Cajun csirkecsíkok

99 megosztás

Ezek a finom Cajun csirkecsíkok elkészítése nem is lehetne egyszerűbb! A száraz fűszerekkel fűszerezett csirkét vajban serpenyőben sütjük meg ehhez az EGYSZERŰ, gyors ebédhez vagy vacsorához!
Az ízletes Cajun csirkecsíkok elkészítése nem is lehetne egyszerűbb! A száraz fűszerekkel fűszerezett csirkét vajban serpenyőben sütjük meg ehhez az EGYSZERŰ, gyors ebédhez vagy vacsorához!

Szereti a csirkecsíkokat, vagy ahogy gyakran nevezik, a csirkehúst? Mi biztosan, és ma szeretnék megosztani egy nevetségesen EGYSZERŰ módszert a CAJUN csirkecsíkok elkészítéséhez! Nincs hosszú előkészítési idő, és mire észbe kap, már falatozhatja is ezt a finom csirkét!

Akár csirkecsíkoknak, csirkedeszkáknak vagy csirketendereknek hívja őket, ezek a “csirkedarabok” nagyon finomak, és gyorsan elkészíthető ételek ebédre vagy vacsorára!

Ebben az egyszerű receptben a csirkemellet csíkokra vágjuk, enyhe cajun fűszerkeverékkel bevonjuk, majd serpenyőben sütjük és vajban barnára pirítjuk, amíg meg nem puhul. BOOM! Beszéljünk az EASY-ról!!!! Ez egy NAGYszerű recept a “trükktáskádban”. Így készítsük el ezt az ételt:

Készítsük elő a csirkét

Tegyük a kicsontozott, bőr nélküli csirkemellet egy vágószőnyegre vagy deszkára. Szeleteljük fel a csirkét körülbelül 3/4″ széles csíkokra. Papírtörlővel törölje szárazra a csirkedarabokat, hogy a nedvesség egy részét felszívja.

A csont nélküli csirkemellet a fűszerek hozzáadása előtt csíkokra vágjuk.

A csirkecsíkok fűszerezése

A fűszerkeverékhez szükséges fűszereket egy visszazárható tartályba vagy műanyag zacskóba mérjük. A fűszerek, amelyekre szükséged lesz, a következők: liszt, baromfifűszer (az enyém házi készítésű), fokhagymapor, paprika, cayenne-i bors, só és bors.

Mihelyt a fűszereket összekeverted, add hozzá a csirkecsíkokat, és keverd össze, amíg a csirkét jól bevonja. Ezt “lehet”, hogy több részletben kell elvégeznie, attól függően, hogy mennyi csirkecsíkot fog készíteni.

A fűszerek a csirkecsíkok fűszerezéséhez készen állnak a keverésre.

A csirkecsíkokat hozzáadjuk a fűszerkeverékhez a műanyag zacskóban, és összekeverjük, hogy bevonja őket.

Idő a Cajun csirkecsíkok sütéséhez!

Mihelyt a csirkét fűszereztük, ideje megsütni a csíkokat! Lehet, hogy a csirkét több részletben kell megsütnie, attól függően, hogy mekkora serpenyőt használ.

A vajat egy nagy serpenyőben felolvasztjuk, és hagyjuk, hogy a serpenyő nagyon forró legyen (de ne füstöljön). Adja hozzá a cajun csirkecsíkokat egy rétegben, de ügyeljen arra, hogy ne zsúfolja túl a serpenyőt. Süssük a csirkecsíkokat körülbelül 4 percig anélkül, hogy mozgatnánk őket.

A vajat megolvasztjuk és felmelegítjük a serpenyőben, mielőtt hozzáadjuk a fűszerezett csirkecsíkokat.A cajun csirkecsíkokat a forró serpenyőbe tesszük, hogy barnuljanak.

A csirkecsíkokat körülbelül négy perc után óvatosan megfordítjuk a másik oldalukra. A csirkének jól meg kell barnulnia az alján, mielőtt megfordítjuk.

Még 4-5 percig pirítjuk a csirkét, vagy amíg a csirke teljesen átsül. Vegye ki a csirkét a serpenyőből, ha megsült. Ha a csirkecsíkok nagyon vastagok, néhány perccel tovább tarthat, amíg teljesen átsülnek.

A csirkecsíkokat megfordítjuk, hogy a barnulás után a másik oldalukon is átsüljenek.

Ideje megenni néhány Cajun csirkecsíkot!

Ha a csirke átsült és minden oldalán aranybarna, ezek a finom csirkecsíkok készen állnak a tálalásra! Nagyon enyhe rúgásuk van (de nem túl sok), és csodás ízűek önmagukban, vagy mártogatós mártással (Ranch dresszinggel vagy Bleu sajttal) tálalva.

Egy tányér tele cajun csirkecsíkokkal, megfőzve és fogyasztásra készen!Közelkép a tányéron barnára sült csirkecsíkokról cajun fűszerezéssel.

Mi még egy finom brokkolis kukoricás raguval is tálaltuk ezeket (így a zöldségeket is be tudtuk vinni!). A csirke zsenge, szépen fűszerezett, és egy szuper egyszerű csavar volt a sima csirkecsíkokon!

Egy pár Cajun csirkecsík, mellé tálalva brokkolis kukoricás raguval.

