legutóbbi frissítés: 2020. augusztus 14.
Dr. Jaggi Rao, MD, FRCPC, kettős szakvizsgával rendelkező bőrgyógyász
Kén az aknéra? Ha pattanásaid vannak, és kreatív új megoldást keresel, a válasz lehet, hogy egy szagos megoldás. Igaz, a kénnek nem a legkellemesebb szaga van, de segíthet a pattanások csökkentésében. A kén a pattanások három fő okából kettőre közvetlen hatással van, és leginkább a zsíros és érzékeny bőr esetében hozhat pozitív eredményeket. Általában ezek a bőrtípusok nagyon eltérő ápolást igényelnek, de mivel a kén szárító és kíméletes, mindkettőnél működhet.
Viszonylag kevés kutatás készült a kén pattanásokra való alkalmazásának hatásairól, ezért érdemes óvatosan kezelni minden olyan állítást, amely szerint a kén az új pattanásgyógyszer. De az anekdotikus bizonyítékok és a kén természetes tulajdonságai alapján jó esély van rá, hogy segíthet a pattanások csökkentésében, még ha csak egy kicsit is. Segíthet a sötét pattanásos hegek világosításában is minden arcbőrnél, 👧🏻👨👨🦰👧🏼👦🏽👧🏿 világos és sötét.
Mielőtt kipróbálnád a ként pattanásokra, fontos tudni, hogy mi az a kén, mi az, ami segíthet a pattanásokon, és milyen kénes termékeket érdemes kipróbálni. Ez a cikk mindezeket a témákat vizsgálja, és megválaszolja a leggyakrabban feltett kérdéseket a kén akne elleni használatával kapcsolatban.
Cikk tartalomjegyzék
Összefoglaló
- A kén egy bőségesen rendelkezésre álló természetes elem, amelyet leggyakrabban kénsav előállítására használnak
- Az ókori emberek a ként pattanások és más betegségek kezelésére használhatták, de bizonyíték alig van
- A kén segíthet a pattanások kezelésében azáltal, hogy csökkenti a pattanásokat okozó baktériumokat 🦠🦠🦠🤺 és eltávolítja a felesleges olajat és az elhalt hámsejteket
- A zsíros és érzékeny bőrtípusok valószínűleg a legtöbbet profitálnak, ha ként használnak pattanásokra
- A jelenlegi kutatások hiányosak, de a kén hatékony kezelés lehet a sötét pattanásos hegek kezelésére, különösen a sötét bőrűeknél
- A kén akkor a leghatékonyabb az akne kezelésében, ha egy teljes akne kezelési rendszerrel együtt alkalmazzák
- Változatos kénes akne kezelési termékek állnak rendelkezésre, 🎭🧴⚕️ köztük maszkok, habzó lemosók és foltkezelések
- A kén helyileg alkalmazható a pattanások kezelésére, de étrend-kiegészítőként is szedhető, hogy segítsen más betegségek esetén
Mi a kén?
Mielőtt feltárnánk, hogyan használhatjuk a ként az akne kezelésére, fontos tudni, mi is az a kén. A kén a természetben előforduló elem, amely általában vulkanikus területeken található, és egykor “kénkő” néven volt ismert. Az iskolában talán azt tanultad, hogy ez a “záptojás elem”, mert a kénnek 🦨 hihetetlenül szúrós szaga van, ami nem különbözik a záptojástól. Ez egy gyúlékony nemfém, élénksárga színű, és általában kristály vagy por alakban jelenik meg.
A kén emellett szerves része a földi életnek, mivel két esszenciális aminosav kulcseleme – valójában az emberi test 0,3%-át alkotja. A tiszta kén más ásványokban, például a gipszben vagy az Epsom-sókban is jelen van.
A kénből fontos vegyületek is előállíthatók, például szulfát, szulfidok és kénsav. Ezeket a sampontól a műtrágyákig mindenben felhasználják. Más vegyületek természetesek, de károsak. A kén-dioxid például megtalálható a szénben és a vulkáni anyagokban, és ha égetéssel vagy kitöréssel a légkörbe kerül, savas esőt okozhat.
A kén és számos vegyülete az élethez nélkülözhetetlentől a mélyen mérgezőig terjed, ezért fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő ként az akne kezeléséhez.
A jó kénes aknékezelés tiszta ként tartalmaz, nem szulfidot vagy szulfátot, és általában nátrium-szulfacetamiddal, glikolsavval vagy más akne elleni hatóanyagokkal kombinálják.
