A seborrhoeás dermatitis egy gyulladásos bőrbetegség, amelyet általában a túlzott faggyúkiválasztás okoz, ami miatt pikkelyek képződnek az olyan zsíros területeken, mint a fejbőr, az arc vagy a fül belseje. Megjelenhet bőrpírral vagy anélkül.
Csecsemőknél gyakran előfordul szoptatás alatt, különösen az első három hónapban, a tipikus “bölcsősapkával”, valamint 40 éves kor után.
A kor és a hormonális változások a hosszú láncú zsírsavak szintézisének károsodásához vezetnek, ami a faggyútermelés kiegyensúlyozatlanságát eredményezi.
Malassezia gombák (amelyek a normál bőrflóra részét képezik) okozzák az ilyen típusú bőrgyulladást kísérő gyulladást.
Az ételallergia, a B-vitaminokban (különösen biotinban és inozitolban) hiányos étrend, a stressz és a személyes stressz szintén hozzájárulnak a kitörésekhez.
Hogyan kezeljük a seborrhoeás dermatitist természetes módon
A seborrhoeás dermatitis elkerülése érdekében elengedhetetlen az étrend megváltoztatása.
- Válasszon olyan természetes élelmiszerekben gazdag étrendet, amelyek karotinokat (sárgarépa, sütőtök, paprika, sárgabarack, őszibarack…); E-vitamin (olívaolaj, diófélék…); C-vitamin (narancs, ananász, kivi…); B-vitaminok (C-vitamin, E-vitamin, E-vitamin…) tartalmaznak….); B-vitaminok (teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek…), valamint minőségi fehérjék (diófélék, lencse, borsó…).
- Kiküszöbölni a tejtermékeket, sült és feldolgozott termékeket.
- Napi étrendjébe iktasson be B-vitaminokat (100 mg), cinkpikolinátot (25 mg), esti kankalinolajat (4 gyöngyszem 350 mg), egy evőkanál lenmagolajat és egy evőkanál sörélesztőt.
A tisztító növények (lórom, sarsaparilla, csalán és bojtorján) főzete szintén segít a méreganyagok kiürítésében és a külső megjelenés javításában. Naponta fogyasszon egy-két csésze infúziót ezekből a növényekből, vagy konzultáljon más, bőrgyulladás kezelésére alkalmas növényekkel.
A teafa illóolaj és az aloe vera nagyszerű bőrszövetségesek:
- Taccsoljon vattát két-három csepp teafaolajjal, és naponta többször csepegtesse az érintett területekre. Erőteljes fertőtlenítőszer, amely elpusztítja a gombákat, vírusokat és baktériumokat.
- Fekvés előtt alkalmazza egy aloe vera levél géljét. Gyulladáscsökkentő és regeneráló tulajdonságai enyhítik a bőrgyulladás minden típusát.