Click To Share
- Share
- Pin
- Tweet
A golfozás során számos erős markolat előnye van, többek között kevésbé függ az időzítéstől, természetesebb érzés a lendítés során, simább elengedést, könnyebb húzásokat tesz lehetővé, és segíti az erős testforgatást a labdán keresztül.
Amikor erős fogásról beszélünk, az NEM azt jelenti, hogy milyen erősen fogod az ütőt. Az erős fogás azt jelenti, hogy egy jobbkezes golfozó a bal kezét az óramutató járásával megegyező irányba fordítja (amikor lenéz a nyélre), majd újra megfogja az ütőt. Egy balkezes számára ez azt jelentené, hogy a jobb kezét az óramutató járásával ellentétesen forgatja, majd újra megfogja.
Kísérletezhetsz az “erősség” különböző fokozataival, amikor a golfütésedről van szó. De tartsd észben, hogy minden változtatás először idegen és furcsa érzés lesz, de próbáld ki néhány alkalommal a pályán és talán egy-két hónap alatt, és lehet, hogy szép javulást fogsz látni a lendítésedben.
Az erős golfmarkolat előnyei
Kisebb mértékben függ az elengedés időzítésétől
Ez lehet a legjelentősebb ezen a listán. Ha erősebben fogod az ütőt, a lendítés lendülete természetesebben engedi el az ütőfejet a labdán keresztül. Ez azt jelenti, hogy a lendítésed kevesebb (vagy talán nulla) aktív kézforgatást igényel a lendítés során.
Azzal, hogy hagyod, hogy a kezed természetes módon engedje el a labdán keresztül, nem kell időzítened az elengedést, hogy egyenesen üsd a labdát. Sőt, ha hagyod, hogy a természetes lendületed elengedje a kezeidet, akkor maga az ütőfej is lassabban forog (a forgás lassul, nem feltétlenül a lendítési sebesség). Ez tehát azt jelenti, hogy sokkal nagyobb a hibalehetőséged arra, hogy az ütőfelület a cél felé nézzen, amikor a labdával érintkezik.
Az időzített elengedésre való hagyatkozás minimalizálásának másik előnye, hogy könnyebben tudsz fade-et vagy draw-t ütni egyszerűen a fogásod apró módosításával. Mivel következetesebben tudod kezelni az ütőfelületet, a beállítások elvégzése is könnyebb.
természetesebbnek tűnik a beállításnál és az indításnál
Kicsit elfogult vagyok, de úgy gondolom, hogy egy erősebb markolat egyszerűen természetesebbnek tűnik a beállításnál és az indításnál.
A lendítés egyik aspektusa, amiről sokan megfeledkeznek, a jó beállítás és indítás megteremtése. A lefelé lendítés kapja az összes figyelmet. De ha a megfelelő helyzetbe tudod magad hozni, akkor csak annyit kell tenned, hogy agresszíven kibontakozol a labdán keresztül.
A beállításnál az erősebb fogás erőteljesebbnek és kényelmesebbnek tűnik. Ez adja azt a mentális képet, hogy a labdát a vezető kezeddel hátraütöd. Ezt mindig is jó mentális képnek találtam a szilárd ütéshez.
A levezetésnél az erősebb fogás segít abban, hogy az ütőt erőteljes pozícióba hozd a lendítés tetején. Még mindig szükséges és fontos a gyakorlatok és a tükör használata, hogy lássuk, hol van az ütő, és finomítsuk a lendítésünket, de az erős markolat természetesen elősegíti a csuklóforgatást és a csuklópántot, amelyek a jó visszacsapás jellemzői.
Elősíti a sima, erőteljes elengedést a labdán keresztül
Ha erős fogásod van az ütőn, a labdán keresztül történő elengedésed automatikusan simább és erősebb lesz. Ennek az az oka, hogy az elengedés passzívabb, amennyiben a kar- és kézizmaid részt vesznek benne.
A centrifugális erő végzi a munka nagy részét, ami lehetővé teszi, hogy simábban és agresszívebben lendíts, anélkül, hogy aggódnod kellene az elengedés időzítése miatt.
Elkönnyíti a húzások megütését
Ezt túlzásba lehet vinni, de az erős fogás valóban megkönnyíti az ütőfelület bezárását a lefelé lendítésnél és a húzások megütését. Csak óvatosnak kell lenned, hogy elkerüld, hogy túlságosan bezárd az ütőfelületet és a labdát lehorgászd a pályáról!
Elősíti az erős testfordulatot a labdán keresztül
Végezetül, az erős fogás szinte megköveteli az erős testfordulatot a labdán keresztül. Ha erős fogás használatakor elakad a testforgásod, akkor az ütőfelület túl gyorsan fog bezárulni, és horogra akad.
Egy maréknyi ilyen után rá fogsz jönni, hogy mennyire fontos a testforgás, és egyre többet fogod csinálni. A rossz ütés negatív visszajelzésével megtanulod, hogy minden alkalommal forgasd a testedet az ütés során.
Egy erősebb golfmarkolatot kellene használnod?
Röviden: valószínűleg.
Ha még sosem próbáltad, és küszködsz a lendítéseddel, akkor érdemes kipróbálnod. Nekem sokat segített a játékomon, és neked is sokat segíthet.
De a golfütő meglendítésére nincs egyféle válasz. Mindenkinek mások az igényei és más-más erősségei és gyengeségei vannak.
Szóval menj ki, és nézd meg, mi működik neked ÉS vegyél órát egy PGA minősített oktatótól. Ők személyesen is meg tudják nézni a lendítésedet és segítenek a helyes irányba terelni.
Gyakori kérdések
Mi az erős fogás a golfban?
Az erős fogás a golfban arra a kéztartásra utal, amellyel a golfozó megfogja a golfütőt. Ha egy jobbkezes golfozó a bal kezét az óramutató járásával megegyező irányba forgatja a markolaton, akkor erősebbé teszi azt. Általánosságban elmondható, hogy ha a hüvelyk- és mutatóujj közötti ránc a jobb váll felé mutat (jobbkezes golfozó esetében), akkor az erős fogásnak számít. Az erős golfmarkolatnak vannak előnyei.
A profik erős fogást használnak?
Igen. Sok profi használ erős markolatot a PGA Touron. Dustin Johnson, Tiger Woods, Zach Johnson és Bubba Watson mindannyian ismertek arról, hogy erős markolatot használnak. Hasonlítsuk össze ezt Jack Nicklaus idejével, amikor a semlegesebb markolat volt az uralkodó markolatstílus a turnén.