A kén ősi gyógymód lehetett
Egyes anyagokat azóta használnak, amióta az emberek feljegyezték a járásukat, például a habkő vagy a méz. 🍯🐝 Mivel a kén egy elem és nem laboratóriumban előállított vegyület, ez is egy olyan anyag lehet, amelynek hasznossága túlmutat az időn. Egyes források szerint az ókori egyiptomiak az ekcéma, egy viszkető bőrbetegség gyógyítására használták, míg mások az ókori Kínát említik, mint az első társadalmat, amely a ként használta.
A kén állítólag nagy hatással volt az európai középkori orvoslásra, mint a szervezetet uraló “humorok” kiegyensúlyozásának módja. Erre a korai felhasználásra azonban egyelőre nincs bizonyíték. Logikus lenne, hogy az ősi népek kihasználják a kén természetes hámlasztó tulajdonságait, de nem tudjuk biztosan.
Kén az akné ellen: Hogyan hat?
Noha nem feltétlenül állnak rendelkezésre jelentős bizonyítékok a kén pattanások elleni hatékonyságának megerősítésére, rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal, amelyek logikus pattanáskezelő szerré teszik. Az aknét elsősorban három dolog okozza: a gyulladás, a baktériumok és a faggyú (természetes bőrolajok). A kén e három problémából kettőre enyhe megoldást nyújthat.
A mitesszerek és fehér mitesszerek akkor alakulnak ki, amikor a bőr kissé begyullad, ami miatt a pórusok eltömődnek faggyúval és elhalt hámsejtekkel. A pattanások, pattanások és ciszták viszont akkor alakulnak ki, amikor a bőr begyullad, és a felszín alatt csapdába ejti a pattanásokat okozó baktériumokat. A kén leginkább a mitesszerek és fehér mitesszerek kezelésére és a pattanások megelőzésére alkalmas; a már meglévő pattanások kezelésére nem túl hatékony.
A természetes szárító tulajdonságai miatt érdemes megfontolni a kén használatát pattanások esetén, ha elsősorban mitesszerekkel és fehér mitesszerekkel küzd. Bár soha nem szeretné túlságosan kiszárítani a bőrét, mert ez bőrirritációhoz és gyulladáshoz vezethet, ami további pattanásokat okozhat, a kén szárító tulajdonságai segíthetnek a felesleges faggyú eltávolításában és a bőr hámlásában az elhalt hámsejtek eltávolításával. Ez felbonthatja a pórusokat eltömítő faggyút és elhalt hámsejteket, és megakadályozhatja, hogy a bőr olyan felesleges faggyút termeljen, amely eleve az eltömődést okozta.
A kén segíthet megelőzni a pattanások kialakulását is, mivel bakteriosztatikus hatású. Ez azt jelenti, hogy harcol a baktériumok ellen, de nem öli meg őket. Ehelyett megakadályozza a szaporodásukat, így korlátozza a számukat és csökkenti a pattanások kialakulásának valószínűségét. A tudósok nem teljesen biztosak abban, hogy a kén hogyan teszi ezt, de úgy tűnik, hogy ez egy megbízhatóan megfigyelhető jelenség.
A pattanások egyetlen oka, amelyet a kén nem kezel, a gyulladás, de vannak olyan termékek, amelyek egy gyulladáscsökkentő összetevőt kombinálnak a kénnel a pattanások kezelésére.
A zsíros és érzékeny bőrtípusok látják a legjobb eredményeket a kénnel
A zsíros és az érzékeny bőrben általában nem sok közös van – a zsíros bőrben a felesleges olaj kiütéseket okozhat, de általában védi a bőrt és megakadályozza, hogy túl érzékeny legyen. De mind a zsíros, mind az érzékeny bőrnek jót tehet a kén használata. A kén ugyanis gyengéd szárítószer.
A “gyengéd” rész az, amiért az érzékeny bőr általában jól reagál a kénalapú aknés termékekre. Annak ellenére, hogy a kén szárító hatású, kevésbé intenzív, mint sok más aknés termékben lévő hatóanyag. Ha érzékeny a bőre, úgy találhatja, hogy a kénes aknés arclemosó használata vagy a kénes aknés maszk heti egyszeri alkalmazása segíthet tisztítani a bőrét anélkül, hogy bőrpírt és irritációt okozna. 👍🏻👍🏽👍🏽👍🏿 A legjobb eredmények elérése érdekében valószínűleg bármilyen kénes kezelést gyengéd, hidratáló aknékezelő rendszerrel kell kiegészítenie.
