Magasan érzékeny gyermek – Jelek, szokások és nevelés

A gyermeked mindig a sírás szélén áll? Gyermeke hirtelen teljesen elcsendesedik, vagy visszariad az emberektől és a helyzetektől? Úgy érzi, hogy gyermeke reakciói túlságosan érzelmesek? Ha a válasza igen, akkor gyermeke érzékeny lehet. Az érzékeny gyermekkel finoman kell bánni.

Ha úgy érzi, hogy a szülői készségei szélsőséges reakciókat eredményeznek a gyermeke részéről, talán itt az ideje egy valóságellenőrzésnek. Olvasson tovább, hogy megtudja, gyermeke rendkívül érzékeny-e, és mit kell tennie, hogy óvatosan bánjon vele.

A rendkívül érzékeny gyermek jelei:

A rendkívül érzékeny gyermek, ahogy a neve is mutatja, érzékenyebb a körülötte lévő emberekre és helyzetekre. Íme néhány magasan érzékeny gyermek jellemvonása, amit észrevehetsz a gyermekeden:

Emocionálisan reagál:

Az Ön rendkívül érzékeny gyermeke szinte mindenre érzelmesen reagál. Egy egyszerű látogatás egy állatkereskedésben is nyomorúságos érzéssel töltheti el az ott lévő állatok miatt. Egy szigorú pillantásodtól könnyekre fakadhat. A magas érzékenység arra is készteti gyermekedet, hogy együtt érezzen másokkal. Lehet, hogy annyira rosszul érzi magát mások problémái miatt, hogy mindent meg akar tenni, hogy segítsen nekik. Lehet, hogy túlságosan aggódik másokért, és jóvá akarja tenni a dolgokat a számukra.

Hibák feletti bölcselkedés:

Ha gyermeke magasan érzékeny, mélyebben belemerül a dolgokba, mint a legtöbb más korabeli gyermek. Az Ön gyermeke számára egy olyan egyszerű esemény, mint egy bizonyos cél elérésének sikertelensége, nem csak az lesz. Töpreng a dolgon, azon gondolkodik, hogy miért nem vette észre időben a hibát, és mit tehetett volna ellene. Ez stresszhez és szorongáshoz vezethet.

személyesnek veszi a dolgokat:

A gyermeke számára a magas érzelmi töltet azt jelenti, hogy minden, ami történik, személyes. Gyermeke mindenre úgy fog reagálni, hogy úgy érzi, bármit mondanak mások, az csak rá vonatkozik.

Nehéz döntést hozni:

A magas érzékenységű gyermekek közös jellemzője, hogy nehéz döntést hozni. Gyermeke különböző részleteket és finomságokat vizsgál, ami megnehezíti számára a választást. Ha például arra kérik, hogy válasszon egy jégkrém ízét, gyermekének sokáig fog tartani a döntés. Bizonyos esetekben nehezen tud választani, például olyan egyszerű dologban, mint a társválasztás egy játékban.

Bűnösnek érzi magát:

Ha gyermeke úgy érzi, hogy rossz döntést hozott, rendkívül bűntudata lesz. Túl sokat fog töprengeni az okokon. Akármit is mondasz vagy teszel, sokáig nem jönne ki belőle.

Kemény külsőt mutat:

Nem akarsz a rossz oldalon állni az érzékeny gyerekeiddel szemben. Lehet, hogy egy hónapig haragudni fognak rád. Lehet, hogy megbántotta őket valami, amit tettél vagy mondtál, és egyszerűen megtartják, ahelyett, hogy kifejeznék neked.

Jól nevelt és udvarias:

Az érzékeny gyerekek jól viselkednek, és azt is elvárják, hogy hasonló környezetben legyenek.

Jól olvasnak az emberekben:

Az érzékeny gyerekeknek éles megfigyelőképességük van, és jól ismerik az embereket. Megfigyelik a jellemvonásokat, és pontos történetet gyűjtenek arról, hogy ki is az illető.

Szeretik az állatokat:

Az érzékeny gyerekek különleges kötődést alakítanak ki az állatokkal, amelyben teljesen megbíznak bennük. Nemcsak a bizalomról van szó, hanem arról is, hogy érzékenyek az állatok szükségleteire, és extra gondot fordítanak rájuk.

