Az erős horkolás viccesen hangozhat az alvópartnere számára, de ez az állapot nem vicc.
TOVÁBB A MICHIGAN-ból: Iratkozzon fel heti hírlevelünkre
A horkolás gyakran az obstruktív alvási apnoe nevű állapot jele, amely növeli a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás, a stroke, a szívroham és más szív- és érrendszeri problémák kockázatát.
Az obstruktív alvási apnoéban szenvedők alvás közben 10-20 másodpercre leállítják a légzést; ez éjszaka néhánytól akár több százszor is előfordulhat. A horkolás nem minden alvási apnoe esetén fordul elő, és nem minden horkoló embernek van alvási apnoéja, de bárkinek, akiről azt mondják, hogy horkol, el kell gondolkodnia az obstruktív alvási apnoe lehetséges okán.
A horkolást az okozza, hogy a nyelvnek nincs elég helye a torok hátsó részén, különösen azoknál az embereknél, akik elhízottak, szívelégtelenségben szenvednek vagy a hátukon alszanak. Az agyban vannak olyan vegyi anyagok, amelyek feladata a légzés beindítása, és ezek egyes horkolóknál meghibásodhatnak. Ennek következtében az oxigénszint drámaian lecsökken, ami a kortizon, az adrenalin és más hormonok megugrását okozza.
Ezek a hormonok hozzájárulnak a magas vérnyomáshoz és a szív szabálytalanságaihoz, és szívelégtelenséget okozhatnak vagy súlyosbíthatnak, szívrohamot, sőt hirtelen halált is kiválthatnak. Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő emberek szervezetében még horkolás nélkül is csökkent az oxigénszint, ami károsíthatja a szívet.