A zsíros bőrnek kedvez leginkább a kén szárító hatása. A zsíros bőr túlzott mennyiségű olajat termel, ami eltömítheti a pórusokat, és mitesszerekhez és fehér mitesszerekhez vezethet. A baktériumok elpusztítására vagy a gyulladás csökkentésére tervezett pattanásos kezelések nem biztos, hogy túlságosan hatékonyak a zsíros bőr esetében, mivel a kezelésben lévő hatóanyagok nem tudnak áttörni a felesleges olajon és eljutni a bőrbe. A kén képes kiszárítani ezt az olajréteget, így ideális kiegészítője egy gyulladáscsökkentő, antibakteriális akne kezelési rendszernek.
A bőrtípustól függetlenül mindig teszteljen egy új aknés terméket, mielőtt az egész arcán, mellkasán vagy más nagy bőrfelületen alkalmazná. Ha kipróbál egy ként tartalmazó terméket akne kezelésére, vigyen fel egy tízcentis mennyiséget az alkarjára, és hagyja hatni az előírt ideig. Ha a bőre ég, viszket vagy kipirosodik, óvatosan mossa le a terméket, és ne használja a pattanásokon.
Lehet, hogy képes lehet ként használni pattanásos hegek csökkentésére
A pattanások kezelésére szolgáló kénhez hasonlóan a pattanásos hegek csökkentésére szolgáló kén hatásáról sincs sok kutatás, de hámosító jellege segíthet kiegyenlíteni a bőrtónust. Sok aknés embernél sötét foltok maradnak a pattanás vagy más pattanás begyógyulása után. Ezt nevezik gyulladás utáni hiperpigmentációnak, vagy PIH-nak. Ezek a sötét foltok a világos bőrűeknél néhány naptól néhány hónapig tarthatnak, de a sötét bőrűeknél a hiperpigmentáció hónapokig vagy akár évekig is eltarthat.
Bár vannak bőrvilágosító termékek, amelyek csökkenthetik a sötét bőr hiperpigmentációját, ezek is képesek világos foltokat létrehozni, és néha a sötét pattanásos hegeket még sötétebbé tehetik, és lilás árnyalatot adhatnak nekik. A kén enyhe hámlasztó tulajdonságai miatt hasznos megoldás lehet. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, és ösztönzi az új növekedést, és nem olyan durva, mint sok gyakori bőrvilágosító.
Nagyon kevés kutatást végeztek a kén aknés hegek kezelésére való alkalmazásával kapcsolatban, különösen színes bőrűeknél.
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a ként az aknés hegek kezelésére, először mindenképpen tesztelje az alkarján, és hagyja abba a használatát, ha bármilyen elszíneződést észlel.
Próbálja ki a kén hozzáadását a napi pattanáskezelési rutinjához
Mivel technikailag nincs szilárd kutatás, amely megerősítené, hogy a kén használata pattanások kezelésére pozitív, megbízható eredményeket hoz, ne helyettesítse jelenlegi pattanáskezelő kezelését kénalapú termékkel. Ha szeretné kipróbálni a pattanások kénnel való kezelését, valószínűleg a legjobb eredményeket akkor fogja látni, ha egy kíméletes pattanáskezelő rendszerhez adja hozzá. 👌 Egy kezelési rendszer gyakran több lépést tartalmaz, ami fájdalmas lehet, de ez a legjobb módja annak, hogy bőrét egészségesen tartsa, miközben csökkenti a pattanásokat.
A legjobb kezelési rendszerek, mint az Exposed Skincare, három kulcsfontosságú dolgot tesznek a bőréért: tisztít, kezel és hidratál. 💧 A bőr tisztítása megakadályozhatja az eltömődött pórusokat, és eltávolíthatja a felesleges faggyút, amely megakadályozhatja, hogy a kezelési lépés elérje a pórusokat. A kezelés aktívan küzd a pattanások ellen, de ez megviselheti a bőrödet, ezért hidratálnod is kell. Csábító, ha csak a kezelési lépésre koncentrálunk, de ez kiszáríthatja a bőrt, és valójában még több pattanáshoz vezethet.
Most rengeteg jó pattanáskezelő rendszer van a piacon, de mi az Exposed Skincare-t ajánljuk, mert a termékeik gyengédek és hatékonyak. Nem szárítják ki a bőrödet, és annyira biztosak abban, hogy a termékük mindenkinél működik, hogy egy év garanciát vállalnak rá.
