Hogyan tudom megállítani a fogaim kopását?

Észrevette, hogy a fogai kopnak? Talán csak rövidebbnek tűnnek, vagy észrevette, hogy a fogai, ahol a szélek kopottak, sötétebbnek és elszíneződöttnek tűnnek? A két kérdés, amit a legtöbben feltesznek, hogy miért van ez, és mit tehetek ellene?

Ebben a blogbejegyzésben londoni fogorvosunk, Dr. Kala Jones részletesen foglalkozik a fogkopással, a fogcsiszolással, annak okaival és kezelésével.

A kopott fogak okai

A fogerózió

A fogeróziónak általában négy típusa van:

1. Súrlódás. Ez az erózió akkor következik be, amikor összeharapja a fogait, vagy csikorgatja a fogait; ez történhet napközben vagy gyakrabban alvás közben.
2. Kopás. Ezt okozhatja a bántalmazás, például a sörösüvegek fogakkal való kinyitása, vagy a túlzott fogmosás és tisztítás.
3. Fogterhelés. A fogakra ható stressz hatására a fogak kissé meghajolhatnak, ez a meghajlás gyengüléshez vezethet azokon a területeken, amelyek hajlamosabbak az erózióra.
4. Kémiai támadás. Ez származhat a szervezeten kívülről, pl. a táplálkozásban vagy a gyógyszerekben lévő savakból, vagy a szervezeten belülről, pl. savas refluxból.

A súrlódás vagy fogcsikorgatás (bruxizmus)

A fogcsikorgatás orvosi neve bruxizmus. A bruxizmus számos okból előfordulhat; a stressz éppúgy ok lehet, mint a malocclusio. Ha a fogai nem egészen megfelelően találkoznak egymással, a fejében, az állkapcsában és a nyakában lévő izmok túlkompenzálhatnak. Ahogy ezek az izmok megpróbálják visszahelyezni az állkapcsát a természetes helyzetébe, lekoptathatják az útban lévő fogakat. A fogorvos általában értékelni tudja a fogai találkozásának módját (okklúzió), és finoman beállíthatja a fogait (kiegyenlíti), hogy az izmok ne legyenek túlterhelve, és a fogai ne kopjanak le csúnya vagy felesleges helyeken.

Hogyan lehet megállítani a fogcsikorgatást

A fogcsikorgatás megállításának elve az állkapocs izmainak ellazítása, mivel bármi, amit tehet ezen izmok ellazítása érdekében, valószínűleg csökkenti a fogcsikorgatást. Vannak, akik napközben hasznosnak találják a nyelvük hegyének a fogaik közé helyezését, ha csikorgatáson kapják magukat, ez megtaníthatja az izmokat az ellazulásra.

Ha éjszaka csikorgatja a fogait, ezt nehezebb lehet magától kontrollálni, elvégre alszik!

Az éjszakai fogcsikorgatás megszüntetéséhez a legegyszerűbb megoldás, ha felkeresi a fogorvosát, és megbeszéli vele a problémát. Ők valószínűleg felírnak Önnek egy sínt. A bruxizmus sín általában átlátszó hőre reagáló műanyagból (hőre reagáló műanyag) készül, amelyet a fogtechnikus személyre szabottan készít el, hogy illeszkedjen az alsó vagy felső fogaira.

A sín felülete sima lesz, és úgy tervezik, hogy a felső fogai csússzanak rajta. Ez azt jelenti, hogy a fogai nem tudnak találkozni, és ha jól van beállítva, biztosítja, hogy az izmai ellazuljanak.

A sín egész éjszakai viselése után észre fogja venni, hogy amikor reggel felébred, a fogai nem egészen találkoznak megfelelően, ez azért van, mert az izmok ellazultak, és lehetővé tették, hogy az állkapcsa visszamenjen a természetes nyugalmi helyzetébe. Ha minden éjszaka jól beállított sínt visel, az segíthet abban, hogy fejfájás nélkül ébredjen fel, és ne csikorgassa a fogait egész éjszaka. Ez nagymértékben ellazítja a fej, a nyak és a váll izmait.