Sokat kérdeznek:

A gyerekek általában sokat kérdeznek. Időnként a kérdések irritálóak lehetnek és személyeskedőek. De általában a kérdések pozitív gondolatokat hagyhatnak benned.

Kalkulatívak és határozott döntéseket hoznak:

Az érzékeny gyerekek általában sok érzelem átélése után hoznak döntéseket. Okkal tesznek meg dolgokat, és ha kudarcot vallanak, gyakran önbizalomhiányban szenvednek. Ha egyszer meghoztak egy döntést, általában kiállnak mellette, még akkor is, ha egyedül vannak, és időnként elcsüggedhetnek, ha látják, hogy mások milyen érzéketlenek tudnak lenni.

Elszámoltathatónak érzik magukat, és elismerik a hibáikat:

Az érzékeny gyerekek nem csak a környezetüket próbálják tanulmányozni, hanem folyamatosan értékelik önmagukat is, és kordában tartják az érzelmeiket. Ha úgy érzik, hogy hibát követtek el, nem haboznak beismerni azt, és mindig értékelnek másokat apró cselekedeteikért.

A magasan érzékeny gyerekek szokásai:

• A magasan érzékeny gyerekek a szívükkel, hiszen együtt éreznek másokkal. A logika nem érvényesül.
• Beszédesek, és szeretnék, ha társaik megbecsülnék őket. De ha az emberek
  tanácsot adnak, könnyen megsértődhetnek.
• Ezek a gyerekek inkább egyedül szeretnek lenni, és több időt töltenek magukban.
• Keményen dolgoznak, hogy tökéletesek legyenek a munkájukban.
• Bíznak az ösztöneikben, amikor döntést hoznak.
• Az érzékeny gyerekeknek éles megfigyelőképességük van, és jól megértik az embereket.
• Az állatokat szeretik.
• Sokat kérdezősködnek.
• Ezek a gyerekek nem szeretik a horrorfilmeket.
• Noha inkább egyedül dolgoznak, jó csapatjátékosok is lehetnek.
• Szeretnek zárt környezetben dolgozni, ahol mások nem látják őket.

Hogyan segíthetünk egy érzékeny gyereknek?

Amint azt valószínűleg már Ön is tudja, egy rendkívül érzékeny gyerek nevelése törődést és figyelmet igényel. Kövesd az alábbi tippeket, hogy tapintatosan bánj vele:

Tudomásul kell venned az érzéseit:

• A gyermekedben az érzelmek nagy skálája fut, és neked szülőként rá kell hangolódnod. Értsd meg a gyermeked érzéseit. Ez az egyik első lépés, amit meg kell tenned, ha helyes szülői megközelítést szeretnél alkalmazni a nagyon érzékeny gyermekeddel szemben.
• A gyermeked lehet, hogy állandóan érzelmeket érez, de emlékezz vissza azokra az esetekre, amikor te is megbántva érezted magad, és valaki nem értette meg ezt. Tudasd gyermekeddel, hogy megérted, amit érez.

Ne próbáld meg megváltoztatni:

• Neked talán nem nagy dolog, ha valaki nagyon érzékeny, de a gyermeked számára ez egy életforma. Szülőként aggódhatsz, hogy a magas érzékenység a legtöbbször árthat a gyermekednek. Ez teljesen érthető. De azt is fel kell ismernie, hogy ez a tulajdonság nem olyasmi, amit a gyermeke csak úgy eltörölhet.
• Ha megpróbálja kényszeríteni a gyermekét a változásra, azzal csak azt éri el, hogy visszahúzódik a burokba. Azt fogja hinni, hogy Ön helyteleníti a viselkedését, és ettől még inkább bűnösnek és csendesnek fogja érezni magát.
• El kell fogadnia és szeretnie a gyermekét olyannak, amilyen. Éreztesd vele, hogy boldog és büszke, és nem kívülálló.

