Written by: Seada
A gyermek, aki nem kap megfelelő figyelmet az elsődleges gondozóitól, hajlamos figyelemkereső vagy bizonytalan viselkedést tanúsítani. Úgy viselkednek, mint a többi gyermek (beszédben vagy cselekvésben), hogy érezzék a valahová tartozás és az elfogadás érzését. Gyakran “büntetjük” azokat a negatív viselkedési formákat (például visszabeszél vagy dühkitörés), amelyek akkor kerülnek felszínre, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy a gyermek szeretné. A gondozók azonban gyakran nem értik meg, hogy a gyermek figyelmesség iránti igénye a saját figyelmetlenségükből fakad. A figyelemre szoruló gyermekek azért viselkedhetnek úgy, mert képtelenek szavakkal megfogalmazni igényeiket.
Ugyanez a koncepció érvényes a felnőttek kapcsolataira is. Amikor az egyik partner megvonja a másiktól a figyelmet kedvesség, elismerés, megbecsülés, szeretet vagy szolgálatkész cselekedetek formájában, a másik partner neheztelni vagy elszigetelődni kezd. Az elhanyagolt partner keresheti a figyelmet valaki másnál, aki hajlandó megbecsülést, elismerést és szeretetet mutatni. A valóság az, hogy minden ember szeretné tudni, hogy valaki szereti őt.
Hogyan mutathatod meg a partnerednek, hogy valóban törődsz vele:
- Adj neki figyelmet
- Ismerd meg őt
A partnerünk megismerését akkor hagyjuk abba, ha túlságosan elkényelmesedünk. Ez egy veszélyes zóna. Amikor túlságosan elkényelmesedünk, közvetve azt mondjuk: “Vegyél úgy, ahogy vagyok, akár tetszik, akár nem”. Ez a hozzáállás arroganciától bűzlik, ami rendkívül romboló, hálátlan és tapintatlan. Soha nem helyénvaló azt feltételezni, hogy a partnerünknek csak úgy kell elfogadnia minket, ahogy vagyunk, mert ez önmagában is hiba.
Amikor a fájdalmunk túl nagy ahhoz, hogy megfogalmazzuk, a figyelem iránti igény hangosabban kiált, mint a fájdalom felismerése.
Szeretettel,
Seada