A gördeszkás sérülések évente mintegy 26 000 embert juttatnak kórházi sürgősségi osztályokra. Körülbelül 1500 gyermek és serdülő kerül kórházba gördeszkás sérülések következtében. A legtöbb kórházi kezelés fejsérülésekkel jár, de a gördeszkabalesetek skálája a zúzódásoktól és horzsolásoktól kezdve a ficamokon, töréseken és ficamokon át az agyrázkódásig, sőt a halálig terjed.
A gördeszkások néhány egyszerű biztonsági tipp betartásával jelentősen csökkenthetik a súlyos sérülések kockázatát.
Skateboard biztonsági tippek
Viseljen mindig védőfelszerelést, beleértve a sisakot, csuklóvédőt, térdvédőt, könyökvédőt és megfelelő cipőt.
Töltse ki a zsebeit minden kemény vagy éles tárgytól.
Először az alapokat sajátítsa el. Tanuld meg a fordulási és lassítási technikákat, valamint a megfelelő megállást, mielőtt nehezebb manőverekkel próbálkoznál.
Tanuld meg, hogy a karjaid helyett inkább a tested húsos részeire ess. Ha tudod, hogy esni fogsz, guggolj le, hogy ne kelljen olyan messzire esned.
Próbálj meg lazítani és gurulni, ha elesel.
A trükköket és ugrásokat olyan ellenőrzött környezetben gyakorold, mint például egy gördeszkapark, ahol elérhető a sürgősségi orvosi ellátás.
Gördeszkázz sima járdán, távol a forgalomtól.
Vizsgáltasd meg a területet, ahol gördeszkázni fogsz, hogy nincsenek-e rajta lyukak, bukkanók, kövek, üveg vagy más törmelék.
Soha ne kapaszkodj mozgó járműbe gördeszkázás közben.
Ne motorozz az utcán.
Ne próbálj meg egynél több emberrel gördeszkázni.
Ne használj fejhallgatót gördeszkázás közben.
Tartsd jó állapotban a gördeszkádat, és minden egyes motorozás előtt végezz rajta biztonsági ellenőrzést.
Ne korcsolyázz nem korcsolyázók tömegében.
Ha a járdán korcsolyázol, légy tekintettel másokra.
Tudd, mit kell tenned vészhelyzetben. Hívd a 9-1-1-et orvosi segítségért. Ne ess pánikba.