Míg egyeseknek nehézséget okozhat ilyenkor gyónni, egy dolgot mindannyian megtehetünk, ami nagy hasznára lesz lelki életünknek: végezzünk napi lelkiismeretvizsgálatot.
Lelkiismeretvizsgálat
De mit jelent ez a “lelkiismeretvizsgálat” kifejezés? A Katolikus Egyház Katekizmusa szerint “imádságos önvizsgálatot jelent cselekedeteinkről és tetteinkről az Evangélium fényében, hogy megállapítsuk, hogyan vétkeztünk esetleg Isten ellen. A bűnbánat szentségének vételét ilyen lelkiismeretvizsgálattal kell előkészíteni.” (KEK, 1779)
Hiszem, hogy Isten módot ad arra, hogy “ébresztő” hívásokat engedjen meg. Bár Isten nem okozta, hogy egyházainkat korlátozzák ebben a világjárványban, mi mégis valami jóra fordíthatjuk, ha önvizsgálattal közelebb kerülünk Jézushoz.
Mindannyian sok döntést hozunk minden nap. Hol van Isten ezekben a döntésekben? Próbáljuk-e tudatosan meggyőződni Isten akaratáról, mielőtt beszélünk vagy cselekszünk? Vagy nem igazán vesszük figyelembe az Ő akaratát, hanem csak azt tesszük, amit a legjobbnak gondolunk, függetlenül attól, hogy az bűnös-e vagy sem?
Nagyon támogatom Loyolai Szent Ignác ajánlását, miszerint éjszakai alvás előtt erkölcsi/lelki leltárt vagy “vizsgát” kell tennünk.
A Tízparancsolat felhasználása
Ezt szem előtt tartva nézzük meg a Tízparancsolatot (2Mózes 20:1-17), mint a napi önvizsgálat elvégzésének eszközét.
- “Én vagyok az Úr, a te Istened, ne legyenek idegen isteneid előttem.”
Emlékezhetünk Ábrahám és fia, Izsák történetére. Ábrahámot arra hívták, hogy áldozza fel egyetlen fiát, és készen állt rá, amíg egy angyal azt nem mondta neki, hogy hagyja abba. Isten meg akart bizonyosodni arról, hogy Ábrahám – és a mi életünkben is – Ő az első helyen áll!
Máté 6:33 “De keressétek először az ő országát és az ő igazságát, és mindezek a tiétek is lesznek.”
Kérdezd meg magadtól, hogy Istent teszed-e első helyre az életedben, vagy az anyagi dolgok – pénz, élvezet, hatalom – azok az “istenek”, amelyeket helyette az első helyre teszel.”
Milyen mértékben hiszek és veszek részt bármiben, ami New Age, horoszkópokban, jóslásban vagy az okkultizmus bármely más babonában vagy aspektusában? Társulok-e olyan katolikusellenes csoportokkal, mint a szabadkőművesek?
- “Ne vedd hiába az Úrnak, a te Istenednek nevét.”
Nagyon sokan használják Isten és Jézus Krisztus nevét, amikor dühösek vagy meglepődnek. Ez istenkáromlás lehet.”
Elkövettem-e szentségtörést azzal, hogy tiszteletlenséget tanúsítottam az egyházzal vagy olyan szent tárgyakkal szemben, mint a feszület vagy a rózsafüzér? Mennyire vagyok tisztelettudó a pápával, a püspökökkel, a papokkal és a hívekkel szemben?
Elkövettem-e szentségtörést azzal, hogy halálos bűn állapotában (anélkül, hogy előbb meggyóntam volna) mentem volna szentáldozáshoz? Böjtöljek-e egy órával az áldozás előtt? Böjtöljek-e a nagyböjt alatt? Elhanyagoltam-e azt a kötelezettségemet, hogy évente legalább egyszer húsvétkor szentáldozásban részesüljek (húsvéti kötelesség)? Megosztom-e időmet, tehetségemet és kincsemet másokkal és a szegényekkel?
- “Ne feledjétek, hogy a szombat napját megszenteljétek.”
Elmulasztottam-e a misét bármely vasárnapon vagy kötelező szent napon komoly ok nélkül, például betegség miatt? Későn jövök vagy korán távozom a miséről? Figyelmes vagyok-e a szentmise alatt? Tisztelem-e a vasárnapot, vagy úgy kezelem, mint egy újabb munkanapot? Milyen mértékben adok az erőforrásaimból, hogy segítsem az Egyházat vagy azokat a szolgálatokat, amelyek támogatására hivatott vagyok?
- “Tiszteld atyádat és anyádat.”
Milyen példát adok azzal, ahogyan tisztelem vagy tiszteltem a saját szüleimet? Milyen mértékben tanítom saját gyermekeimnek a hit fontosságát és a katolikus egyház tanításainak követését? Mutatok-e tiszteletlenséget a hatalommal rendelkezők iránt? Megtanítottam-e a gyermekeimnek erkölcsi értékeket?
