A pattanások, a fehér mitesszerek és a pattanások mind megjelenhetnek pattanásként a száj körül. Bár ez a pattanás ugyanolyan, mint a pattanások bárhol máshol, a szájban és környékén található nagyszámú idegvégződés miatt érzékenyebb vagy fájdalmasabb lehet. Szerencsére van néhány egyszerű változtatás, amit a napi rutinodban elvégezhetsz, és ezzel jelentősen csökkentheted a száj körüli pattanásokat. Először is fontos, hogy biztosan tudd, hogy amit tapasztalsz, az valóban pattanás.
A száj körüli pattanások herpeszesek?
Ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit a száj körüli pattanásokkal kapcsolatban kapunk. A válasz nem, a pattanás csak az: pattanás. A HSV-1 herpeszvírus (amely különbözik a nemi szervi herpeszt okozó HSV-2 vírustól) által okozott ajakherpesz teljesen más probléma. Hogyan lehet tehát megkülönböztetni?
A száj körüli akne jellemzően ugyanúgy néz ki, mint a pattanások bárhol máshol: a mitesszerek apró, sötét pöttyök, a fehérfejek apró fehér pöttyök, a pattanások pedig fehér vagy sárga fejű, kiemelkedő dudorok. A felfekvések viszont jellemzően nem képeznek dudorokat vagy fejeket. Ehelyett úgy néznek ki, mint a kis hólyagok. Néha az ajakherpeszek kipukkadnak, és a bennük lévő folyadék mindig tiszta, mint egy közönséges hólyag. Ha egy pattanás kipukkad, a folyadék nem tiszta, hanem fehér vagy sárgás színű.
Ha nem biztos benne, hogy melyik betegséggel, pattanással vagy ajakherpeszzel van dolga, javasoljuk, hogy keressen fel egy orvost vagy bőrgyógyászt. Ők általában nagyobb vizsgálatok nélkül is diagnosztizálni tudják a problémát. Fontos tudni, hogy ajakherpeszben vagy pattanásban szenved-e, mert a kezelések nagyon különbözőek, és ha nem a megfelelőt használja, az ronthat a helyzeten.
Mi okozza a száj körüli pattanásokat?
A száj körüli pattanásoknak több lehetséges oka is van. Ha állandó pattanásai vannak, azt ugyanaz a gyulladás, baktérium és olajtermelés okozhatja, mint ami minden pattanást. Ha azonban a pattanások általában nem jelentenek problémát az Ön számára, vagy ha a száj körüli pattanások kivételével a legtöbb pattanását már megtisztította, akkor azt valamelyik napi ápolószer, például a fogkrém vagy az ajakbalzsam okozhatja. Vannak olyan feltételezések is, hogy a dohányzás, mind a nikotin alapú termékek, mind a kannabisz alapú termékek általában és a száj körüli pattanásokhoz vezethetnek, de a kutatások ezen a területen még nem meggyőzőek.
Acne 101
A pattanások többségét három tényező valamilyen kombinációja okozza: gyulladás, baktériumok és olajtermelés. A bőr gyulladásba kerülhet fertőzés, irritáció, stressz vagy más tényezők miatt, és ez pattanásokhoz vezet, mert a pórusok bezáródását okozza. Ezáltal az olaj, az elhalt hámsejtek és a baktériumok a bőr felszíne alatt rekednek, ahol eltömíthetik a pórust, és fehérfejűséget hozhatnak létre, vagy kisebb fertőzést okozhatnak, ami pattanáshoz vezet.
A baktériumok és a pattanások esetében egy bizonyos típus okoz problémát: a p. acnes. De nem minden rossz. Valójában a p. acnes baktérium segíthet a bőrnek, ha békén hagyjuk. A p. acnes a bőrünk által természetes módon termelt olajat használja fel táplálékforrásként, így segíthet megelőzni az olajfelhalmozódást, amely eltömődött pórusokat okozhat.