Nyugtasd meg:

• Mondd el a gyermekednek, hogy szereted őt, bármi történjék is. Szavaiddal és tetteiddel mutasd meg gyermekednek, hogy úgy szereted őt, ahogy van.
• A gyermeked néha úgy érezheti, hogy más, mint mások, és ez elég lehangoló gondolat lehet számára.

Bátorítsd a pozitív tulajdonságait:

• Néhány gyerek lehet bunkó, és kiemelheti gyermekedet, mert nagyon érzékeny. Segíts gyermekednek, hogy leküzdje ezeket a problémákat azzal, hogy kiemeled az erényeit.
• Mutasd meg neki, hogyan tudja előnyére fordítani a képességeit. Mondd el neki, hogy azért jó, ha érzékeny, mert együtt érez másokkal. Erre nem mindenki képes.
• Az Ön gyermeke elképesztő képzelőerővel rendelkezhet, rendkívül kreatív lehet, csodálatos hallgatóság lehet, sokkal jobban érzékelheti a dolgokat, és egy sor olyan képességgel rendelkezik, amelyekkel nem minden gyermek rendelkezik.
• Segítse gyermekét, hogy felismerje ezeket a tulajdonságait, és segítsen neki még jobban csiszolni őket.

Lassan vezesse őt:

• Az Ön rendkívül érzékeny gyermekének nagyon nehéz lehet bizonyos döntéseket meghoznia. Lehet, hogy gyermeke ki akar maradni a nehéz vagy ismeretlen helyzetekből. Lehet, hogy nem akar társas összejöveteleken érintkezni, és kivételesen félénk. Segítsen neki szembenézni ezekkel a társas helyzetekkel azáltal, hogy irányítja őt a másokkal való érintkezésben.
• Ha úgy érzi, hogy nem tudja meggyőzni, ne büntesse. Beszélj vele, és beszéljétek meg az aggályaitokat. Mondja el neki, miért érzi úgy, hogy ha bizonyos dolgokat egy bizonyos módon csinál, az segíthet neki. A nagyon érzékeny gyermeked sokkal jobban meg fogja érteni a logikádat, mint más, vele egykorú gyerekek. Ossza meg vele az összes okot, amiért arra kéri, hogy kövesse a tanácsát.
• A gyermeke talán nem mutat azonnali javulást, de fokozatosan fejlődhet.

Tegyen apró lépéseket és dolgozzon csapatként:

• Az Ön támogatása nagyban segíthet gyermekének. Az érzékeny gyermek neveléséhez sok támogatás is hozzátartozik. Sok olyan eset lesz, amikor gyermekének nagy hasznára válik, ha Ön nem csak szülőként, hanem partnerként is szerepet vállal.
• Elképzelhető például, hogy gyermeke nehezen barátkozik egy új iskolában vagy osztályban. Segítsen neki az egyéni interakciók megtervezésével. Szervezhet külön játszódélutánokat nálatok, ahol gyermeke egy vagy néhány új baráttal érintkezhet. Ez segíteni fog neki, hogy fokozatosan megtörjön a jég, és kényelmesebbé és magabiztosabbá váljon.

Ne kérjen bocsánatot a nevében:

• Szülőként néha bocsánatot kérhet a gyermeke nevében, ha úgy érzi, hogy nem érzi jól magát szociálisan. Ne kérjen bocsánatot a rendkívül érzékeny gyermeke nevében, ha úgy érzi, hogy szociális hibát követett el. Értse meg, hogy kihívást jelent számára a beilleszkedés, és nehéz időszakon megy keresztül.
• Ha bocsánatot kér másoktól gyermeke viselkedése miatt, az azonnal rossz üzenetet közvetít. A gyermeke úgy fogja érezni, hogy kínos helyzetbe hozza Önt. Ettől gyermeke introvertált lesz, és később kényelmetlenül érezheti magát, ha az érzéseit megbeszéli Önnel.
• Akceptálja gyermekét olyannak, amilyen, és támogassa őt a tömegben.

