Könyökzúzódás
Egy zúzódás (zúzódás) van a könyökén. A zúzódás helyi fájdalmat, duzzanatot és néha zúzódást okoz. Nincs csonttörés. Ennek a sérülésnek a gyógyulása néhány naptól néhány hétig tart. A kényelem és a kar alátámasztása érdekében felkötést kaphat.
Elképzelhető, hogy színváltozást észlel a bőrén. Vörösesről kékesre, zöldesre vagy sárgássá változhat, mielőtt a véraláfutás elmúlik. A bőr ezután visszaáll a normál színére.
Otthoni ápolás
Az otthoni ápolás során kövesse az alábbi irányelveket.
- A fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében tartsa felemelve a karját. Ez a sérülést követő első 2 napban (48 óra) a legfontosabb.
- Tegyen jégpakolást a sérült területre. Az első napon 1-2 óránként 20 percig tegye ezt. Jégpakolást készíthet úgy is, hogy egy vékony törülközőbe csomagol egy műanyag zacskó jeget. Folytassa a jégpakolás használatát naponta 3-4 alkalommal a következő 2 napban. Ezután használja a jégpakolást szükség szerint a fájdalom és a duzzanat enyhítésére.
- Ne használjon melegítőpárnát.
- Ne szúrjon tűt a zúzódásba vagy a zúzódásba, hogy lecsapolja azt.
- A fájdalom csillapítására paracetamolt vagy ibuprofent használhat, hacsak nem írtak fel más fájdalomcsillapítót. Ha krónikus máj- vagy vesebetegsége van, e gyógyszerek alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával. Beszéljen kezelőorvosával akkor is, ha gyomorfekélye vagy gyomor-bélrendszeri vérzése volt.
- Ha felkötést kapott, azt zuhanyozáshoz vagy fürdéshez leveheti. Ne viselje 1 hétnél tovább, különben ízületi merevséget okozhat.
Utógondozás
Következtetés
Hívja fel egészségügyi szolgáltatóját, vagy a tanácsoknak megfelelően, ha a következő 3 napon belül nem kezd javulni az állapota.
Mikor forduljon orvoshoz
Hívja azonnal egészségügyi szolgáltatóját, ha a következők bármelyike előfordul:
- A fájdalom vagy a duzzanat rosszabbodik
- A könyöke hátsó része nagyon megduzzad, ahol szinte úgy néz ki, mintha egy golflabda vagy tojásszerű tömeg nőne ott. Ez az olecrenon bursitis vagy szeptikus bursitis jele, amely azonnal kezelést igényelhet, ha fertőzött…
- Vörösség, vörös csíkok a karon, melegség vagy vízelvezetés a zúzódásból
- A kéz vagy az ujjak hideggé, kékké, zsibbadttá vagy bizsergővé válnak
- Újabb zúzódások, és nem tudja, mi okozta őket
- A zúzódás nem gyógyul
- Nem tudja megfelelően mozgatni a csuklót, a kezet vagy az ujjakat
StayWell utoljára ezt az oktatási tartalmat 2019.1.8-án vizsgálta felül