Amikor szakítasz valakivel, minden érzésed úgy érezheted, mintha kicsúszna az irányítás alól. Meg vagy bántva, szomorú vagy, feldúlt vagy, frusztrált vagy, és amikor még mindig ezzel a személlyel akarsz lenni, lehet, hogy mindent megpróbálsz, hogy elmondd neki, mennyire fontos neked. Sajnos, amikor úgy érezzük, hogy eluralkodnak rajtunk ezek az érzelmek, nehéz megfelelően átadni a mondanivalónkat. Ráadásul az exed is átéli az érzelmek hullámzását, így meglehetősen nehézzé válik a megfelelő kommunikáció. A feszültségek magasra szöknek, és néha szükség van egy kis térre, hogy a dolgok lecsillapodjanak.
Egy bocsánatkérő levél írása a volt barátnődnek, amiért megbántottad, kiváló módja annak, hogy elindulj a megbékélés felé. Csak meg kell győződnöd arról, hogy betartasz bizonyos szabályokat, amelyek növelik a siker esélyét…
Éppen ezért akartam ma megírni neked ezt a cikket. Át fogom venni az exednek írt levél legnagyobb tennivalóit és tilalmait, és azt, hogyan tudod biztosítani, hogy a lehető legjobban át tudd adni a lényeget! Csábító, hogy minden érzésedet kiírod egy hosszú levélbe, de vannak bizonyos módszerek, amelyek nagyobb arányú sikert biztosítanak! Szóval minden további nélkül lássunk hozzá!
Miért olyan hatékony egy bocsánatkérő levél egy volt barátnőnek, amiért megbántotta őt
Amint azt már valószínűleg megértetted, ha valakit megbántottak, valószínűleg nem szeretne sok időt tölteni azzal, aki megbántotta. Amikor ez a személy történetesen te vagy, és semmi mást nem akarsz, mint megbocsátást. Nagyon valószínű, hogy a végén még inkább megpróbálsz megbocsátást nyerni azzal, hogy mindent megteszel azért, hogy beszélj vele.
El akarod mondani neki, hogy sajnálod, hogy nem akartad, hogy így végződjön a dolog, hogy ő életed szerelme… Minél jobban elhúzódik, annál inkább próbálod bebizonyítani neki, hogy sajnálod. Csak azt akarod, hogy tudja, hogy bármit hajlandó vagy megtenni azért, hogy megbocsásson!”
A probléma persze az, hogy feldúlt, és nem akar veled beszélni. Vagy ez, vagy a feszültség most olyan nagy, hogy egyikőtök sem tudja, hogyan beszélgessetek egymással és folytassatok egy produktív beszélgetést arról, hogy mi történt, és hogyan tudtok talpra állni. Az ilyen típusú helyzetekben a legtöbbször az a személy, akit megbántottak, nem is gondolkodik azon, hogy újra összejöjjön. Amikor valaki összetöri a szívedet és megbánt téged azzal, hogy vagy elárul vagy hazudik neked, akkor lehet, hogy olyan messzire akarsz kerülni tőle, amennyire csak lehet.
Nem azért mondom ezt, hogy megbántsalak – csak szeretnék némi betekintést nyújtani abba, hogy mit érezhet most az exed, mert ez segít kialakítani a cselekvési tervedet. Van néhány dolog, amit figyelembe kell venned, amikor ezt a levelet írod, és az ő jelenlegi érzelmei az egyik ilyen.
A volt barátnődnek írt bocsánatkérő levél fantasztikus eszköz, mert egyesít néhány fontos elemet:
1. Távolságtartás
2. Szervezettség
3. Világos előadásmód
Ha jól csinálod, hatalmas (pozitív) hatással lehet az exedre. Az írott formában megfogalmazott szavak azért erősek, mert az olvasó nem tud téged félbeszakítani. Ha leírod az érzelmeidet és azt, hogy mit szeretnél mondani az exednek, az azért is óriási segítség, mert lehetőséged van arra, hogy világosan leírd, amit mondani szeretnél!
Amikor feldúlt vagy és rettegsz attól, hogy elveszíted azt, akit szeretsz, nem ritka, hogy nehezen tudod úgy kifejezni magad, ahogy szeretnéd. Vagy tapogatózol a szavaiddal, és elhallgatsz, vagy felzaklatod magad, és nézed, ahogy minden rosszul jön ki.
A levélírás segít, mert lehetőséget kapsz arra, hogy leülj, és tényleg átgondold, hogyan tudod a legjobban bemutatni, amit mondani akarsz.
Ne feledd, hogy vannak sikerszabályok, amikor bocsánatkérő levelet kell írnod a szerelmednek is…
Bocsánatkérő levél az exbarátnőnek: A tilalmak!
Amikor “bocsánatkérő levelet” írsz, szeretném, ha észben tartanád, hogy egy, nagyszerű levél sokkal erősebb, mint sok középszerű. Azt akarod, hogy egyetlen (lehetőleg kézzel írott) levelet nyújts be az exednek, amely valóban célba talál, és világosan és pozitívan mutatja be az álláspontodat.