A baktériumokkal csak akkor merül fel probléma, ha a bőr gyulladt. A gyulladás csapdába ejti a baktériumokat a bőr alatt az olajjal, a táplálékforrásukkal, így azok gyorsan elszaporodnak, és egy kis fertőzést hoznak létre, ami pattanáshoz vezet. Ezért olyan fontos a bőr védelme és a gyulladás megelőzése. Ha meg tudja akadályozni a gyulladást, akkor a pattanások jó részét is megelőzheti.
A pattanások kialakulásának másik tényezője az olajtermelés. A bőr természetes módon termel olajat, hogy megvédje magát az irritáló anyagoktól és a levegőben lévő baktériumoktól. Ez általában jó dolog, de néha a bőr túl sok olajat termel, ami extra táplálékot nyújt a baktériumoknak, és pattanásokhoz vezet, vagy a felesleges olaj beszorul egy pórusba, ami mitesszerekhez és fehér mitesszerekhez vezet. Sok pattanásos kezelés az olaj csökkentése vagy a felesleges olaj eltávolítása körül forog, de csak óvatosan. A túl sok olaj eltávolítása kiszáríthatja a bőrt és érzékennyé teheti az irritációra, ami szinte mindig gyulladást okoz. Az akne kezelése kényes egyensúlyt igényel a pattanások elleni küzdelem és a bőr ápolása között.
Az ajakbalzsam okozhat-e pattanásokat?
Az ajakbalzsam ugyan nagyon megnyugtató lehet az ajkak számára, de gyakran irritálja a körülötte lévő bőrt. A két fő ok, amiért az ajakbalzsam problémát okozhat a száj körüli pattanásoknál, a viasz és az illatanyagok. Az ajakápoló egyik legjobb része a csodálatos illatok. Minden elképzelhető illatuk van, a karácsonyfától a Piña Coladán át a Coca-Coláig. A probléma az, hogy a vegyi anyagok, amelyek ezeknek a fantasztikus illatoknak az előállításához szükségesek, irritálhatják a bőrt.
Az ajkak bőrén nincsenek olajtermelő mirigyek vagy szőrtüszők, így ezek az irritáló illatanyagok nem tudnak utat találni a pórusokba, hogy pattanásokat okozzanak a tényleges ajkakon. Az ajkakat körülvevő bőrnek azonban ugyanolyan mirigyei és tüszői, valamint nyitott pórusai vannak, mint az arc többi részének, így amikor az illatanyag-kémiai anyagok irritálják a bőrt, az begyullad, és pattanásokat hoz létre.
Az ajakbalzsamban lévő viasz is nagy problémát okozhat. Az ajakbalzsamok viaszos védőréteget biztosítanak a kiszáradó levegő ellen, ami segít puhán tartani az ajkakat, és mivel az ajkaknak nincsenek nyitott pórusai, amelyek eltömődhetnek, ez a stratégia csodákra képes anélkül, hogy bármilyen problémát okozna. De megint csak problémákat okozhat a környező bőrnek. Amikor a viasz elborítja az ajkakat körülvevő pórusokat, azok eltömődnek, és gyakran mitesszerek keletkeznek.
A rúzsnak hasonló hatásai lehetnek, és néha még rosszabbak is. Az a fajta rúzs, amely színnel “festi” az ajkakat, nem egyszerűen bevonja az ajkakat viasszal, hanem egy olyan tömítést hoz létre, amely megakadályozza, hogy a szín elhalványuljon vagy elkenődjön. Ez szinte teljesen elzárja a pórusokat a levegőtől, ami duguláshoz és pattanásokhoz vezet. A másik probléma kifejezetten a rúzzsal kapcsolatban az, hogy gyakran némi súrolást igényel az eltávolítása. A bőr súrolása mindig rossz ötlet, mert irritációt, gyulladást és pattanásokat okoz.
A fogkrémmel kapcsolatos problémák
Egy másik termék, amely pattanásokhoz vezethet a száj körül, a fogkrém. Bár létfontosságú az egészséges fogakhoz, egyes vegyi anyagai túlságosan durvák a bőr számára. Konkrétan sok fogkrém tartalmaz egy nátrium-lauril-szulfát (SLS) nevű vegyi anyagot. Az SLS egy felületaktív anyag, ami azt jelenti, hogy megtapad a fogakon lévő lepedékhez, majd habzik, hogy eltávolítsa a lepedéket a fogakról.
