A fényterápia története
A fényterápia története 2003-ban kezdődött, amikor a NASA nem melegítő fényforrásokat keresett az űrben történő növénytermesztéshez. Felfedezték, hogy a fénykibocsátó diódák (LED) elősegítik a növények növekedését és a növényi sejtek fotoszintézisét. További kísérletek után a tudósok felfedezték, hogy az infravörös fénynek kitett sejtek a normálisnál gyorsabban növekednek. További értékelés után felfedezték, hogy az infravörös fény elősegíti a gyorsabb gyógyulást és csökkenti a fájdalmat.
A fényterápia típusai
A fényterápia otthon egyszerű, hatékony és biztonságos. Fontos megjegyezni, hogy a fényterápia kombinálható a fájdalomcsillapítás egyéb kezeléseivel, például fizikoterápiával, gyógyszerekkel, gyakorlatokkal, akupunktúrával stb.
A fényterápiában a kívánt fényterápiát terápiás szándékkal adják. A fényterápia különböző típusai különböző hatással vannak az emberi szervezetre. Minél hosszabb a hullámhossz és az intenzitás, annál mélyebb a behatolás, az energia eljuttatása a célsejtekhez, hogy azok hasznot húzhassanak belőle. Az FDA által engedélyezett készülékek a fényterápiát a megfelelő paraméterek, például a hullámhossz, a besugárzás erőssége, a kezelés ismétlődése és időtartama mellett végzik. A fényterápiás készülékek, amelyeket általában a fájdalom helye fölé helyeznek, nem invazívak és fájdalommentesek.
A fényterápia különböző típusai közé tartozik a vörös fényterápia, az infravörös fényterápia, a kettős optikai energia, a gyenge fényterápia és a zöld fényterápia, valamint más fényterápiák.
Vörös fényterápia (fotonterápia):
A vörös fényterápia a vörös fény frekvenciáján működik, amely az emberi szem számára látható és könnyen megkülönböztethető. A fájdalomcsillapító vörösfény-terápia a fényt a bőrbe hatolva, anélkül, hogy fájdalmat okozna. Alacsony hőfokot használ, amely nem bántja vagy égeti a bőrt, és a vörösfény-terápia nem teszi ki a bőrt káros UV-sugaraknak.
A vörösfény-terápia képes kezelni a gyulladást, mind a krónikus, mind az átmeneti gyulladást, ezért hasznos a sportsérülések kezelésében. Bizonyított, hogy a vörös fényterápia segíti a szervezet gyógyulási folyamatát, és a vörös fényterápiás kutatások kimutatták, hogy a vörös fényterápia segíthet a gyulladás csökkentésében. Úgy vélik, hogy a vörös fény elég mélyre tud hatolni ahhoz, hogy a test szövetei elnyeljék a fényt, ami lebontja a felesleges nitrogén-oxidot és helyreállítja a természetes ATP-termelést. Úgy gondolják továbbá, hogy fokozza a keringést, több tápanyagot juttat a sejtekhez és gyorsabban eltávolítja a salakanyagokat. Az egészségesebb szövetekben kevesebb a gyulladás, gyorsabb a gyógyulás és csökken a fájdalom. A vörösfény-terápia segíthet a demencia, a fogászati fájdalom, az osteoarthritis és az ínhüvelygyulladás kezelésében.
A vörösfény-terápia otthon a legjobb vörösfény-terápia előnyeit nyújtja fájdalom esetén, az otthon kényelmében és biztonságában.
Infravörös fényterápia (fényterápia):
Az infravörös fényterápia során a szervezet megfelelő intenzitású infravörös fénynek van kitéve, hogy a szervezet megtapasztalja annak előnyeit. Az infravörös fény frekvenciája az emberi szem számára láthatatlan. Az elektromágneses spektrumban a vörös fény mellett helyezkedik el, de mélyebbre hatol, mint a látható spektrumban lévő fény. Minél alacsonyabb az infravörös fény frekvenciája, annál mélyebbre tud behatolni a szövetekbe. A behatolás lehetővé teszi, hogy az infravörös fény stimulálja a szervezet természetes biológiai folyamatait a fájdalomcsillapítás és a gyógyulás érdekében. Az infravörös fényterápia segíthet a fájdalomjelzések gátlásában, a nitrogén-oxid felszabadításában, a gyulladás csökkentésében, valamint a keringés és a véráramlás fokozásában, hogy oxigént és tápanyagokat juttasson a fájdalmas területekre. Ez azt jelenti, hogy képes kezelni a mély izomszövetekkel, csontokkal és ízületekkel kapcsolatos fájdalomjelzőket.
