Hallottad már magadat olyasmit mondani, mint:
“Miért nem látja, hogy mennyire irracionális?”
“Miért nem mondja meg nekem pontosan, hogy mit akar?”
“Fogalma sincs róla, hogy mennyire bántóan viselkedik – hogy teheti ezt velem?”
“Miért nem tud úgy szeretni, ahogy szerintem szeretnie kellene engem!”
Ezek a kijelentések elég jó jelek arra, hogy egy gyakori hibát követsz el, amit sok férfi elkövet.”
Nem egyenlő veled.
És azzal, hogy elvárod tőle, hogy egyenlő legyen veled, nyomorúságos helyzetbe hozod magad.
Az “egyenlőség elvárásának hibája”
Tisztázzunk egy nyilvánvaló aggályt. Nem az egyenlőségről beszélek.
A földön élő két ember egyenlőségéről egyáltalán nem lehet vitatkozni.
Az egyenlőségről mint az egyformaság fogalmáról beszélek. Miközben egyértelműen egyenlők vagyunk – NEM vagyunk egyformák.
Amint Alison Armstrong megpróbálja megtanítani a nőknek, hogy “a férfiak nem csak szőrös nők”… én megpróbálom megtanítani a férfiaknak, hogy a nők nem csak mellekkel rendelkező férfiak.
És nem csak a nemi különbségekről van szó.
Elmagyarázom a klienseimnek, hogy minden egyes élettapasztalat, amit fiatal lányként és nőként szerzett, egy olyan perspektívát hozott létre, amely nem hasonlít a miénkhez. Az ő személyes tapasztalata a növekedése minden egyes szakaszában más és más. Más a szülői, szociális és társadalmi programozása.
Míg egyformák vagyunk, nem vagyunk egyformák abban, ahogyan a tényeket, gondolatokat vagy érzelmeket feldolgozzuk.
Az egyetlen logikus megközelítés a vele való kapcsolatban az, ha azt választjuk, hogy megértjük őt.
De ehelyett elkövetjük azt a hibát, hogy megpróbálunk vagy versenyezni vele, vagy kijavítani a “hibás” programozását.
Amikor egy frusztrált férfival dolgozom, aki nem tud kapcsolatot teremteni egy nővel, általában azt látom, hogy egy szűk nézőpontból próbálja megérteni a problémát – a sajátjából. Mindent, amit a nő mond vagy tesz, megpróbál átfuttatni az ő szűrőjén, hogy az embereknek hogyan kellene működniük.
A férfi úgy gondolja, hogy a nőnek másnak “kellene” lennie. Úgy “kellene” látnia a dolgokat, ahogy ő látja. Egy bizonyos módon “kellene” reagálnia.
És senki sem szereti, ha “kellene” neki.
A lefelé tartó spirál elkezdődik
Itt jön a következő nagy probléma.
Amikor megpróbálunk mást felelősségre vonni azért, hogy olyan legyen, amilyen nem, akkor eltávolodik tőlünk.
Az ítélkezés, az elvárás és a csalódás közvetlen vagy hallgatólagos nyomása túl sok, hogy elviseljük. Az egyetlen irány, amerre mozoghatnak, az a TŐLÜNK.
Ez számunkra távolságtartásnak, ridegségnek, dühnek, haragnak, távolságtartásnak és tiszteletlenségnek tűnik.
A legpusztítóbb érzelem, amit érzünk, az elutasítás, ami valójában fizikai fájdalomként jelentkezik.
Innen semmi jó nem történik.
A következő a szégyen, kétségbeesés, harag és neheztelés érzése. Erre kritikával, megvetéssel, védekezéssel és elakadással válaszolunk – Gottman apokalipszisének négy lovasa.
Azt hiszem, tudod, hogyan folytatódik innen a történet. Nem jól.
A megoldás
A megoldás az, hogy először is felismered, mit és miért csinálsz.
A következő lépés az, hogy úgy döntesz, megváltoztatod a nézőpontodat. Ő nem olyan, mint te vagy, és soha nem is lesz az.
Azzal, hogy továbbra is ráerőlteted a szabályaidat arra vonatkozóan, hogyan kell látnia a világot, hogyan kell gondolkodnia és hogyan kell éreznie, csak még nagyobb távolságot és érzelmi veszélyt teremtesz.
Az érzelmi biztonság, a bizalom és a függetlenség olyan állapotát kell elérned, amely lehetővé teszi, hogy elszakadj attól, hogy igazad legyen. A versenyösztön, hogy megvédd az érzéseidet és “megnyerj” minden nézeteltérést, kamaszos gondolkodásmódból ered – a félelemből.
Az ember számára gyakorlatilag lehetetlen, hogy kamaszos gondolkodásmódból elérje a szükséges érzelmi érettséget, intellektuális tisztánlátást és spirituális bátorságot. Sean Stephenson, egy 3 láb magas, erőteljes férfi megtanított nekem 3 szót, amelyek az egészséges férfiasság alapját képezik.
Ezek a szavak a következők: Nyugodt, megfontolt és elégedett.
Amikor egy férfi úgy dönt, hogy elvégzi a munkát, hogy természetesen nyugodt, ösztönösen megfontolt és elégedett legyen azzal, aki… semmi sem zökkenti ki nagyon.
A konfliktusokat lehetőségnek tekinti. A nőkkel való nézeteltérések kuriózumokká válnak. Az érzelmi kiváltó okok valami új tanulnivaló jelévé válnak.
Megtanulja elfogadni másokat olyannak, amilyenek, anélkül, hogy meg akarná változtatni őket vagy megnyerni egy vitát. Kristálytisztán tudja, hogy mit értékel, és mit vár el magától és önmagától.
Ez olyan, mint egy új operációs rendszer.
Ez nem egy zen dolog.
Ez egyszerűen azzá a férfivá válik, aki lenni szeretne.
Az új könyvem, az Egyenes beszéd eszközei a kétségbeesett férjnek segít abban, hogy visszavezesse magát és a kapcsolatát a jó útra. Értsd meg, hogy a partnered miért viselkedik úgy veled szemben, ahogyan viselkedik, és tanuld meg, hogyan vezesd az életedet abba az irányba, amerre te szeretnéd. Lehet olyan kapcsolatod, amilyet szeretnél, amely minden vágyadat teljesíti, miközben megmarad a szeretet és a tisztelet.”
Írtam egy ingyenes e-könyvet, hogy segítsek a férfiaknak megtanulni, hogyan veszítsék el a félelmüket, és hogyan legyenek bátrabbak a házasságukban, hogy megteremtsék a szeretetet és a kapcsolatot, amire vágynak. Szerezd meg A nehezen lenyelhető igazság a házasságod megmentéséről ITT
Ha többet szeretnél megtudni arról, hogyan tehetsz egy nagyobb lépést afelé, hogy tiszta fejjel, magabiztosan cselekvő férfivá válj, akkor itt tudhatsz meg többet. Nagyon örülnék, ha segíthetnék neked eljutni odáig – az első felfedező hívásunk mindig ingyenes, és mindig NAGY önbizalomlöketet ad.
Tisztább, erősebb, magabiztosabb férfivá csak más férfiak által válhatsz. A nőd nem tud téged oda vinni – és nem is akarja…bízz bennem.
Iratkozz fel az e-mail hírlevelemre itt, hogy még több ingyenes tippet és tanácsot kapj.
Az összes videómat itt nézheted meg, és a blogcikkeimet itt olvashatod.
Nézd meg, milyen életmódváltó eredményekről maradsz le itt.
Fotó: Sz: Amor&Sexo/Flickr