Amint fogat mos, és az SLS hatására a fogkrém felhabzik, a buborékok egy része elkerülhetetlenül eljut a szája sarkába és az ajkakat körülvevő bőrre. Sok embernél az ezekben a buborékokban lévő SLS irritálja a bőrt, és pattanásokat okoz.
Hogy tesztelje, hogy a fogkrém pattanásos problémát okoz-e, néhány napig nagyon óvatosan mosson fogat, és kerülje, hogy fogkrém kerüljön a bőrére. Ha a pattanásaid elkezdenek halványulni, akkor lehet, hogy érzékeny vagy az SLS-re. Az egyik megoldás az, hogy mindig nagyon alaposan kell fogat mosni, de ez általában nem fenntartható, mert időigényes és nehézkes. Jobb megoldás lenne, ha olyan fogkrémet vásárolna, amely nem tartalmaz SLS-t.
A dohányzás és a bőre
A dohányzás és a pattanások közötti kapcsolatról több tanulmány is készült, és egyelőre semmi meggyőző nem született. Azonban a nikotin alapú dohányzás és a kannabisz alapú dohányzás egyaránt rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek hozzájárulhatnak a száj körüli pattanások kialakulásához.
A nikotin beszűkíti az oxigénáramlást, ami egy sor negatív mellékhatással jár. Különösen a bőr esetében ez az oxigénhez való csökkent hozzáférés lassítja a gyógyulási folyamatot, felgyorsítja a bőrsejtek pusztulását, és fokozza a gyulladást. A fokozott gyulladás szinte mindig pattanásokhoz vezet, mivel elzárja a pórusokat. A korai bőrsejtpusztulás az egyik oka annak, hogy a dohányzás miatt az ember idősebbnek tűnhet, mint amilyen valójában, de a pórusok eltömődéséhez is vezet. Végül, ha a gyógyulási folyamat lelassul, az növelheti a hegesedés valószínűségét, ami a pattanások gyakori mellékhatása. A kannabiszról szóló tanulmányok kevésbé egyértelműek, de egyes kutatások szerint hatással lehet a hormonszintekre, amelyek fokozott olajtermeléshez vezetnek.
Az egyik elmélet arról, hogy a dohányzás hogyan hathat a száj körüli bőrre, kifejezetten a kilélegzett füstfelhőre összpontosít. Szivarozáskor vagy cigarettázáskor a kilélegzett füst mindenféle vegyi anyagot tartalmaz, amely irritálhatja a bőrt. Bár az e-cigaretta vagy a kannabisz nem tartalmazza a hagyományos cigaretták összes negatív vegyi anyagát, mégis tartalmaznak nikotint vagy kannabiszt, ami szintén irritálhatja a bőrt, és fokozott pattanásokat okozhat.
Hogyan kerülje el a száj körüli pattanásokat
A pattanások megelőzése szinte mindig könnyebb, mint a kezelése, és szerencsére számos egyszerű módszer létezik a száj körüli pattanások megelőzésére. A legegyszerűbb változtatások közé tartozik a napi bőrápolási rutin elkezdése, az SLS-mentes fogkrémre való áttérés és az illatanyagmentes ajakbalzsam használata.
Ha nincs következetes pattanáskezelési rutinja, ez az első, amit ajánlunk. Ha minden nap gyengéden ápolod a bőrödet, az óriási különbséget jelenthet a pattanásoknál. Az Exposed Skin Care-nél számos bőrápolási készletet kínálunk, amelyek tartalmazzák a bőr egészségének megőrzéséhez szükséges összes alapvető dolgot. Az alapkészletünk nagyszerű kiindulópont, ha még nem ismeri a bőrápolás és az akne kezelését. Ahogy a neve is mutatja, minden alapot tartalmaz a tiszta bőr eléréséhez. Ha már rutinos bőrápoló vagy, és valami intenzívebbet keresel, a bővített készletünk tartalmazza a jellegzetes Moisture Complex nevű készítményünket, az Ultimate Kit pedig mindent tartalmaz, amire csak szükséged lehet a pattanások megelőzéséhez és kezeléséhez, beleértve a tisztító maszkot, a mikrodermikus bőrradírt és a probiotikus kapszulákat.