Tervezzen előre:

• A hirtelen helyzeteket nagyon nehéz lehet kezelni a rendkívül érzékeny gyermeke számára. Az érzékeny gyermek nevelése ebben a helyzetben a következőképpen történhet:
• Azzal már tisztában van, hogy a gyermeke nem szereti a nagy interakciókat és a társasági összejöveteleket. Ha abban reménykedik, hogy talán sikerülni fog, és az ő tudta nélkül tervez valamit, az siker helyett katasztrófának bizonyulhat.
• Jó, ha először a rendkívül érzékeny gyermekével együtt tervezi meg a dolgokat. Üljetek le vele, és vigyétek végig vele mindazt, amit terveztek. Mondja el neki, miért érzi úgy, hogy végig kell csinálnia, még akkor is, ha kényelmetlenül érzi magát. Mondd el neki, hogy milyen jól fogtok szórakozni együtt, és hogy ő és mindenki más is mennyire élvezni fogja.
• Mondd el neki, hogy bármikor tarthat veled egy kis szünetet az esemény közepén, ha nem tetszik neki. Kérdezze meg gyermekét, hogy szeretne-e segíteni a tervezésben. Vonja be őt az előkészületi tevékenységekbe, hogy segítsen neki megbirkózni a helyzettel.

Tanítsa meg gyermekének, hogyan kezeljen egy krízist:

• Az Ön rendkívül érzékeny gyermeke gyakran előfordulhat, hogy nem tud megbirkózni egy szociális helyzettel. Annak ellenére, hogy Ön mindig gyermeke mellett van, előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor egyedül kell boldogulnia. Ez lehet az iskolában, az osztályban vagy egy barát vagy rokon házában.
• Tanítsa meg gyermekének azokat a módszereket, amelyekkel megnyugodhat és kontrollálhatja szorongásait. A “minden rendben van, meg tudom oldani” vagy a “hamarosan vége lesz” és a “meg tudom csinálni” ismételgetése segíthet neki, hogy jobban érezze magát. Tanítsa meg neki, hogy ezeket a varázslatos szavakat halkan kántálja.
• Még néhány egyszerű mélylégzési gyakorlatot is tanítson meg gyermekének. Ez segíteni fog gyermekének a hirtelen pánikroham vagy szorongásos epizódok során, amikor Ön esetleg nincs a közelben, hogy segítsen neki.

Maradj nyugodt:

• Ez egy rendkívül fontos szülői mantra. Természetes, hogy szülőként néha elveszítheted a hidegvéredet, különösen akkor, amikor minden segítő igyekezeted kárba vész. Értsd meg, hogy ez nem egy állapot, hanem egy személyiségjegy. Csak meg kell tanulnia, hogy kezdje el az ő szemszögéből nézni a dolgokat.
• Ne érezzen bűntudatot, ha a legjobb stratégiái nem működnek. Maradjon nyugodt, és adjon magának egy kis időt. Tartson szünetet, és kérjen segítséget a partnerétől, különösen, ha úgy érzi, hogy elveszítheti a türelmét.

Az érzékenységet tekintse ajándéknak:

• Néha frusztráló, ha a gyermeke nem tudja kezelni a helyzeteket, sokat sír vagy kerüli a társasági összejöveteleket. Át kell érezned a helyzetét, és fel kell ismerned a tehetségét. Az érzékeny gyerekek gyakran különböző művészetekkel és képességekkel vannak megáldva; csak segítened kell nekik azonosítani a lehetőségeiket, és segítened kell őket ebben. Meséljen a gyerekeknek híres emberekről, akik rendelkeznek az ő tulajdonságaikkal.

Fókuszáljon az erősségekre:

• Nem szabad megfeledkeznie arról, hogy gyermeke milyen tehetséges, vagy hogyan kezeli a helyzeteket. Így, ha tudatában vagy és elfogadod a kihívásaikat, segíthetsz nekik abban, hogy magabiztosabbá képezzék magukat. Beszéljen gyermekével az érzékenység pozitív aspektusairól.

Hogyan akadályozhatja meg, hogy érzékeny gyermekét zaklassák?

Kifejlessze az önbizalmát:

A szülők és más felnőttek feltétel nélküli szeretete és támogatása segít a gyermeknek az önbizalom kialakításában. Ez bátorságot ad nekik, hogy megosszák veled a félelmeiket. Meg kell tanítanod őt arra, hogy kiálljon magáért, ugyanakkor minden lehetséges módon meg kell védened és bátorítanod kell őt.

