Mi a magassági betegség?
A magassági betegség olyan tünetegyüttesre utal, amely akkor jelentkezhet, ha kevesebb oxigénhez jutunk, mint amihez a szervezetünk szokott. Ez akkor fordul elő, ha nagy magasságba (8000 láb vagy magasabbra) utazik.
Az általános vélekedés szerint minél magasabbra megyünk, annál kevesebb az oxigén. Valójában a levegő oxigénkoncentrációja ugyanolyan a hegy tetején, mint a tengerparton, de a légnyomás sokkal alacsonyabb.
Minél alacsonyabb a légnyomás, annál kevesebb oxigént veszünk be minden egyes lélegzetvétellel. Ha a szervezeted nincs hozzászokva ahhoz, hogy ilyen mennyiségű oxigénnel működjön, rosszul érezheted magad.
A magassági betegség bárkivel előfordulhat, kortól és edzettségi szinttől függetlenül, és egyes emberek egyszerűen fogékonyabbak rá, mint mások. Azok az emberek, akik nagyobb magasságban élnek – és azok, akik hosszabb ideig maradnak ott – hozzászoknak a kevesebb oxigén beviteléhez, és jól bírják. De azok, akik gyorsan váltanak magasságot, különösen, ha fizikailag aktívak, gyakran bajba kerülnek.
A magassági betegség típusai
A magassági betegségnek több típusa van.
A heveny hegyi betegség (AMS) a legenyhébb, leggyakoribb típus. Kevésbé gyakori és sokkal súlyosabb formái akkor fordulnak elő, ha az AMS előrehalad, vagy ha valaki AMS-ben szenved, anélkül, hogy esélyt adna a szervezetének az alkalmazkodásra.
Ezek az állapotok folyadék felhalmozódását okozzák az agyban – ez az úgynevezett magaslati agyi ödéma (HACE) – vagy a tüdőben, ez az úgynevezett magaslati tüdőödéma (HAPE).
Magassági betegség gyermekeknél
Nem valószínű, hogy gyermeke szenvedni fog a magassági betegségtől, de ha nagyobb magasságba tervez utazni, érdemes időt szánni az odautazásra.
Ha például San Franciscóból (tengerszinten) Denverbe (5000 láb magasan) utazik, gyermekének valószínűleg nem lesz gondja a magassági betegséggel. De ha azt tervezi, hogy alacsony fekvésű helyről repül egy 8000 láb vagy magasabb fekvésű helyre, akkor érdemes néhány napot szánni az útra, és egy-két éjszakát egy köztes magasságban tölteni. Ezután hagyjon egy napot minden 1000 lábonként, amit 8 000 láb felett tesz meg.
Ha azonban gyermekének krónikus szív- vagy tüdőbetegsége van, vagy bármilyen szisztémás betegsége van, amely befolyásolja a légzést, jó ötlet, hogy egyeztessen az orvosával, mielőtt nagy magasságba viszi. Akkor is beszéljen az orvossal, ha a baba 6 hetesnél fiatalabb, mert az ilyen fiatal csecsemők érzékenyebbek a magassági betegségre.
Hogyan állapíthatom meg, hogy gyermekemnek magassági betegsége van?
A magassági betegséget nem könnyű felismerni, mert a tünetek eleinte eléggé nem specifikusak. Már egy-két órával a nagyobb magasságba való megérkezés után is jelentkezhetnek, de jellemzően nyolc-36 órával az érkezés után kezdenek megjelenni.
Észreveheti, hogy gyermeke normális viselkedése megváltozik. Például: Lehet, hogy nehezen eszik vagy alszik. Lehet, hogy szokatlanul ingerlékeny lesz. Lehet, hogy fáj a feje, szédül vagy fáradt. Nehézségei lehetnek a légzéssel, amikor megerőlteti magát. Hányingere és hányása is lehet.
Ha gyermekénél súlyosabb magassági betegség alakul ki, zavart lehet, és az arcszíne sápadt vagy kék lehet. Köhöghet, nehezen tud járni, és légszomja lehet, még pihenés közben is. Ha hányt, a kiszáradás jeleit is mutathatja.
Mit tehetek, hogy enyhítsem a tüneteit?
Ha gyermeke csak az akut hegyibetegség kisebb jeleit mutatja, alacsonyabb magasságba viheti, hogy fokozatosabban akklimatizálódjon. A tünetek általában néhány nap alatt elmúlnak.
Addig is kínáljon neki sok folyadékot, hogy jól hidratált maradjon. A kiszáradás megelőzése érdekében gyakran adhat neki kis kortyokban vizet vagy elektrolitpótló oldatot, különösen, ha hányt.
Ha fáj a feje, adhat neki megfelelő adag paracetamolt vagy (ha 6 hónapos vagy idősebb) ibuprofent. (Ha gyermeke 3 hónaposnál fiatalabb, beszéljen az orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert adna neki, beleértve a vény nélkül kapható készítményeket is.)
Bátoríthatja gyermekét arra is, hogy mélyebben és a szokásosnál kissé gyorsabban lélegezzen, hogy több oxigénhez jusson.
Mi van, ha a tünetek súlyosabbak?
Ha gyermekének nehézlégzése van, vagy elkékül, vagy a nagyon enyhe kellemetlenségeknél többet mutat, vigye a legközelebbi sürgősségi osztályra. Ott meg tudják mérni a vérében lévő oxigént, és ki tudják deríteni, hogy magassági betegségben szenved-e. Ha a tünetei súlyosak, vérvizsgálatra, CT-vizsgálatra, mellkasröntgenre vagy EKG-ra is szükség lehet.
Ha AMS-ben szenved, valószínűleg oxigént adnak neki, és azt tanácsolják, hogy vigye alacsonyabb magasságba. Ha HACE vagy HAPE, akkor kezelésre és szoros megfigyelésre lesz szüksége, mivel ezek életveszélyes állapotok lehetnek.