Ha úgy döntesz, hogy kipróbálod az Exposed Skincare-t, és egy éven belül az összes terméket használod, és mégsem vagy elégedett a pattanásaiddal, a gyártó teljes visszatérítést ad neked.
Senki sem szereti a pattanásait, ezért könnyen előfordulhat, hogy az aknés cégek lenyúlnak téged azzal, hogy csodálatos eredményeket ígérnek. De ha egy cég hajlandó visszatéríteni a pénzt, ha a termékük nem működik, akkor nem csak az eredményükkel törődnek, hanem az Ön bőrével is.
Melyik kénes aknés termék a megfelelő Önnek?
Egy csomó termék van, amely ként használ a pattanások kezelésére, melyik a legjobb az Ön számára? Nézzük a három legnépszerűbb lehetőséget: a kénes agyagmaszkot, a habzó kénes szappant és a kénes foltkezelést.
Kénes agyagmaszk:
Ezek ideálisak a zsíros bőrűek számára, mert lehetővé teszik, hogy a kén hosszabb ideig megdermedjen az arcodon, és több olajat távolítson el. Az agyaggal kombinálva, ami szintén száríthatja a bőrt, ez egy erőteljes szárító eszköz lehet, és legfeljebb hetente egyszer szabad használni. Ha érzékeny a bőre, érdemes kipróbálnia a kénes agyagmaszkot egy kis bőrrészen, hogy lássa, hogyan reagál. Ha kombinált bőröd van, kipróbálhatod a maszkot az egész arcodon, vagy csak a zsíros területeken alkalmazhatod.
A kénes agyagmaszk alkalmazása előtt használj enyhe arclemosót, és spricceld le az arcod vízzel. Törölközővel törölje szárazra, majd terítse az agyagot az arcára, ügyelve arra, hogy elkerülje a szemet, a szájat és a szemöldököt. Kövesse a megvásárolt kénes agyagmaszkon található utasításokat, de a legtöbb arcmaszknak legfeljebb 20 percig kell hatnia. A megadott idő elteltével óvatosan öblítse le a maszkot. Ellenálljon a súrolásra való késztetésnek, ez csak irritálja a bőrt. Ehelyett spriccelje le az arcát vízzel, és a lehető legfinomabban távolítsa el az agyagot.
Habosító kénes szappan:
Ez a termék zsíros vagy érzékeny bőrtípusoknál is működhet, attól függően, hogy milyen gyakran használja. Ha zsíros a bőröd, valószínűleg reggel némi olajjal ébredsz, és a nap folyamán továbbra is nagy mennyiségű olajat termelsz. 🌞🌛 A reggeli és esti kénes habzó szappannal való mosakodás minimális olajjal indítja a napot, és lefekvés előtt eltávolítja a napi olajat, így a pórusaid egész éjszaka tiszták maradnak. Nem számít, mennyire zsíros a bőröd, nem szabad naponta kétszeresnél többször megmosnod az arcodat. Ez irritálja a bőrt, és potenciálisan még több pattanást okozhat.
Az érzékeny bőrt irritálhatja a napi kétszeri kénes szappan használata, ezért érdemes naponta egyszer, vagy akár minden második nap egyszer használni. Ha a bőre jól reagál, megpróbálhatja reggel és este is használni, de ha ez túl keménynek bizonyul, javasoljuk, hogy reggel hidratáló arclemosóval, este pedig a kénes arclemosóval mossa meg az arcát.
Kénes foltkezelés:
Ez a foltkezelés egy kicsit eltér a legtöbb foltkezeléstől, amelyek célja a látható pattanások csökkentése. A kén nem segít a már meglévő pattanások kezelésében, csak a megelőzésükben segíthet, ha habzó arclemosóban használod.
A kénes foltkezelést inkább mitesszerekre és fehér mitesszerekre használd.
Egyszerűen vigyen fel egy kis mennyiséget a foltkezelőből az érintett területre, és hagyja hatni, amíg a nap végén le nem öblíti. Nem javasoljuk, hogy naponta egynél többször alkalmazza a foltkezelést. Ez szinte biztosan kiszárítja a bőrét, és még több pattanást okoz.
Az étrendi kén extra előnyöket nyújthat
Noha az akne elsősorban a bőrre helyileg alkalmazott kénből profitál, a kén szájon át szedve, kiegészítőként vagy a természetes kéntartalmú élelmiszerek fokozott bevitelével más egészségügyi előnyöket is nyújthat. Mivel a kén hírhedt a záptojás szagáról, nem meglepő, hogy a tojás jó kénforrás lehet. A bor, a hús és a rukkola is jelentős mennyiségű ként tartalmaz, de ha ezek közül egyik sem hangzik vonzónak, számos kéntartalmú étrend-kiegészítő is létezik. Egyes tanulmányok szerint a megnövelt kénmennyiség segíthet az allergiák, a hólyagbetegségek, a depresszió, a sportsérülések és még sok más betegség kezelésében.