Gondoskodj róla, hogy biztonságban érezzék magukat:

Találj alkalmat arra, hogy megbeszéljétek a különböző dolgokat, amelyekkel gyermekednek az iskolában szembe kell néznie. Beszélgessen vele a tanárairól, a társairól és a tanulmányairól. Ha zaklatják őket, tanítsa meg nekik, hogyan kezeljék a helyzetet. Gyakran javasolják, hogy ilyen körülmények között forduljanak egy felnőtthöz segítségért. Próbáljon meg nem félrevezetni azzal, hogy azt mondja neki, hogy kerülje el vagy meneküljön a zaklatás elől.

Számítson a barátokra:

A magasan érzékeny gyerekek nehezen tudnak csoportokhoz tartozni. A csoportban lévő gyerekeket nem zaklatják, mivel mindenki ott van a másikért. Fontos, hogy elmondja a gyermeknek, milyen fontos, hogy legyenek barátai, és segítsen neki megtalálni egy jó barátot, aki megérti a gyermek érzékeny állapotát.

Fizikailag fitt legyen:

A sportoló gyerekek fizikailag fittek, és több önbizalmuk is van, mint a többi gyereknek. Mivel egy érzékeny gyermek esetleg kerüli a csapatsportokat, fontos, hogy egyénileg is eddze őket fittségre. A testmozgás segít nekik abban, hogy egészségesebbek, erősebbek és magabiztosabbak legyenek.

Növeld az önbizalmát:

A gyenge gyerek mindig könnyű célpontja lesz a zaklatásnak. Amikor a társai megjegyzéseket tesznek a gyermekek fizikai megjelenésére, egy rendkívül érzékeny gyermek könnyen megsértődhet és depresszióssá válhat. Ezért javasoljuk, hogy tartsa fenn az egészséges étrendet, hogy fittek és magabiztosak legyenek. Egy magasan érzékeny gyermek, aki magabiztos, képes kezelni az érzékenységét.

Az, amit egy magasan érzékeny gyermek szülőjének nem kell hallania:

“Ha rendezni akarod őket, adj nekik egyet jóra”:

Az utolsó dolog, amit egy magasan érzékeny gyermek szülője tenne, hogy megbünteti őket, vagy megpróbálja megütni őket. Az ugyanis káros hatást váltana ki. Az olyan dolgok, mint például a hang felemelése a gyermek ellen, mérhetetlenül ártanak a gyengéd szívének.”

“Vegyenek részt társasági eseményeken, és tanulni fognak”:

A rendkívül érzékeny gyermekek számára túl sok lehet a zsúfolt tevékenység. Hetekbe telhet, mire az ilyen események után normális állapotba kerülnek. Ehelyett, ha tiszteletben tartjuk a magánéletüket, az pozitív üzenetet küld nekik, hogy megértjük a határaikat. Az ilyen empátia segíteni fogja őket abban, hogy irányítással váljanak társasági emberré.

“Hagyjuk őket magukra, és majd magukhoz térnek”:

A rendkívül érzékeny gyermeket nyugtalanító problémák valósak. Ha ilyen helyzetben magára hagyjuk őket, az csak ront a helyzeten. Ha egy gyermek nem tud alkalmazkodni egy új ruhához vagy egy új környezethez, ez a gondolat folyamatosan a fejében lesz, amíg nem cselekszel, és nem segítesz neki túllépni a gondolaton.”

“Túlságosan személyeskedik”:

A rendkívül érzékeny gyermekek a szívükre veszik a dolgokat, és könnyen belekeverednek érzelmileg. Időbe telik, amíg megtanítjuk őket, hogy ne legyenek ilyenek, és a dolgok nem mennek egy nap alatt. Az érzéseiket következtetésekkel elvetni soha nem segít.”

