A legtöbb középiskola az Egyesült Államokban ősszel megkezdi a kosárlabda próbajátékokat.
Ha szeretnél bekerülni a csapatba, íme néhány tanács…
Elkülönülj.
Keresd meg, hogyan tudod megkülönböztetni magad a csapatba próbálkozó játékosoktól. Találj pozitív módokat arra, hogy “kitűnj”. Megígérhetem neked, hogy a legtöbb próbálkozó játékos félgőzzel megy, rossz a testbeszéde, túl sokat dribbel, és rosszul dob (megpróbálja “megszerezni a sajátját”). Szóval győződj meg róla, hogy nem csinálod ezeket!
Itt van 11 pozitív módszer, amivel kitűnhetsz a tömegből:
1) Légy a leghangosabb és leglelkesebb játékos a tornateremben. Légy energiaadó.
2) Szorgoskodj! Légy az első játékos a sorban minden egyes gyakorlatnál. Próbálj meg minden sprintet megnyerni. Mindent játéktempóban csinálj!
3) Végezd el az extra passzt. Légy önzetlen, míg mindenki más önző.
4) Dobd ki magad minden egyes játékban, minden egyes gyakorlatban.
5) Vedd fel a szemkontaktust az edzővel, amikor beszél.
6) Merülj el az elvesztett labdákért és vállalj támadásokat. Minden csapatnak szüksége van egy játékosra, aki ezt a 2 dolgot megteszi.
7) Légy jó csapattárs. Tartsd szem előtt, hogy “mi > én.”
8) Érkezz korán és maradj utána, hogy plusz munkát végezhess. Tanuld meg a különbséget a ‘várakozás és a felkészülés’ között.’
Itt találod a ‘várakozás vs. felkészülés’ videót
9) Ismerd meg az erősségeidet és a gyengeségeidet. Ha nem vagy kompetens hárompontos dobó, akkor ne dobj hármast. Találj módot arra, hogy kiemeld azt, amit TE jól csinálsz.
10) Kommunikálj az edzővel. Ha nem vagy biztos benne, kérdezd meg az edzőt, hogy milyen dolgokat kell tenned ahhoz, hogy kiérdemelj egy helyet a csapatban. A kulcsszó a MEGSZERZÉS.
11) Játssz jelenlétben. Ha hibázol, lépj tovább, és koncentrálj a következő játékra. Koncentrálj arra a két dologra, amit mindig te irányítasz, az erőfeszítésedre és a hozzáállásodra.
Keményen eddz. Eddz okosan. Élvezd az utazást!
*Kövesd Alan Steint a Twitteren – www.Twitter.com/AlanStein