Dr. David Goldmeier, a szexuális orvoslás világszerte elismert tanácsadója azt javasolja, hogy minden hónapban vegyen ki egy-két napos gyógyszeres “szabadságot”, hogy javítsa a libidóját anélkül, hogy a depresszió visszatérne.
Nem mondta, milyen típusú gyógyszert szed, de az is számíthat. Egy metaanalízis, amely az “antidepresszánsokkal összefüggő szexuális diszfunkciót vizsgálta depressziós betegeknél”, és amelyet 2018-ban végeztek a chicagói Loyola Egyetemen, megállapította, hogy a paroxetin, az eszcitalopram és a duloxetin esetében a szexuális diszfunkció kialakulásának esélye jelentősen rosszabb volt, mint a placebóknál.
A Goldmeier szerint ezzel szemben az olyan antidepresszánsok, mint a trazodon vagy az agomelatin minimális hatással vannak a szexuális vágyra és válaszra. Javasolja továbbá a bupropion antidepresszáns alacsony dózisú hozzáadását a meglévő gyógyszerekkel együtt. Kisebb vizsgálatok szerint ez segíthet a libidó és az orgazmus növelésében a nőknél. Egy PDE5-gátló, például a szildenafil (Viagra) hozzáadása növeli a kismedencei terület véráramlását. Férfiaknál ez erekciót, nőknél pedig duzzanatot okoz, ami az izgalomban tapasztalt teltségérzetet hozza létre.
Aki úgy dönt, hogy ezt az utat választja, annak olyan orvost kell találnia, aki a Viagrát antidepresszánsokkal együtt írja fel.
Növekvő számú embernek írnak fel antidepresszánsokat. A múlt hónapban az RTÉ Investigates arról számolt be, hogy 2012-ben évente körülbelül 27 500 antidepresszánst (amelyek megölik a libidót) írtak fel 1000 főre. Ez a szám 2017-re több mint 35 000 adagra nőtt 1000 főre vetítve, ami öt év alatt 28%-os növekedést jelent. (Az adatokat a Health Service Executive’s Primary Care Reimbursement Service (PCRS) nevű egészségügyi szervtől szerezték be, amely a gyógyszerek kifizetésének feldolgozásáért felelős.)
A szex boldoggá teszi az embereket, és a szexelő pároknak jobbak a kapcsolataik és erősebbek a házasságaik, tehát komolyan kellene vennünk ezt a kérdést. Nyilvánvaló, hogy az antidepresszánsoknak fontos funkciójuk van, de ha jól akarunk maradni és vissza akarjuk kapni a libidónkat, akkor nem farmakológiai megoldásokat is fel kell fedeznünk. Bizonyára tudja, hogy a testmozgás sokat segíthet a mentális egészségén.
A friss levegőn való mozgás és a futás felpörgeti az endorfint és egy adag D-vitamint is ad. Azt azonban talán nem tudja, hogy a testmozgás a libidóra is jelentős hatással lehet.
2012-ben Cindy Meston klinikai pszichológus az austini Texasi Egyetemen 47 nővel végzett vizsgálatot, akik antidepresszánsokkal kapcsolatos izgalmi problémákról számoltak be. Azt találta, hogy mindössze 20 perc közepesen intenzív, álló kerékpáron végzett edzés után a nőknél szignifikánsan magasabb szintű nemi szervi reakciót (síkosságot és megereszkedést) mutattak, amikor erotikus filmet néztek, és minél nagyobb volt a szexuális diszfunkciójuk, annál erősebb volt a hatás.
címre küldje el kérdéseit.