Dehidratáció: Kockázat idősebb felnőtteknél

Dehidratáció akkor következik be, ha a test túlzottan sok folyadékot veszít, amit nem pótolnak. Nagyon veszélyes lehet, ha nem kezelik időben, mivel a szervek nem működnek megfelelően, és idősebb felnőtteknél még kockázatosabb. Íme a kiszáradás tünetei és a megelőzés módja.

A kiszáradás a folyadékvesztés mértékétől és a beteg életkorától függően lassan vagy gyorsan következhet be. Bizonyos ásványi anyagok, mint a nátrium, a kálium és a klorid szintén részt vesznek az egészséges folyadékegyensúly fenntartásában.

A dehidratáció okai

  • A hasmenést és hányást okozó betegségek, mint a gasztroenteritisz.
  • Krónikus betegségek, mint a kezeletlen cukorbetegség.
  • Veseelégtelenség.
  • Alkoholizmus.
  • Nyáron/magas hőmérsékleten elegendő folyadékbevitel hiánya.
  • Túlzott izzadás a hőhullám alatti fizikai aktivitástól.
  • magas láz.

Tünetek

Az enyhe vagy közepes mértékű dehidratáció jelei

– Szomjúság.
– Száraz vagy ragacsos száj.
– Sötétsárga vizelet vagy kevés vizelet.
– Fejfájás.
– Száraz, hideg bőr.
– Izomgörcsök.

A súlyos dehidráció jelei

– Nagyon sötétsárga vagy borostyánsárga vizelet vagy nincs vizeletürítés.
– Száraz, ráncos bőr.
– Ingerlékenység vagy zavartság.
– Szédülés vagy ájulás.
– Szapora szívverés.
– Gyors légzés.
– Beesett szemek.
– Apátia.
– Alacsony vérnyomás.
– Megváltozott tudatállapot.

A súlyos dehidráció vészhelyzetnek minősül, és ha nem kezelik megfelelően és azonnal, életveszélyes lehet. Fontos, hogy azonnal a legközelebbi egészségügyi központba menjen kezelésre.

Kezelés

A dehidratált személynél elengedhetetlen az elvesztett folyadékok és elektrolitok pótlása.

Egy enyhe vagy közepes fokú dehidratáció esetén vizet kell fogyasztani (kis mennyiségben a szájon át történő tolerancia tesztelésére) vagy rehidrációs sókat kell fogyasztani (ha az orvos tanácsolja).

A házilag készített gyógyteák, kávé, üdítőitalok és alkohol fogyasztásának kerülése fontos. Csecsemőknél lehetőség szerint folytatni kell az anyatejes táplálást.

Ha a dehidratáció súlyos, vagy a beteg nem képes megtartani a folyadékot, megfontolandó az intravénás folyadék- és elektrolitbevitel kórházi kezelése.

Hogyan lehet megelőzni a dehidratációt

  • Igyon a szokásosnál több folyadékot (napi 8 pohár biztonságos vizet).
  • Menjünk ki a szabadba egy üveg vízzel
  • Ne várjuk meg, amíg megszomjazunk a folyadékpótlással
  • Minden étkezéshez adjunk vizet
  • Folyamatosan kínáljunk vizet a gyerekeknek és az időseknek.
  • Rendszeresen vizet a csecsemőknek.

Nem árt tisztában lenni azzal, hogy a víz mennyire fontos a szervezetünk számára, és még inkább az idősek számára. Ráadásul a manapság oly gyakori hőhullámok miatt a szokásosnál is több folyadékbevitelre van szükségünk.

Ne feledjük: ne jussunk el a szomjúságig, mindig maradjunk hidratáltak!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.