A hegek gyakran maguktól gyógyulnak, de a gyógyulási folyamat néha jelentős időt vehet igénybe, ha a seb súlyosabb. Íme néhány módszer a heggyógyulás felgyorsítására.
Tartsd tisztán a heget
Nagyon fontos, hogy a heget és minden más sérülést mindig tisztán tarts. A szennyeződések és a baktériumok növelhetik a fertőzés kockázatát, és lassíthatják a gyógyulási folyamatot.
Óvatosan mossa le a sebhelyet enyhe szappannal és vízzel. Kerülje a súrolást, mivel fennáll annak a veszélye, hogy megkarcolja vagy irritálja a heget. Ez vérzést, újraképződést és potenciálisan hegesedést okozhat.
Tartsa nedvesen a seb környékét
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint a sebek nedvesen tartása segíti a bőr gyógyulását és gyorsítja a gyógyulást. A száraz seb gyorsan hegesedik, és lassítja a gyógyulási képességét. A heg vagy a seb nedvesítése meggátolhatja azt is, hogy a seb nagyobb legyen, és megelőzheti a viszketést és a hegesedést.
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy naponta alkalmazzon vazelint, hogy nedvesen tartsa a sebet vagy a sebet.
Vazelint vásároljon.
Ne piszkálja a hegét
A heg piszkálása és vakarása csábító lehet, különösen, ha viszketni kezd. Ezek a tevékenységek azonban újabb traumát okozhatnak, és lassíthatják a gyógyulási folyamatot. A hegek piszkálása növelheti a fertőzés kialakulásának kockázatát is, duzzanatot és fájdalmat okozva.
Meleg- és hidegterápia
A meleg borogatás ösztönzi a seb véráramlást, és beindítja a bőr regenerálódását. Ha meleg borogatással kezeli a sebet, az megakadályozhatja a seb kiszáradását is.
A meleg borogatáshoz hasonlóan a hideg borogatás alkalmazása is csökkentheti a duzzanatot és enyhítheti a viszketést. A hidegterápia a gyulladást is csökkentheti az érintett területen. További lendületért beszéljen orvosával a vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszerekről a sebkezelésben.
Vásároljon nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert.
Tegyen megelőző intézkedéseket
Ha fizikailag aktív, vagy ha a heg még friss, fedje le kötéssel, hogy megelőzze a további irritációt, és csökkentse a kaparás kockázatát. A sebhelyet érő bármilyen túlzott trauma lelassíthatja a gyógyulást, és vérzést vagy duzzanatot válthat ki.