Ha a bőrápolási rutinja bevált, de a szája körül még mindig pattanások vannak, más egyszerű módszerekkel is megelőzheti, például az ajakápoló vagy a fogkrém márkájának megváltoztatásával. Ezek nem olyan szórakoztatóak, de számos illatanyagmentes ajakbalzsam létezik, amelyek sokkal kisebb valószínűséggel okoznak pattanásos problémákat. Vásárlás előtt ellenőrizze az összetevők listáján az “illatanyagot”.
A fogkrémek cseréje egy másik egyszerű megoldás, amelynek jelentős hatása lehet. Az SLS-mentes fogkrémek egyre népszerűbbek, de mielőtt elmegy a boltba, segíthet egy gyors Google-keresés az “SLS-mentes fogkrém” kifejezésre.”
Hogyan kezeljük a száj körüli pattanásokat
A megelőzés általában könnyebb, mint a kezelés, de mindent nem lehet megelőzni. A száj körüli pattanásokat általában valamilyen irritáció okozza, ezért a legjobb kezelések finoman hámlasztják és nyugtatják a bőrt, mint például a szalicilsav és a zöldtea-kivonat.
A szalicilsav nagyszerű összetevő a pórusok kíméletes eltömődésének feloldására anélkül, hogy irritálná a bőrt, ha felelősségteljesen használjuk. A különböző termékek különböző mennyiségben vagy koncentrációban tartalmaznak szalicilsavat, 0,5% és 2% között. Az alacsony koncentráció jobb az érzékeny, irritált bőrre, például a száj körüli bőrre.
A szalicilsav még hatékonyabb, ha zöldtea-kivonattal kombináljuk. A zöld tea fogyasztása segíthet csökkenteni az általános gyulladást, ami segíthet a pattanásokon, de egy adott problémás területet legjobban a koncentrált zöldtea-kivonattal lehet megcélozni. Közvetlenül a bőrre alkalmazva csökkentheti a gyulladást és a bőrpírt, így a száj körüli pattanások kevésbé fájdalmasak és kevésbé láthatóak lesznek.
A szalicilsavat és zöldtea-kivonatot egyaránt tartalmazó egyik legjobb pattanáskezelő termékünk a Clear Pore Serum. Mint minden termékünk az Exposed Skin Care-nél, ez is a tudományos és természetes hatóanyagokat ötvözi, hogy hatékonyan és kíméletesen szabaduljon meg a pattanásoktól. Más pattanásos márkák valójában ronthatnak a száj körüli pattanásokon, mert szárító összetevőket használnak, amelyek még jobban irritálhatják a bőrt.
A legjobb barkácsrecept a száj körüli pattanásokra
Ha szívesebben készít saját pattanás elleni szereket, DIY stílusban, akkor a méz és a zöld tea kombinációját ajánljuk.
Ingredients:
- 1 evőkanál méz
- 1 zacskó zöld tea
Instructions:
Cutter open the tea bag and pour contents into a bowl. Adjunk hozzá 1 evőkanál mézet, és alaposan keverjük össze. Miután a zöld tea egyenletesen eloszlott a keverékben, vattapamaccsal vagy az ujjbegyeivel vigye fel az érintett területre. Mivel a méz és a zöld tea nagyon gyengéd, ez a kezelés addig hat, ameddig csak akarod, de javasoljuk, hogy legalább 20 percig hagyd rajta. A kívánt idő elteltével öblítse le hideg vízzel, de kerülje a súrolást. Bár a méz ragacsos, a legjobb, ha úgy távolítod el, hogy az ujjbegyeddel óvatosan, kis körökben mozgatod, amíg a bőröd tiszta nem lesz. Miután alaposan leöblítette a bőrt, puha törölközővel törölje szárazra.