növekedésre törekszik. Nemrég segítettek egy huntsville-i helyszín létrehozásában a Birmingham Shambhala Center szatellitjeként. A Shambhala Meditációs Központ egy kétszintes, sárga téglaépületben található az út jobb oldalán, ha a déli hatodik sugárúton haladsz kelet felé. Az út mellett van egy fehér tábla, amely felsorolja az épület összes bérlőjét, és az egyik táblán az áll, hogy BirminghamShambhala Center. A bejárat azonban az épület hátsó részén található.
Mi a Shambhala?
A Birminghami Shambhala Meditációs Központ kapcsolódik a Shambhalához, egy globális társadalmi mozgalomhoz, amely a kedvesség, a belátás, a meditáció és a szakralitás társadalomba hozásának szentelte magát (Molenda), és annak része.A Shambhala városi meditációs és vidéki elvonulási központok nemzetközi közössége, amelyet a Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche alapított, majd Sakyong Mipham Rinpoche folytatta, és amelyet jelenleg vezető tanítók és egy ideiglenes igazgatótanács vezet (Wenaus). Sakyong Mipham Rinpocse aShambhala tanítások élő vonalának birtokosa. Ez a vonal egy spirituális családi vonal, amely az ő családján, a Mukpo klánon (Molenda) keresztül származik.
A Shambhala olyan egyének közössége is, akik elkötelezték magukat a meditáció gyakorlása, a különböző tanítások tanulmányozása és egy együttérző és gondoskodó társadalom építése mellett. A Shambhala globális közösségét az az elv inspirálta, hogy minden emberi lény alapvetően jó természetű. A Shambhala alapítója, Chögyam Trungpa Rinpocse kijelentette: “Bár a Shambhala hagyomány a buddhista hagyomány józanságára és szelídségére épül, ugyanakkor megvan a saját független alapja, amely közvetlenül azt műveli, hogy kik és mik vagyunk mi, mint emberi lények. Az emberi társadalom előtt álló nagy problémák miatt egyre fontosabbnak tűnik, hogy egyszerű és nem szektás módszereket találjunk arra, hogyan dolgozzunk önmagunkkal és hogyan osszuk meg megértésünket másokkal” (Trungpa). A központ ezért arra összpontosít, hogy a megvilágosodás elérésének buddhista útját összekapcsolja a Shambhala jótársadalom megteremtésére helyezett hangsúlyával. Ezt nevezik a megvilágosodott társadalom shambhalai buddhista szemléletének… Az általános shambhalai elképzelés egy kísérlet arra, hogy bátorítsuk és támogassuk az egészséges létet önmagunk és mások számára. A BSMC által kínált szolgáltatások egyik célja nem egyszerűen az, hogy meditáljunk és távozzunk, hanem az, hogy a meditációból nyert tudatosságot visszavigyük a világba. Ily módon az odafigyelés cselekvő meditációvá válik.
Mit kínál a BirminghamShambhala Meditációs Központ a közösségnek?
A Birminghami Shambhala Meditációs Központ ingyenes nyilvános meditációs üléseket kínál hétfő, kedd és csütörtök esténként ingyenesen.Az újonnan érkezőket arra kérjük, hogy tíz perccel a meditációk előtt érkezzenek meg egy bemutatkozásra és rövid eligazításra. A meditációval, valamint a buddhista és Shambhala tanításokkal kapcsolatos tanfolyamok és tanulmányok széles választékát kínálják. “Tanulj meditálni” órákat tartanak, ahol megkapod a technikát, az útmutatást és a tapasztalatot, ami ahhoz szükséges, hogy elkezdhess egy tudatosság-érzékelés meditációs gyakorlatot.
Az emberek szélesebb körének kiszolgálása érdekében a központ nemrég bejelentette, hogy egy új meditációs lehetőséget indított “Alkalmazkodó meditáció” néven. Ez lehetővé teszi, hogy a fizikai vagy érzelmi kihívásokkal küzdő emberek is részt vehessenek a meditációs gyakorlatokban. Erre hétfőnként kerül sor 17:30-tól 18:30-ig. Ez a szolgáltatás lehetővé teszi, hogy az emberek a meditációt az igényeikhez igazítsák. A résztvevők például ülhetnek, sétálhatnak, feküdhetnek, és szükség szerint jöhetnek-mehetnek. Ez idő alatt a könyvtárban meditatív színezést kínálnak, a shamata jógát pedig a teázóban vagy az irodában lehet gyakorolni. Ez az új kezdeményezés összhangban van a Shambhala azon törekvésével, hogy a buddhizmust a modern élethez igazítsa.