A gyermekek esetében milyen mértékben voltam tiszteletlen a szüleimmel szemben? Engedelmeskedem-e annak, amit a tekintélyesek, például a szülők, nagyszülők, tanárok és papok mondanak nekem? Segítek-e a házimunkában és a család egyéb kötelezettségeiben?
- “Ne ölj!”
Támogatom-e, vagy volt-e már abortuszom? Tisztában vagyok-e azzal, hogy nem lehetek passzív, amikor az élet védelmét támogatom az élet minden szakaszában? Voltam-e részese vagy támogattam-e a betegek vagy idősek eutanáziáját?
Egyáltalán, követtem-e el bármilyen erőszakos vagy bántalmazó cselekedetet, legyen az fizikai, szexuális, érzelmi vagy szóbeli? Végeztem-e bármilyen felelőtlen vezetést? Vezettem-e már kábítószer vagy alkohol hatása alatt? Mutatok-e megvetést a saját testem iránt? Vigyázok-e az egészségemre, mind fizikailag, mind mentálisan?
Milyen mértékben tartok haragot, vagy nem vagyok hajlandó megbocsátani azoknak, akik megbántottak? Hálás vagyok-e másokért és az Úrtól kapott ajándékokért? Leszakítom vagy felépítem az embereket? Vannak-e előítéleteim az emberekkel szemben fajuk, nyelvük, etnikumuk vagy vallási hátterük miatt?
- “Ne paráználkodj!”
Nézek-e másokra kéjjel a szívemben? Vágyom-e a házasságon kívüli szexet? Vágyom-e olyan dolgokra, amim nincs? Volt-e vonzalmam olyan emberek iránt, akik nem visznek közelebb Krisztushoz? Volt-e szexuális kapcsolatom a házasságon kívül? Maszturbáltam-e már? Nézegettem-e már pornográf anyagokat nyomtatásban vagy online, foglalkoztam-e telefonszexszel, vagy jártam-e már masszázsszalonokban vagy felnőtt könyvesboltokban? Használtam-e mesterséges fogamzásgátlást? Vittem-e magam bűn közeli alkalmakra olyan személyekkel, helyekkel vagy dolgokkal, amelyek megkísérthetnek vagy árthatnak tisztaságomnak? Vannak-e tisztátalan gondolataim?
- “Ne lopj!”
Sajnálom-e az adót, lopok-e a munkahelyemen, vagy tisztességtelenséget gyakorlok-e személyes vagy üzleti ügyeimben? Hazudok, csalok vagy lopok bármiben, amit mondok vagy teszek? Kölcsönvettem-e valamit, és nem adtam-e vissza? Használok-e munkaanyagokat otthoni személyes használatra a munkáltatóm engedélye nélkül? Kaptam-e fizetést a munkáltatómtól olyan munkáért, amit nem én végeztem?
- “Ne tégy hamis tanúságot felebarátod ellen.”
Pletykálok-e? Beszélek-e negatívan másokról a hátuk mögött? Hazudtam-e már, hogy magamat védjem és másokat megtévesszek? Megkíséreltem-e valakinek ártani vagy tönkretenni a hírnevét? Terjesztek-e olyan pletykákat, amelyek másoknak árthatnak? Törődöm-e azzal, hogy a pletykák igazak-e? Esküdtem-e hamisan esküt? Szívesen terjesztek rossz híreket az ellenségeim ellen?
- “Ne kívánd felebarátod feleségét.”
Nézegettem vagy vágyakoztam-e szívemben valaki más házastársára? Flörtölök-e illetlenül a másik nemmel? Vágyakozom-e arra, amim nincs?
- “Ne kívánd felebarátod javait.”
Megcsaltam-e valaha valakit a javaitól vagy szolgáltatásaitól? Becsaptam-e valakit tudatosan az üzletben vagy a magánéletemben? Elkövettem-e csalást, mutattam-e tiszteletlenséget vagy megvetést mások tulajdonával szemben, vagy követtem-e el bármilyen vandalizmust?
Irigy vagyok-e mások sikerére vagy az általuk megszerzett anyagi javakra? Kapzsi vagyok, és egyre több és több dolgot akarok? Hagyom-e, hogy az anyagi vágyaim felülmúlják azt a vágyamat, hogy Istennek vagy a családomnak örömet szerezzek? Jobban akarom e világ dolgait, mint az erény, a lelki áldások és a kegyelem megszerzését?
Egy jó alkalom arra, hogy magunkba nézzünk
A megpróbáltatások és nyomorúságok ezen időszaka jó alkalom arra, hogy megvizsgáljuk gondolatainkat és cselekedeteinket. Az Úr mindannyiunkat akar. Erőt ad nekünk, hogy elviseljük ezt a szenvedést és szorongást. Ne féljetek! Ne féljetek! Isten örökké szeret benneteket!