📌 Megjegyzés: Ha a korábban említett állapotok bármelyikében szenved, ne növelje drasztikusan a kénbevitelt anélkül, hogy konzultálna orvosával. A kén a kezelés kiegészítő szempontja lehet, és nem az egyéb orvosi ellátás helyettesítésére szolgál.
Gyakran ismételt kérdések
Két hete használom a ként, és nem veszek észre semmi különbséget. Megpróbáljam visszakérni a pénzemet?
A pattanások kezelése hihetetlenül frusztráló lehet, mert a legtöbb termék nem működik azonnal. Sajnos a kén is ilyen. ⏳🗓️ Ha valami, akkor a kénnek néha még tovább tart, mint más termékeknek, hogy eredményt érjen el, mert annyira kíméletes összetevő.
Ha önmagában ként használsz a pattanások kezelésére, próbáld meg egy teljes pattanáskezelő rendszerrel kiegészíteni a bőrápolási rutinodat. Használja a kezelési rendszert és a kénes kezelést következetesen 6 héten keresztül. Ha ekkor még nem lát eredményeket, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy fontolóra vegyen más lehetőségeket, vagy beszéljen bőrgyógyásszal.
Egy figyelmeztető szó: Több kén használata nem fog gyorsabb eredményt hozni, csak kiszárítja a bőrét. A legjobb módja annak, hogy pozitív eredményeket lássunk a kénes kezelésekből, ha rendszeresen, kis mennyiségben használjuk.
Nem szeretem a kénes aknés termékek szagát. Vannak jobb illatú lehetőségek?
A kénes kezelések legnagyobb hátránya a szag. 👃🏻👃👃👃🏾 Gyakran leírják, hogy olyan, mint a záptojás, szóval ez nem jó. Azonban ez egy szükséges rossz.
Vannak olyan kénes termékek, amelyekhez illatanyagokat adnak, hogy jobb illatúvá tegyék, de ezek a termékek nem lesznek olyan hatékonyak. Az illatanyagot alkotó vegyi anyagok nagy valószínűséggel irritálják a bőrt, ami kioltja a kén összes pattanás elleni előnyét. Az illat egyesek számára mindenképpen kizáró ok, ezért ha túl büdös az ízlésednek, ne próbálj ki egy kénes terméket hozzáadott illatanyagokkal, csak próbálj ki egy másik terméket.
Ha nincs olyan kutatás, amely bizonyítja, hogy a kén jó a pattanások kezelésére, egyáltalán ki kell próbálnom?
Ez egy nagyszerű kérdés sok népszerű pattanásos megoldás esetében. Sok megoldás, amit az interneten látsz, mint például a fogkrém vagy a citromlé, nem biztos, hogy tudományos bizonyítékok támasztják alá a hatékonyságukat az akne kezelésében. Ezért fontos, hogy végezzünk némi kutatást. 🕵🏽♂️🕵🏻♀️ Néhány megoldást alaposan megvizsgáltak, és a kutatás arra a következtetésre jutott, hogy nem hatékonyak a pattanások kezelésében. Néhány oldatot azonban, mint például a kén, egyszerűen nem vizsgáltak. Tehát nem cáfolták meg, de tudományos alátámasztásuk sincs.
Az ezek közötti különbség néhány ember számára talán nem számít. Csak a személyiségedtől függ. Szeretnél valami kísérletezőbb dolgot kipróbálni? Ha komoly pattanásaid vannak, vagy nagyon érzékeny a bőröd, vagy ha már van egy remek pattanásos rutinod, akkor nem biztos, hogy van értelme kipróbálni a ként pattanásokra, hiszen viszonylag kevéssé tesztelt. De ha elsősorban zsíros a bőröd, és többnyire mitesszereket kapsz, akkor lehet valami újdonság, amit érdemes kipróbálni.
Ez nem azt jelenti, hogy minden internetes hóbort jogos, csak mert nem cáfolták meg őket. Csak azt jelenti, hogy néha saját magadnak kell kutatnod. A kén bakteriosztatikus és szárító hatású, és ezen tulajdonságai alapján ésszerűen lehetséges, hogy kezelheti a pattanásokat.