A fájdalomra alkalmazott infravörös fényterápia megoldást jelenthet számos betegségre, többek között ízületi gyulladásra, ínhüvelygyulladásra, izomfájdalomra, kéztőalagút-szindrómára és sok másra.
Dupla optikai energia:
A kettős optikai energia a fájdalom kezelése érdekében a vörös fény és az infravörös fény spektrumát kombinálja. Ez a kombináció azt jelenti, hogy egy készüléket lehet használni a felszíni bőr- és izomfájdalom, valamint a mélyebb izom- és ízületi fájdalmak kezelésére, szélesebb fényspektrumot használva a nagyobb behatolás, felszívódás és az ebből eredő előnyök érdekében. A fájdalomcsillapító vörös fényterápia és az infravörös fényterápia kombinációja kiváló spektrumot hoz létre a fájdalom kezelésére.
Low Light Laser Therapy (LLLT, hideglézer-terápia):
A low light laser vagy hideglézer egy alacsony intenzitású fényterápia. Mivel inkább fotokémiai, mint termikus hatást vált ki, ezért “hideg” lézernek nevezik (szemben a nagy teljesítményű lézerekkel, mint a szöveteket roncsoló autókkal). Bár az infravörös spektrumon működik, a kezelés koncentráltabb, így ez a fájdalomterápia jótékonyan hat a krónikus és akut fájdalomcsillapításra, segít feloldani az izomgörcsöket, és felgyorsítja a szervezet öngyógyító képességét. Sejtszinten úgy vélik, hogy a mitokondriumok a fő fotoreceptorok, ami megnövekedett ATP-t, kevesebb nitrogén-oxidot és oxidatív stresszt eredményez.
A hideglézeres terápia fő előnyei a szövetek helyreállítása, a sebgyógyulás, valamint a fájdalom és a gyulladás enyhítése. Az LLLT-t gyakran alkalmazzák sport- és fizikoterápiás klinikákon a fájdalom és kisebb sérülések, például izomhúzódások, nyaki fájdalmak, térdfájdalmak stb. kezelésére.
Most már biztonságos és hatékony az alacsony fényű lézerterápia otthonunk kényelmében egy FDA által engedélyezett készülékkel, amely lehetővé teszi, hogy önmaga kezelje fájdalmát.
Zöld fényterápia
A zöld fényterápia a látható spektrumban lévő fényt használja a megfelelő hullámhosszon a terápiás hatás érdekében. Azok, akik migréntől és más krónikus fájdalomtól szenvednek, hasznát vehetik a fájdalomcsillapító zöldfény-terápiának. Egy tanulmány megállapította, hogy az egyszerű zöld fény segíthet a fájdalom csökkentésében és a migrén vagy fejfájás gyakoriságában. Azt is megállapították, hogy a zöldfény-terápiának való kitettség csökkentheti a fibromyalgiás betegek fájdalmát. Bár még több tanulmányt kell végezni a zöldfény-terápia fájdalomcsillapítás hatékonyságának vizsgálatához, ez egy további eszköznek bizonyulhat a betegek biztonságos és nem invazív módon történő megsegítésére.
Klinikai tanulmányok
Bár a fájdalomcsillapítás fényterápiája új, a fájdalomcsillapítás területén sok ígéretet mutat.
The effect of two phototherapy protocols on pain control in orthodontic procedure: a preliminary clinical study, Lasers in Medical Science
Esper MA, Nicolau RA, Arisawa EA
Ez a vizsgálat két fényterápiás protokoll kombinációjának hatékonyságát vizsgálta a fájdalomcsillapításban.
The Use of Low Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain, MOJ Orthop Rheumatology
Howard B Cotler, Roberta T Chow, Michael R Hamblin, and James Carroll
Ez a tanulmány az LLLT hatékonyságát vizsgálta az izom- és csontrendszeri fájdalommutatóknál.
Infrared therapy for chronic low back pain: A randomized, controlled trial, Pain Research and Management
George D Gale, MBBS FRCA FRCPC DAAPM, Peter J Rothbart, MD FRCPC, and Ye Li
Ez a klinikai vizsgálat az infravörös fényterápia hatékonyságát vizsgálta a krónikus alacsony hátfájásnál.