Remélem, hogy kipróbálja ezt az igazán egyszerű Cajun csirkecsík receptet. Ízletesek, de elég enyhék a gyerekek és a felnőttek számára, akik nem szeretik a túl fűszeres dolgokat! Köszönöm, hogy megálltál és értékes időd egy részét ezen a blogon töltöd. Remélem, szép napot kívánok!

Még több csirkés receptet keresel?

Az összes receptemet megtalálod a receptmutatóban, ami az oldal tetején található. Sok csirke receptem van, többek között:

  • Csirke szelet pekándiós mártással
  • Mama csirke parmigiana
  • Ropogós írós sült csirke

Érdekel további receptek?

Köszönöm, hogy ellátogatott erre a weboldalra. Nagyra értékelem, hogy értékes időd egy részét erre fordítod. Ha érdekel, havonta 2 alkalommal (1. és 15-én) hírlevelet adok ki a legújabb receptekkel, és egyéb szórakoztató információkkal. Megtisztelnél, ha csatlakoznál a feliratkozók egyre növekvő listájához, hogy soha ne maradj le egy nagyszerű receptről!
Minden blogbejegyzés jobb felső részén (vagy alján) van egy hírlevél feliratkozási doboz, attól függően, hogy milyen eszközt használsz, ahol könnyen megadhatod az e-mail címed (csak), hogy felkerülj a levelezőlistámra.

A közösségi médiában is megtalálsz: Facebook oldal: The Grateful Girl Cooks! Pinterest: The Grateful Girl Cooks! Instagram: jbatthegratefulgirlcooks

A szerző aláírása

Eredeti recept forrása: Ismeretlen. Kézzel írtan találtam egy 3×5-ös kártyán az egyik régi receptes dobozomban.

Cajun csirkecsíkok
Főzési idő
10 perc

Főzési idő
8 perc. perc

Total Time
18 perc

Egyszerűbb már nem is lehetne ezeket a finom cajun csirkecsíkokat elkészíteni! A száraz fűszerekkel fűszerezett csirkét vajban serpenyőben sütjük meg ehhez az EGYSZERŰ, gyors ebédhez vagy vacsorához!

Kategória: Cajun Cajun csirke: Kategóriák: Vacsora
Kategóriák: Vacsora
Kategóriák: Vacsora
Konyha:
Kalória adagonként: 255 kcal
Szerző: Szt: JB @ The Grateful Girl Cooks!

Hozzávalók
  • 1½ font kicsontozott, bőr nélküli csirkemell , 3/4″ csíkokra vágva
  • 1 teáskanál baromfifűszer
  • ¼ teáskanál cayenne-i bors
  • ½ teáskanál paprika
  • 1 evőkanál liszt
  • ¾ teáskanál fokhagymapor
  • ¼ teáskanál só és bors (¼ tk. egyenként)
  • 2 evőkanál vaj
Útmutató
  1. Tegyük a kicsontozott, bőr nélküli csirkemellet egy vágószőnyegre vagy deszkára. Szeletelje fel a csirkét hosszú, körülbelül 3/4″ széles csíkokra. Tapogassa szárazra a csirkedarabokat papírtörlővel, hogy felszívja a nedvesség egy részét. Tegyük félre.

  2. Mérjük a fűszereket egy visszazárható edénybe vagy műanyag zacskóba, és keverjük össze. Miután összekeveredett, adjuk hozzá a csirkecsíkokat; keverjük, amíg a csirke jól bevonódik. Ezt “lehet”, hogy több részletben kell elvégeznie, attól függően, hogy mennyi csirkét készít.

  3. A vajat egy nagy serpenyőben felolvasztjuk. Ha a serpenyő nagyon forró, tegye bele a csirkecsíkokat egy rétegben. Ne zsúfolja túl a serpenyőt. Süssük 4 percig anélkül, hogy megmozdítanánk őket. Ha az alja jól megbarnult, óvatosan fordítsa meg a csirkét a másik oldalára. Folytassa a sütést 4-5 percig, amíg a csirke átsül. Megjegyzés: Ha a csirkecsíkok nagyon vastagok, néhány perccel tovább tarthat, amíg teljesen átsül. Ha a csirke megsült, vegye ki a serpenyőből. Tálalja a csirkecsíkokat úgy, ahogy vannak, vagy mártogatós mártással! Jó étvágyat!

Táplálkozási adatok
Cajun csirkecsíkok
Adagonkénti mennyiség (1 (1/4 az összesből))
Kalória 255 Kalória zsírból 90
% Napi érték*
Zsír 10g15%
Telített zsír 5g31%
Koleszterin 124mg41%
Nátrium 393mg17%
Kálium 629mg18%
Szénhidrát 2g1%
Rost 1g4%
Cukor 1g1%
Fehérje 37g74%
A-vitamin 414IU8%
C-vitamin 2mg2%
Kalcium 13mg1%
Vas 1mg6%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Itt van még egy, amit kitűzhetsz a Pinterest tábládra!Ezek a finom Cajun csirkecsíkok elkészítése nem is lehetne egyszerűbb! A száraz fűszerekkel fűszerezett csirkét vajban serpenyőben sütjük meg ehhez az EGYSZERŰ, gyors ebédhez vagy vacsorához!

Cajun csirkecsíkok

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.