“Be kell vonni a csapatba”:

A magasan érzékeny gyerekek gyakran nehezen vesznek részt a csapatjátékokban, mivel a versengés miatt stresszesnek érzik magukat. Időnként a csapatjátékok olyan elemeket tartalmazhatnak, ahol cikizhetik őket, vagy nem biztos, hogy magabiztosak. Ha rákényszerítjük őket az ilyen sportokra, az csak árt az önbecsülésüknek, és maradandó nyomot hagy az életükben. Néha a csapatjátékok valóban segítenek nekik az önbizalmuk növelésében. Ha egy rendkívül érzékeny gyermek nem csapatjátékos, bátoríthatod, hogy olyan sportágakban vegyen részt, amelyeket egyénileg is játszhat.”

“Ez csak egy dolog, amitől fél”:

A rendkívül érzékeny gyermekek által átélt félelem valós, bármilyen jelentéktelennek is tűnik. Ha megijednek vagy félnek valamitől, mindig ismerjük el a félelmüket, és építsük fel bennük a bizalmat, hogy szembe tudjanak nézni vele. Beszélgessünk velük arról, hogyan győzzék le a félelmüket.

“Keményítsük meg őket”:

A rendkívül érzékeny gyermek nehezen birkózik meg a környezettel. Ne legyünk érzéketlenek azzal, hogy megpróbáljuk őket megkeményíteni. Bizonytalannak érezhetik magukat, mivel nem lehetnek olyanok, amilyenek, és elveszíthetik egyéniségüket. Ha útmutatást adunk nekik, hogyan kezeljék a helyzeteket, és gondoskodunk róluk, az fokozatosan segít nekik megbirkózni velük.

“Ő egy sírós baba”:

Amint fentebb említettük, a rendkívül érzékeny gyerekek a szívükre veszik a dolgokat. Kellemetlen helyzetekben túl nehezen tudják elrejteni a könnyeiket. Együtt kell érezned velük, és meg kell értened a valódi érzéseiket. Adjon nekik eszközöket, hogy megbirkózzanak a helyzetekkel, ahelyett, hogy kinevetné őket a könnyeik miatt.”

“Alkalmazkodniuk kell, bármennyire is zavaró lehet a környezet”:

Egy rendkívül érzékeny gyermeknek, aki megpróbál megbirkózni az iskolai vagy csoportos környezettel, rendkívül nehéz lesz. Előfordulhat, hogy a tanár egyszerűen azt javasolja, hogy alkalmazkodniuk kell, mint a többi diáknak. De egy rendkívül érzékeny gyermek számára a probléma valós, és a zavaró környezetben való tartózkodás egyszerűen csak rontana az érzéseiken.”

“Róla beszélsz, mivel ő nem az a gyerek”:

A rendkívül érzékeny gyermekek az iskolában pozitívan viselkedhetnek, de otthon hisztit csapnak. Ez azért van, mert tudja, hogy a szülők megértenék őt, az iskolában pedig egyedül kell boldogulnia. A tanárok talán nem értik meg, hogy a gyermeke otthon így viselkedik.

Ha a gyermeke nagyon érzékeny, akkor szerencsés, hogy ilyen gondoskodó ember van az életében. Nem minden gyermek képes úgy gondolkodni másokról, mint az ön gyermeke. Légy büszke a rendkívül érzékeny gyermekedre, és mutasd meg neki és a világnak, hogy szerencsés anyuka vagy. Csatlakozz gyermekedhez, és légy te is a legnagyobb támogatója! Forró egy rendkívül érzékeny gyermeket nevelni rendkívül nehéz.

Önnek is van egy rendkívül érzékeny gyermeke? Hogyan segítettél a gyermekednek? Választottál valamilyen speciális nevelési technikát, vagy csak figyelmen kívül hagytad és folytattad? Hogyan segített a nagyon érzékeny gyermekednek? Oszd meg a véleményedet itt a többi anyukával.

Az ajánlott cikkek:

• Tippek a rendkívül érzelmes gyermek kezeléséhez
• Hasznos tippek a duzzogó gyermeked kezeléséhez
• 4 ok és 3 kezelés a szociális szorongás problémáinak megoldására a gyermekeknél
• 7 egyszerű tipp a rossz szokások kijavításához a gyermekeidnél