Kopás miatti fogerózió

Ha az étkezésen kívül másra is használja a fogait, akkor károsíthatja azokat. A fogaidat egyedülálló módon arra tervezték, hogy a harapás, a rágás és az evés feladatát lássák el… Nem arra tervezték őket, hogy sörösüvegeket nyissanak ki vagy kemény műanyag csomagolásokat harapjanak át.

A fogerózió egy részét a rossz szájhigiéniai szokások is okozhatják. A mindennapos túlzott súrolás ugyanazon a területen okozhatja a fog kopását, ez klasszikusan a fognak az ínyhez közeli arcoldalán figyelhető meg, ahol a fog zománca vékonyabb. Ahogy ez a zománc elkopik, feltárul a lágyabb, alatta lévő dentin. Amint ez szabaddá válik, mivel a zománc puhább, az erózió sebessége drámaian megnő. Ez a fajta erózió elszíneződéshez is vezethet a fog elülső felületén.

A fogak savas eróziója

Külső savas erózió

Ez az az eset, amikor savas erózió van a fogain, és a sav külső forrásból származik. Ez legjellemzőbben az erősen savas táplálkozás, vagy olyan étrend miatt következik be, amely savképződést eredményez, mint például a citrusfélék, szénsavas italok és édességek.

A citrusfélék fogyasztása természetesen egészséges, de mint a legtöbb dolog esetében, mindent csak mértékkel. Az erősen savas gyümölcsök, például a grapefruit és a narancs túlzott mennyiségű fogyasztása növelheti a savas erózió kockázatát. Ha úgy gondolja, hogy sok gyümölcslevet vagy szénsavas üdítőt iszik, akkor szívószálon keresztül fogyasztva segíthet távol tartani a savas italt a fogaitól.

Belső saverózió

A szervezeten belüli saverózióra általában a fogak nyelv felőli kopása jellemző. Ez a gyomorból származó savas visszaáramlással történhet, amely lekoptatja a fog zománcát. Mint minden erózió esetében, ahogy a fog külső kemény zománcrétege lekopik, a fog belsejében lévő puhább dentinréteget teszi szabaddá, és ez hajlamosabb az elszíneződésre.

A fogerózió javítása

Szerencsére a fogerózió viszonylag egyszerűen javítható. Az erózió javításának első lépése az ok megértése. Diétás tanácsokat adhat a dentálhigiénikusa, és fogorvosa készíthet éjszakai bruxizmus elleni védőruhát, ha ez megfelelő.

Mihelyt az okot azonosítottuk és a folyamatos eróziót megállítottuk, akkor el lehet gondolkodni a korábbi erózió helyreállításán.

A korai stádiumban ez gyakran fogászati ragasztással megoldható. Ilyenkor fogorvosa fogszínű gyantát visz fel az erodált területre. Ezáltal a fog korábbi alakja visszaállítható (feltéve, hogy az Ön fogazata lehetővé teszi), valamint elfedheti az elszíneződött, szabaddá vált fogazati területeket.

Ha az erózió már túlhaladta a ragasztással gyakorlatilag helyreállítható mértéket, akkor fogkorona vagy foghéj készíthető, amely teljesen befedi a fog felszínét.

Ha az erózió már túlhaladta a ragasztással helyreállítható mértéket, akkor fogkorona vagy foghéj készíthető, amely teljesen befedi a fog felszínét.

Összefoglaló

Ha aggódik a fogerózió miatt, nem tudja, mi okozza, vagy szeretné, ha a fogerózió javításra kerülne, kérjük, beszéljen fogorvosával, aki szinte biztosan tud segíteni. A fogorvosnál tett rendszeres látogatások lehetőséget adnak arra is, hogy észrevegye az erózió korai figyelmeztető jeleit, és tanácsot adjon, mielőtt az állapot elérné azt a szintet, amikor észreveszi, és a javítás többe kerülhet Önnek.

összes bejegyzése megtekintése.