Mi az?
A K-vitamin a zöld leveles zöldségekben, a brokkoliban és a kelbimbóban található vitamin. A K-vitamin elnevezés a német “Koagulationsvitamin” szóból származik.”
A K-vitamin különböző formáit használják világszerte gyógyszerként. Az Egyesült Államokban azonban az egyetlen elérhető forma a K1-vitamin (fitonadion). A K1-vitamin általában a K-vitamin előnyben részesített formája, mivel kevésbé mérgező, gyorsabban hat, erősebb és bizonyos betegségek esetén jobban működik.
A szervezetben a K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban. Ezért használják a túl sok “vérhígító” gyógyszer hatásának visszafordítására; az alvadási problémák megelőzésére olyan újszülötteknél, akik nem kapnak elegendő K-vitamint; és az olyan gyógyszerek, mint a szalicilátok, szulfonamidok, kinin, kinidin vagy antibiotikumok által okozott vérzések kezelésére. A K-vitamint a K-vitaminhiány kezelésére és megelőzésére is használják, amely akkor fordul elő, ha a szervezet nem rendelkezik elegendő K-vitaminnal. A gyenge csontok (csontritkulás) megelőzésére és kezelésére, valamint az epekőcirrózis nevű májbetegséget gyakran kísérő viszketés enyhítésére is alkalmazzák.
A K-vitamint a bőrre kenve a bőrben lévő finom erek, zúzódások, hegek, striák és égési sérülések eltávolítására alkalmazzák. Helyileg használják a rosacea kezelésére is, amely bőrprobléma bőrpírt és pattanásokat okoz az arcon. Műtét után a K-vitamint a bőr gyógyulásának felgyorsítására és a véraláfutások és duzzanatok csökkentésére használják.
Az egészségügyi szolgáltatók injekció formájában is adnak K-vitamint a véralvadási problémák kezelésére.
A K-vitamin szervezetben a véralvadáson túl betöltött szerepének jobb megértése néhány kutatót arra késztetett, hogy az étrendben ajánlott K-vitamin mennyiségének növelését javasolják. 2001-ben a National Institute of Medicine, Food and Nutrition kissé megemelte a K-vitamin ajánlott mennyiségét, de a további emeléstől elállt. Kifejtették, hogy nincs elég tudományos bizonyíték a K-vitamin ajánlott mennyiségének nagymértékű növeléséhez.
A Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisa a tudományos bizonyítékok alapján a következő skála szerint értékeli a hatékonyságot: Hatékony, Valószínűleg hatékony, Valószínűleg hatékony, Valószínűleg hatékony, Valószínűleg nem hatékony, Valószínűleg nem hatékony, Nem hatékony és Nincs elegendő bizonyíték a meghatározáshoz.
A termék hatékonysági értékelése a következő:
Hatékony…
- A K-vitaminhiány kezelésére és megelőzésére.
- Egyes vérzési vagy véralvadási problémák megelőzése.
- Túl sok warfarint használtak a véralvadás megelőzésére.
Nem elegendő bizonyíték a meghatározáshoz…
- Fogyó csontok (csontritkulás). A K-vitamin csonterősségre és csonttörési kockázatra gyakorolt hatásáról szóló kutatások eredményei eddig nem egyeznek a csontritkulásban szenvedőknél.
- Cisztás fibrózis.
- Szívbetegség.
- magas koleszterinszint.
- Varikózis.
- Hematóma.
- Harapok.
- Feszülések.
- Égési sérülések.
- Puffadás.
- Egyéb állapotok.
Még több bizonyítékra van szükség a K-vitamin hatékonyságának értékeléséhez ezekben az esetekben.
A K-vitamin egy alapvető fontosságú vitamin, amelyre a szervezetnek szüksége van a véralvadáshoz és más fontos folyamatokhoz.
A K-vitamin a legtöbb ember számára biztonságos. A legtöbb ember nem tapasztal mellékhatásokat, ha az ajánlott napi mennyiséget szedi.