A meditációban kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt kínálnak programokat. Néhány órát gyerekeknek terveztek, mint például a “Kis Buddhák”, “Fiatal harcosok” és a “(Pre)Teen Mindfulness” órák. Ezek az órák bevezetik a gyerekeket a meditációba, elméjük pihentetésébe, érzéseik és érzékeik tudatosításába, valamint abba, hogy ezek a gyakorlatok hogyan lehetnek hasznosak a mindennapi életükben. Van egy “Mindful Parenting Group”, amely minden hónap harmadik vasárnapján délután egytől háromig találkozik, hogy megismerkedjen a buddhista dharmával, a Shambhala tanításokkal és a meditáció szülői eszközökkel. A központ rendszeresen közösségi rendezvényeket és hétvégi elvonulásokat is szervez. Ezen órák, elvonulások és meditációs gyakorlatok mellett a BSMC alkalmanként kontemplatív művészeti programokat is kínál, mint például Shambhala Art, Miksang fotózás és ikebana virágkötészet.
A honlapján és máshol a BSMC hangsúlyozza, hogy ezek a programok, tanfolyamok és elvonulások nyitottak bármilyen vallási háttérrel rendelkező vagy vallás nélküli emberek számára (Wenaus). A Shambhala minden ajánlata az alapvető emberi bölcsességen alapul, így mindenki számára releváns, aki egy örömtelibb, egészségesebb, őszintébb és bátrabb életet szeretne élni. A BSMC egyik tagja így nyilatkozott: “Központunk olyan helyként szolgál, ahol mindannyian összekapcsolódunk az érdeklődési körökben: művészetek, társadalmi akciók, környezetvédelmi kérdések, Shambhala tanítások, az élet józanabb élete és az őrültség és kedvesség megosztása másokkal” (Birmingham Meetup).
Hogyan teremt a BSMC meditatív teret és légkört?
A Birminghami Shambhala Meditációs Központ arra bátorítja a térbe belépő embereket, hogy legyenek jelenvalóbbak és figyelmesebbek azzal, hogy kikapcsolják a telefonjaikat, mielőtt belépnek a meditációs terembe. A meditáció alatt nincs beszéd, hogy az emberek mélyebben tudjanak koncentrálni a gondolataikra és a meditatív élményre. A meditációs teremben minden úgy van berendezve, hogy minden egyes embert az odafigyelés és az önmagáról való elmélkedés állapotába vezessen. Vannak szőnyegek a földön és székek azok számára, akik a föld helyett inkább egy széken ülnének. A teremben számos kép van elhelyezve. Ezeket a képeket méltóságoknak nevezik, és ezek az én ábrázolásai vagy aspektusai. Például a hó oroszlán méltósága a tiszta tudatosságot és a kétségek hiányát jelképezi. Meditáció közben ezeket a képeket arra lehet használni, hogy az elmét az önismeret és a mély szemlélődés felé tereljék.
A Birminghami Shambhala Meditációs Központ egy olyan szervezet, amely bármilyen spirituális vagy vallási háttérrel rendelkező embert meghív, hogy vegyen részt a szolgáltatásaikban és legyen része a közösségüknek. A meditáció, a Shambhala központi aspektusa, lehet spirituális azok számára, akik erre vágynak, de nem spirituális eszközként vagy az elme edzéseként is használható bárki számára, aki az odafigyelést és a békét keresi. Ez az egyik oka annak, hogy a BSMC befogadóbb és spirituálisan sokszínűbb, mint egyes más vallási szervezetek. Az emberek a Shambhala tanításait és gyakorlatait a saját igényeikhez vagy meggyőződésükhöz igazíthatják, miközben egy jobb társadalom megteremtésére és önmaguk megértésére törekszenek.
Birmingham Shambhala Meditációs Központ
Cím: Birmingham Shambhala Meditációs Központ
: 714 37th St S, Birmingham, AL 35222
Web: https://birmingham.shambhala.org/
Nyitva: 1998
Affiliation: Shambhala
Források
BirminghamShambhala Meditációs Központ. BirminghamShambhala Meditációs Központ, birmingham.shambhala.org/.
“Birmingham Shambhala Meditációs Központ (Birmingham, AL)”. Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
Molenda, Pawel. “Látomás, vonalvezetés, meditáció, közösség”. Shambhala,shambhala.org/.
“Shambhala Times közösségi hírmagazin”. Shambhala Times közösségi hírmagazin, shambhalatimes.org/.
Trungpa, Chögyam. Shambhala: A harcosok szent útja. Shambhala Pubns, 1984.
Anna Kutsko ’21 a Samford Egyetem Bibliai és Vallástudományi Tanszékének vallás szakos hallgatója.
Megjelent 2019. november 8-án.