Az, hogy leírsz mindent, ami a fejedben jár, remek módja annak, hogy feldolgozd az érzelmeidet most, de nem akarom, hogy az összes agymenésedet elküldd az exednek. Egy világos, jól szervezett pontra van szükséged, amit egyetlen tiszta levélben közölsz vele.
Senki nem akar levelet levél után kapni, amiben a szívfájdalmadról siránkozol, és folyton arról beszélsz, hogy mennyire szeretnél vele lenni. Jó eséllyel ő már tudja, hogy vele akarsz lenni, és most konkrét okokat kell bemutatnod itt, hogy miért is lehetne valóban boldog veled.
Most a legfrissebb emlékei negatívak, mert a szakításra koncentrálnak. Azon kell dolgoznod, hogy tanulj a történtekből, hogy valami újat és jobbat tudj neki mutatni… de erről majd később.
Amikor bocsánatkérő levelet írsz neki, kerüld el, hogy arról beszélj, mennyire szomorú vagy. Elég, ha egyszer megemlíted. Nem akarod, hogy úgy tűnjön, mintha önsajnálatot rendeznél magadnak. Különben is, ő nem akarja hallani. Akár hazudtál neki, akár megcsaltad, akár tiszteletlen voltál vele, vagy egyszerűen csak megtörted a bizalmát, a helyzet az, hogy most nagyon megbántottad, és nem akarja hallani, hogy mennyire szomorú vagy. Tudnia kell, hogy megbántad, amit tettél, de ne ez legyen a leveled középpontjában.
A másik dolog, amit szem előtt kell tartanod, hogy nem akarsz ujjal mutogatni ebben a levélben. Ha olyan dolgokat írsz, hogy “Csak azért tettem, amit tettem, mert te …”. Nem fogsz messzire jutni. Ő csak magasabbra fogja emelni a falait.
A neki írt bocsánatkérő levélnek a jövőre kell koncentrálnia, és pozitívnak kell lennie. Egyikőtök sem akar a szívfájdalmon rágódni, és ha újra összejöttök, a jövőtöknek fényesen és felemelően kell kinéznie. Szóval, mit kell írnod ebbe a levélbe?
Hogyan írd meg a legjobb bocsánatkérő levelet neki…
Mint mondtam, ennek a levélnek pozitívnak kell lennie, és a fényes jövőre kell összpontosítania. Nem akarod levélről levélre bombázni őt azzal, hogy szükséged van rá. Lehet, hogy az ilyesmitől feldobja az egóját, de ettől még nem fogja visszavágyni téged.
Még ha már írtál is neki pár levelet, az sem a világ vége. Mindenesetre most egy kis térre lesz szüksége.
Az idő lehetővé teszi, hogy rendezd a gondolataidat, és lehetővé teszi, hogy az érzelmei egy kicsit lecsillapodjanak. Miután egy kis ideig nem voltál kapcsolatban, ő is hajlamosabb lesz arra, hogy fogékony legyen a leveledre. Kezdheted egy kapcsolattartás nélküli időszakkal. Ha nem biztos benne, hogy ez megfelelő lenne az Ön helyzetében, ne habozzon, forduljon hozzánk itt.
Mihelyt némi idő eltelt, újra felveheti vele a kapcsolatot egy bocsánatkérő levéllel.
A levélnek tartalmaznia kell néhány fontos elemet, ezért mindenképpen szánjon időt arra, hogy leüljön és elkezdje feltérképezni, hogyan fogja bemutatni a következőket.
1. Hogyan ismerted fel a saját hiányosságaidat
2. Megköszönöd neki, hogy segített felismerni azokat
3. Bocsánatot kérsz, amiért nem ismerted fel őket a kapcsolatodban
4. Azt, hogy most már megértetted, és jelenleg azon dolgozol, hogy kijavítsd őket
5. Az a tény, hogy most már megértetted, és dolgozol a hiányosságok kijavításán
5. Annak kommunikálása, hogy hogyan teszel hosszú távú javulást és találsz megoldásokat
Pozitív képet akarsz festeni neki a jövőről. Szánj rá időt, nem kell sietni. Rendszerezd a gondolataidat, és győződj meg róla, hogy világosan és tömören van megírva. Nem kell neki tíz oldalt írnod. Két-három is elég lesz.
Ha szeretnél részletesebb információt arról, hogyan írj tökéletes levelet, csak annyit kell tenned, hogy ide kattintasz!
A legjobbakat kívánva,
Az edződ, hogy tudd, hogyan írj bocsánatkérő levelet a volt barátnődnek, amiért megbántottad
Adrian
Tudom, hogy egymásnak vagyunk teremtve!
Bónusz: 3 fejlett stratégia, amely az emberi kapcsolatok szakértőjévé tesz, és eszközöket ad ahhoz, hogy újra együtt lehess azzal, akit szeretsz… örökre!