Speciális figyelmeztetések és óvintézkedések:
Várandósság és szoptatás: Az ajánlott napi mennyiségben szedve a K-vitamin biztonságosnak tekinthető terhes és szoptató nők számára, de ne alkalmazzon nagyobb mennyiséget orvosa tanácsa nélkül.
Veseelégtelenség: A K-vitamin túladagolása káros lehet, ha Ön vesebetegség miatt dialíziskezelésben részesül.
Májbetegség: A K-vitamin nem hatékony a súlyos májbetegség okozta véralvadási problémák kezelésére. Valójában a K-vitamin nagy dózisai ronthatják a véralvadási problémákat ezeknél az embereknél.
Warfarin (Coumadin)
A kölcsönhatás mértéke = súlyos Ne szedje ezt a kombinációt
A K-vitamint a szervezet a véralvadáshoz használja. A warfarin (Coumadin) a véralvadás lassítására szolgál. Azáltal, hogy segíti a véralvadást, a K-vitamin csökkentheti a warfarin (Coumadin) hatékonyságát. Győződjön meg róla, hogy rendszeresen ellenőrzi a vérét. A warfarin (Coumadin) adagját esetleg módosítani kell.
Koenzim Q-10
A koenzim Q-10 kémiailag hasonló a K-vitaminhoz, és a K-vitaminhoz hasonlóan elősegítheti a véralvadást. A két termék együttes használata jobban elősegítheti a véralvadást, mintha csak az egyiket használná. Ez a kombináció problémát jelenthet a véralvadást lassító warfarint szedők számára. A Q-10 koenzim a K-vitaminnal együtt felülírhatja a warfarin hatását, és lehetővé teheti a véralvadást.
Tiratricol
Fennáll az az aggodalom, hogy a Tiratricol befolyásolhatja a K-vitamin véralvadásban betöltött szerepét.
A-vitamin
A nagy dózisú A-vitamin állatokban zavarja a K-vitamin véralvadási képességét. Nem ismert azonban, hogy ez az embereknél is előfordul-e.
E-vitamin
A magas E-vitamin adagok (pl. több mint 800 egység/nap) csökkenthetik a K-vitamin hatékonyságát a véralvadásban. A véralvadás megelőzésére warfarint szedőknél, vagy azoknál, akiknek alacsony a K-vitamin bevitele, az E-vitamin nagy adagjai növelhetik a vérzés kockázatát.
Nincs ismert kölcsönhatás az élelmiszerekkel.
A tudományos kutatásokban a következő adagokat vizsgálták:
ORAL:
- Valvadási zavarok, például hipotrombinémia esetén: 2,5-25 mg K1-vitamin (fitonadion).
- A véralvadásgátló warfarin túladagolásakor fellépő vérzés ellensúlyozására: általában 1-5 mg K-vitamint használnak, azonban a szükséges pontos adagot az INR nevű laboratóriumi vizsgálat határozza meg.
Nincs elegendő tudományos információ a K-vitamin ajánlott napi bevitelének (RDA) meghatározásához. Ehelyett a megfelelő napi bevitelre (AI) vonatkozó ajánlások születtek: az AI-k a következők: 0-6 hónapos csecsemőknek 2 mcg; 6-12 hónapos csecsemőknek 2,5 mcg; 1-3 éves gyermekeknek 30 mcg; 4-8 éves gyermekeknek 55 mcg; 9-13 éves gyermekeknek 60 mcg; 14-18 éves serdülőknek (beleértve azokat is, akik terhesek vagy szoptatnak) 75 mcg; 19 év feletti férfiaknak 120 mcg; 19 év feletti nőknek (beleértve azokat is, akik terhesek vagy szoptatnak) 90 mcg.
4-Amino-2-Metil-1-Naftol, Zsírban oldódó vitamin, Menadiol-acetát, Menadiol-nátrium-foszfát, Menadion, Ménadion, Menadion-nátrium-biszulfit, Menakinon, Ménakinon, menatetrenon, menatétrenon, fitonadion, metilfitil-naftokinon, filokinon, fitomenadion, K-vitamin, liposzolubilis vitamin, grízben oldódó vitamin.